世界心理健康的标准1 人体健康十条标准: 1·有足够充沛的精力,能从容不迫的应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张; 2·处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔; 3·善于休息下面是小编为大家整理的世界心理健康标准3篇【通用文档】,供大家参考。
世界心理健康的标准1
人体健康十条标准:
1·有足够充沛的精力,能从容不迫的应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张;
2·处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔;
3·善于休息,睡眠良好;
4·应变能力强,能适应环境的各种变化;
5·能够抵抗一般性感冒和传染病;
6·体重适当,身体匀称,站立式头,臂位置协调;
7·眼镜明亮,反应敏锐,眼镜不发炎;
8·牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象;
9·头发有光泽,无头屑;
10·肌肉,皮肤富有弹性,走路感觉轻松。
心理健康七条标准:
1·智力正常;
2·善于协调和控制情绪;
3·具有较强的意志和品质;
4·人际关系和谐;
5·能动的适应并改善现实环境;
6·保持人格的完整和健康;
7·心理行为符合年龄特征。
对比一下,只要有几条不对,那就是自己属于亚健康状态。试着去调整和改善自己,获得的将不仅仅是身体和心理的健康,随之而来的人生的满意和满足,将大大推动自我的实现。
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