适合人生低谷时读的10本书1 1.《肖申克的救赎》 【内容简介】这本书收入斯蒂芬·金的四部中篇小说，是他作品中的杰出代表作。其英文版一经推出，即登上《*》畅销书排行榜的冠军之位，当年在美国狂销二下面是小编为大家整理的2023年度适合人生低谷时读10本书,供大家参考。
适合人生低谷时读的10本书1
1.《肖申克的救赎》
【内容简介】这本书收入斯蒂芬·金的四部中篇小说，是他作品中的杰出代表作。其英文版一经推出，即登上《*》畅销书排行榜的冠军之位，当年在美国狂销二十八万册。目前，这本书已经被翻译成三十一种语言，同时创下了收录的四篇小说中有三篇被改编成轰动一时的电影的记录。
【推荐理由】有些鸟儿是注定关不住的，自由从来都是一种精神。书中透露无限希望，哲理又治愈。
2.《当下的力量》
【内容简介】阅读这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得*和与宁静的入口。
【推荐理由】开启心灵的宁静，改变我们的心态，提高幸福感。该书让我体会到“放下”是如此的简单，人人都能自己帮助自己解脱。
3.《重新认识你自己》
【内容简介】人经常受限于内在的个性或外在的环境、传统及权威等，而迷失了自己。本书彻底讨论如何从内在及外在的所有束缚中解脱，为自己及生活带来彻底的革新。
【推荐理由】此生无法停止的就是对自我的探索与思考，而这本书给我的感觉就是，棒喝当头，醍醐灌顶。
4.《渴望生活：梵高传》
【内容简介】被誉为传记小说之父的美国现代作家欧文·斯通，在梵高还默默无闻的时候便写出了这部文学传记，时年仅26岁。60余年来，梵高的身世打动了无数读者，其魅力至今犹在。这部作品也便成了作家的成名之作，并被译成80余种文字，发行数千万册。
【推荐理由】“读一本好书，等于与一个高尚的人谈话。”读《梵高传》的过程，就是感受梵高那灵魂的过程。时常读到细节，一字一句，无不都是那不屈、高昂的灵魂……
5.《布鲁克林的荒唐事》
【内容简介】本书讲述的是一种放下后的人生状态，生活的希望往往充斥在不经意间，在你以为自己已经准备放弃的时候，只有人处于一种“放下”的状态才是最初始、最好的。在这本书中，你会发现人与人之间的群体感、归属感、亲情、爱情、友情等等，你会觉得对生活又重新充满了斗志和希望。
【推荐理由】《布鲁克林的荒唐事》是保罗·奥斯特最热情、最有生气的长篇小说，是一支普通人光荣而神秘生活的赞歌，感人而令人难忘。
6.《亲爱的安德烈》
【内容简介】安德烈十四岁的时候，龙应台离开欧洲，返回台湾，就任台北市首任文化局长。 于是，母子俩用了三年时间互相通信。。 收入此书的的"三十多封书信，感动了无数被“亲子”之间隔阂与冲突深深困扰着的读者，为读者弭*代沟、跨越文化阻隔、两代人沟通交流带来了全新的思维和方法。
【推荐理由】龙应台在给安德烈的回信中，写了这样一段话：“父母亲，对于一个二十岁的人而言，恐怕就是一栋旧房子，你住在里面，它为你遮风挡雨，给你温暖和安全。但是房子就是房子，你不会和房子去说话，去沟通，去体贴它，讨好它。搬家具时碰破了一个墙角，你也不会去说‘ 对不起 ’。”不经意间，是否也这样对待过爸妈，却被我们熟视无睹。而今被一个母亲这样赤裸裸的表达出来，无处遁匿。但是母子之间的书信，读来心里依旧暖暖的。
7.《当我谈跑步时，我谈些什么》
【内容简介】文字是他的符号，“跑者蓝调”何尝不是?不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻——写了几十年“别人”的文字，他第一次只写自己：小说之外、故事之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……
【推荐理由】当我们谈论跑步时，其实谈论的是一种生活方式和一种观念，它可以让人更好地应对生活，更好地去思考自己想要、需要和追逐的究竟是什么。
8.《你在天堂里遇见的五个人》
【内容简介】小说从老兵埃迪为拯救小女孩献出生命开始，描述其在天堂里先后遇见五个过去在他生命里留下印痕的人，通过他们相遇时引发的对生命、人性、战争等问题的思考。
【推荐理由】当它是本闲书，可以消遣，可欣赏作者的细致与独到;当它是课本，可跟着走上一段，直到自己成为智者。那五次相遇，如同五声寒山钟声。就当它是一次清夜扪心，一次大汗后的冲淋。
9.《我们仨》
【内容简介】《我们仨》是钱钟书夫人杨绛撰写的家庭生活回忆录。1998年，钱钟书逝世，而他和杨绛唯一的女儿钱瑗已于此前(1997年)先他们而去。在人生的伴侣离去四年后，杨绛在92岁高龄的时候用心记述了他们这个特殊家庭63年的风风雨雨、点点滴滴，结成回忆录《我们仨》。
【推荐理由】**淡淡间感人至深。在最失落无措的时候，突然间就明白了，此心安处是故乡。
10.《天蓝色的彼岸》
【内容简介】一部感人至深，触动灵魂的人性寓言。最适合在我们这个年代看的书。单纯，清新，温暖的文字，教会人们学会关爱，珍惜生命，唤起人们内心深处最美好的情感，呈送各人们最真切的感动和最伟大的爱。在不可抵挡中的人性光辉中感悟生命和死亡。
【推荐理由】人与人之间的区别，其实是他们对待死亡的态度。他们如何面对死亡的命题，决定了他们会如何选择对待生命的方式。所以这本书的意义不仅仅是对孩子，它的纯真简朴的道理，一样适用于成年人。
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