十分钟晨会分享正能量1 有了方向，何惧路长 不明白是不是我个人成长的固有习惯，每年新春伊始，我都会给自我制定一些成长计划，比如工作计划、生活设想、学习目标、旅行打算、理财规划等等。这些计划谈不上下面是小编为大家整理的2023年十分钟晨会分享正能量【10篇】,供大家参考。
十分钟晨会分享正能量1
有了方向，何惧路长
不明白是不是我个人成长的固有习惯，每年新春伊始，我都会给自我制定一些成长计划，比如工作计划、生活设想、学习目标、旅行打算、理财规划等等。这些计划谈不上有多轰轰烈烈，也谈不上所谓的大梦想，可是，因为有了这些不大不小的计划，竟感觉自我一整年都有了奔跑的目标和方向。
正因为如此，这些年，我感觉自我好像摆脱了懒惰，重拾了自信，也实现了不少的小愿望。
比如，从2009年到2010年，我计划用两年的时间，积累资金给我父母在老家起房子，也许是因为有压力才有动力的缘故，我不仅仅工作十分努力，*时也尽可能节省开支，之后，我竟真的靠自我工作的点滴积累和兼职写稿的稿费，赚到了给父母在老家起小楼房的十万块钱，圆了自我毕业后第一个小小的梦想，也圆了我父母安居的一个完美的愿望。
2011年，我告诉自我，这一年无论如何我都要利用空余时间完成两三个小计划：健身、考驾照、旅行。那一年，我参加了很多的体育锻炼，身体一向十分的健康，整个人都焕发着青春的活力，一整年下来竟连感冒都十分稀少。而工作、健身之余，我拼命的练车考试，就在7月份的时候，我如愿以偿利用三个月的时间，完成了驾驶证的考试，成为了我们单位为数不多拥有驾驶证的女职员。而那一年，我也兑现自我的旅行承诺，去了厦门、桂林、北海等多个地方旅行。
之后的每一年，我都是如此，几乎没一个年份就给自我制定一些小计划。比如2012年的时候，持续了五年的恋爱长跑，我和先生打算结婚，于是，我们选择在风景如画的漓江上牵手拍婚纱，让山水美景见证着瞬间与永恒。又比如2013年的时候，我觉得自我的工作遇到了瓶颈，于是打算跳槽，那一年，经过一番准备和努力，我如愿以偿获得了我一向渴望尝试的一份职业。
之后的时光，一年又一年，时间在变，计划也在变，可是，不变的是我始终坚持计划、选择出发，从未停下过脚步。从结婚生子、买车买房，到尝试自我的兴趣爱好等等，每实现一个小目标，我都为自我呐喊助威。
也许，这一个又一个小计划、小愿望的实现，看似毫不起眼，甚至在很多人眼里，根本谈不上什么实现，可是，对于我而言，正是因为没有什么优厚的家庭条件，没有什么先天的长相优势，更没有什么能够利用的外在资源，所以，这些点滴都变得珍惜而难能可贵。它们不仅仅让我告别了自卑，重拾了自信，也让我的生活真正发生了可喜的变化。而对于一个在他乡单打独斗的女生来说，这一次次的实现和蜕变，就像是一棵树的根基，即便它一时间还不能肆意绽放，却也能够努力向下生根，直到有一天根深叶茂，它便能迎风绽放。
我常常说，做计划是我自我用于摆脱懒惰最常用的一种办法。确实，当我制定了一个计划之后，我每一天都会把它放在最显眼的位置，提醒自我要去实现它，一旦我稍微懈怠和懒散的时候，我就有种莫名的自责感，这种自责往往促使我咬紧牙关，告诫自我要坚持，而一次次的咬牙坚持，竟给了我很多出乎意料的好结果。
这大概也是为什么这么多年我一向坚持做计划并选择出发的真正原因吧，我不想让自我虚度年华，浑浑噩噩度过每一天。
说到那里，我记得今日还有一个在深圳工作的朋友和我聊天的时候，说起了浑浑噩噩这个词语。他说他今日第一天去上班，可是感觉自我什么都没有做，浑浑噩噩就过了一天，觉得生活一点活力都没有。我和他开玩笑，说清闲的日子你还嫌弃，如果忙得快飞起来了你是不是会很兴奋呢。他说，他倒是期望忙碌一点，这样能够没有时间胡思乱想，也没有时间烦恼，更没有闲得慌的感觉。
事实确实如此，有时候，我们一闲下来，就开始胡思乱想，想得越多就越伤感，越伤感就越惆怅越不安，而这样的情绪一旦循环往复下去，并不是一件好事。所以，我时常告诉自我，当自我觉得没事做闲得慌的时候，就必须要研究给自我找点事情做，哪怕是很小的一些事情，比如读读书、看看电影、出去散散心等等。
这些小事情看似微乎其微，可是却给了我们朝前奔跑的目标和方向，而一旦有了奔跑的目标和方向，我们又何惧路长
十分钟晨会分享正能量2
目标的重要
曾有人做过一个实验：组织三组人，让他们分别沿着十公里以外的三个村子步行。第一组的人不明白村庄的名字，也不明白路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到有人甚至坐在路边不愿走了，越往后走他们的情绪越低落。
第二组的人明白村庄的名字和路段，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候大多数人就想明白他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长，当有人说：“快到了!”大家又振作起来加快了步伐。
第三组的人不仅仅明白村子的名字、路程，并且公路上每一公里就有一块里程碑，人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的欢乐。行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一向很高涨，所以很快就到达了目的地。
十分钟晨会分享正能量3
自我为中心
对于一只盲目航行的船而言，所有方向的风都是逆风。
有个人一心一意想升官发财，可是从年轻熬到白发，却还只是个小公务员。这个人为此极不欢乐，每次想起来就掉泪，有一天竟然号陶大哭了。办公室有个新来的年轻人觉得很奇怪，便问他到底因为什么难过。他说：“我怎样不难过年轻的时候，我的上司爱好文学，我便学着作诗写文章，想不到刚觉得有点小成绩了，却又换了一位爱好科学的上司。我赶紧又改学数学、研究物理，不料上司嫌我学历太浅，不够老成，还是不重用我。之后换了此刻这位上司，我自认文武兼备，人也老成了，谁知上司喜欢青年才俊，我……我眼看年龄渐高，就要被迫退休了，一事无成，怎样不难过呢”
十分钟晨会分享正能量4
昂起头来真美
——别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。
珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一向觉得自我长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，可是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的教师，“珍妮，你昂起头来真美！”教师爱抚地拍拍她的肩说。
那一天，她得到了许多人的赞美。她想必须是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，必须是出饰物店时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽，而很多人却正因太在意外表而失去很多欢乐。
正能量分享：
无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌**，只要你昂起头来，欢乐会使你变得可爱——人人都喜爱的那种可爱。
十分钟晨会分享正能量5
永远的坐票
——生活真是搞笑：如果你只理解最好的，你经常会得到最好的。
有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。
他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最终一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最终就会发现空位。
他说，这是正因像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少带给座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。
与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一向站到下车。
正能量分享：
自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。
十分钟晨会分享正能量6
勇于冒险
——对于那些害怕危险的人，危险无处不在。
有一天，龙虾与寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自我的硬壳脱掉，只露出娇嫩的身躯。寄居蟹十分紧张地说：龙虾，你怎能够把唯一保护自我身躯的硬壳也放下呢？难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗？以你此刻的状况来看，连急流也会把你冲到岩石去，到时你不死才怪呢？
龙虾气定神闲地回答：多谢你的关心，可是你不了解，我们龙虾每次成长，都务必先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，此刻应对的危险，只是为了将来发展得更好而作出准备。
寄居蟹细心思量一下，自我整天只找能够避居的地方，而没有想过如何令自我成长得更强壮，整天只活在别人的护荫之下，难怪永远都限制自我的发展。
正能量分享：
每个人都有必须的安全区，你想跨越自我目前的成就，请不好划地自限，勇于理解挑战充实自我，你必须会发展得比想像中更好。
十分钟晨会分享正能量7
好学不倦
——仅有一个洞穴的老鼠很快被捉。
在一个漆黑的晚上，老鼠首领带领着小老鼠出外觅食，在一家人的厨房内，垃圾桶之中有很多剩余的饭菜，对于老鼠来说，就好像人类发现了宝藏。
正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际，突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音，那就是一头大花猫的叫声。它们震惊之余，各自四处逃命，但大花猫绝不留情，不断穷追不舍，最终有两只小老鼠走避不及，被大花猫捉到，正要向它们吞噬之际，突然传来一连串凶恶的狗吠声，令大花猫手足无措，狼狈逃命。
大花猫走后，老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说：我早就对你们说，多学一种语言有利无害，这次我就因而救了你们一命。
正能量分享：
多一门技艺，多一条路。不断学习，实在是成功人士的终身承诺。
十分钟晨会分享正能量8
普通人如何实现逆袭
普通人指的是什么样的人天赋一般、运气一般、各方面资源都有限的人。
能够说，生活中的我们，绝大多数，都是这样的普通人。
嘲笑普通人无法逆袭的，无外乎三种人。
第一种为精英分子，一方面他们在心理上无法理解一个普通人也能和他们*起*坐;另一方面，他们也担心现有的利益蛋糕被更大的分母瓜分。
第二种为懒惰分子，虽然同为普通人，但懒惰分子因长期抱持着一件事如果我做不到，那肯定不是我的原因，必须是那件事不值得做的想法，他会嘲笑讥讽身边的上进同类，因为他自我做不到上进，不嘲笑别人就只能嘲笑自我了，这样自我认知就会失衡。
第三种则是对逆袭有误解的人。我们一提到逆字，本能地就觉得又苦又难又累，人都喜欢打顺风球，向往万事俱备，只差我轻轻地临门一脚那种设定。而显然，逆袭阶级跨越等说法，都显得过于沉重了，其实没那么夸张。
普通人的逆袭是种怎样的逆袭是要人人都成为大老板，年薪几百几千万吗不是，准确说也不可能。
既然为普通人，就必须承认，生涯发展是有天花板的，没那么多老板职位等着普通人去当。光环下的成功人士，如果不是因为外部因素获得如今的地位与资源，那么他在性格与做事方式上必须有变态，那里的变态是中性词，能够称为异于常人或极端之处。
有的人为了向上游进发能够每一天只睡三小时，有的人向来就对商业运作有想法，有的人冒着极大的风险或以交付生活中其他方面为代价走上了让你流口水的位置，这些都不是我们普通人的逆袭目标。
普通人的逆袭，说白了只是让自我在收入上走到中上游，在本事上超出侪辈一两个身位，最终生活的综合幸福指数也到达中等偏上，即可。
至于说真的多么辉煌灿烂，腰缠万贯，负职责地讲，你做不到，也用不着，得到了更未必喜欢。
有了以上认知，我们就能够*心静气地说说普通人想要实现属于自我的逆袭，要注意哪些事了。
1.集中归纳起你的时间与精力
当手里掌握的资源极其有限的时候，最明智的做法就是将他们集中起来。
对于普通人来讲，人脉、高学历、物质家底等方面的资源都是捉襟见肘的，甚至不值一提，唯一能称得上资源，且和任何人都能比一比的，无非是时间与精力。
时间与精力资源是普通人最大的财富，也是为数不多的突破口，最值得被重视与珍惜。
然而现实却是：我们普通人大多数的时间被无效损耗了，大多数的精力被分散得七零八落。
如果以1天为单位考量，能够反思一下自我每一天花费多长时间玩手机，不是利用资源学东西，而是单纯的，从一个页面，跳转到另一个页面，不停浏览，浏览，保证不知不觉间，两三个小时就没了。
然后，这两三个小时你获得了什么那些快餐类资讯第二天还能记住多少有人说我是在经过娱乐放松身心，不科学的，刷手机需要不停地调动你的注意力，真想娱乐的话二三十分钟足够，剩下的时间去睡觉或发呆，起到的放松效果都比刷手机强好多倍。
如果以1年为单位考量，能够反思一下自我过去一年中花了多长时间扑到了无用功上。一年的时间很短，两个月搞搞这个，再用三个月试试那个，折腾几下就到年底了。
同样，一年的时间也足够长，如果专门用它打磨某一两个方面的技能，以每一天两小时作为投入预算的话，一年，足以使一个人在该领域渡过新手期。有了这个作为底子，相当于为自我打了一道本事壁垒。
2.找到自我的增长点
将大把的时间与精力整合储备完毕，手里就相当于获得了逆袭的本钱。接下来就要把这些本钱花在刀刃上，投资到一两个最适宜的领域。
问题来了，哪个发展方向是适合自我的呢
我们能够经过一步步的筛选压缩，确定对于自我来说，什么方向叫适宜。
第一、先找出一些感兴趣的方向，写在纸上。兴趣是最好的教师，不用多浓厚，起码得有点，你不可能指望全靠毅力与坚持去熬一份自我一丁点兴趣都没有的工作，太高估自我的毅力了。
第二、把感兴趣的方向中，跟社会需求搭不上边的，无法有效创造价值收益的项目划掉。有人说我热爱打扑克，不好意思，社会上不太会存在愿意花钱看你打扑克的消费者，成为赌王也是妄想。
有人说，貌似我的所有兴趣都是没有价值的，别急，兴趣与社会需求的结合，需要本事迁移。比如你喜欢手绘，可能很少有人会直接买你的画，但你能够将此迁移到视觉设计类的行业。
第三、在既有点兴趣，又能看到有潜在价值的几个项目里，加上现实因素制约，做最终筛选。
现实因素有很多，把过于天马行空的想法排除后，我还提议你选择一个与既有资源相近的那一个。比如，你说你喜欢做演讲，并且还挺擅长控场，那以此为依托，能够横向开发写作本事，纵向连接心理学与传播学等理论知识，因为放高一点看这些都是表达性工作，不分家，能起到一加一大于二的效果。
第四、有人说我来回一排除，发现所有的都排除干净了，或者我压根就没什么感兴趣的东西，怎样办。别慌乱，兴趣这玩意，很大程度上是我们意识中的错觉，你对什么感兴趣，多半是因为那东西让你爽过，给过你情绪上正反馈。
所以说，很多人的很多兴趣，都不是真的喜欢，而是他擅长。擅长某事，做了，得到正反馈，开心了，他就会觉得自我特喜欢干这件事。
所以，倒推回去，如果实在没什么兴趣，那就找一个自我比较擅长的方向，你在这方面有底子，心理占优，能够帮你度过难熬的初始缓慢积累期。
找准方向后，请把手里的本钱时间与精力，集中投放到上头。我提议你同时投入两个方向，当然，它们必须相近，或有关联度。
我们作为普通人，想靠着某一项绝*到前百分之五，很困难。比如：文字采访本事再高超，如果只会这一样，上升空间也很有限，如果辅之以：在擅长文字采访的状况下，且懂得财经知识，那就厉害了。
3.在选择的发展领域做持续的刻意练习
把时间与精力规整好，并找到了一两个适合自我投入时间精力成本的方向，接下来就只剩下做了，也就是花时间在方向上练习。
本来这只是一句口令，没什么太多可说的，去实践便是。
但仍忍不住多提醒两点：
第一、请务必坚持练习的持续性。有些技能是能够在短周期内快速习得的，有些技能则需要有一段增长缓慢，无法看到即时性回馈的潜伏期。很多人都是在这个难熬的阶段掉队，领了盒饭，继续回去做*庸的一个。但能坚持住耐心与练习持续性的，都能尝到甜头。
第二、请务必坚持练习的刻意性。这方面不用讲太多，有人都专门拿刻意练习这事出本书了，能够去取其精华地看看。
简单来说，有效的练习不能停留于舒适区，也不要好高骛远地直奔到陌生区，而是要在学习区。比如：你每一天能在很简便的状况下读10页某专业领域的书，如果只顾着量的话，能够刷到30页，那比较靠谱的做法就是读20页左右，并深入理解，联系实际。
刻意练习，让自我的状态坚持在稍稍费点力。
以上，即为我们普通人实现逆袭的必经路径：规整好自我的时间精力，经过系统的分析探索，将它们投放到一两个适合自我的领域，然后从此刻开始，做持续的刻意练习。
个体能控制的因素也就这些，起码尽了人力之后，再听天命，祝你好运。
十分钟晨会分享正能量9
没有刻骨铭心的自卑，哪来不顾一切的努力
01
你小时候有没有因为被人瞧不起而哭泣过眼睁睁看着那些欺负你的人整天在你面前耀武扬威，但你就是不敢拿他怎样样毕竟他爸爸是教导主任，她妈妈可能正好是你爸单位的领导
我有过，还不止一两次。
在还很小的时候我就明白了一个道理：教师的孩子惹不起。不管你跟他是因为什么原因起了争执，或者仅仅是因为他背课文背可是你，考试成绩没你高*时又说可是你，反正只要你们有了矛盾，哪怕只是吵架，不对的人必须是你，最终被罚的也是你。
那个时候的我并不觉得做临时工的父亲比别人差在哪里，也没有意识到家住在*房里就不应当带同学去家里玩之后，我看到母亲卑微地站在教师面前保证回去后会好好管教我，听到去过家里玩的同学在跟别人说原先小草家住的是破*房时，我才发现一个事实：
原先我跟别人并不一样。
我没有别的同学那样有光鲜的家室，也没有漂亮的独立房间，甚至长到好多岁之后还是跟姐姐挤在一张小床上，灰不溜秋的我就不应当跟别人一样有个欢乐的童年。
02
那个时候的我常常觉得很多事不公*，但又说不*正的公*是什么，只是想着为什么有的事情明明别人能够做，我却不能够。长大了才明白那些都是不可逾越的阶级。
因为阶级上的不对等，让很多事情没法谈公*。
比如说，明明我小时候唱歌还不错，但教师选合唱队的时候却没有我，因为要买专业的服装，要缴纳必须的费用进行培训，但那些我都负担不起。我也没有爸爸妈妈的资源和人脉能为我们的团队供给训练场地或者其他便利。
再比如说，升初中高中的时候，因为户口问题，我需要缴纳择校费还不必须进得了有些名校，但同班同学大多数不用担心：他们要么家里早早买了学区房，没有这个烦恼;要么从小学习了其他技能，又能够加分，还能够多一条渠道进入名校。
这些我都没有，也永远不会有。
出生在一个普通到有些贫穷的家庭的我从一开始就注定了我的人生不可能有什么捷径，就算真的有，也是靠我后天努力创造的，而不是父母赋予的。他们已经尽了最大的努力供我温饱，实在没有剩余的本事给我更多。
这就是不容争辩的事实。
03
我不去怨愤命运的不公*，但我却感到深深的自卑。当别人问起我父母的工作单位时，我总是用小的不能再小的声音说：他们都是个体当教师让组织春游秋游时，我总要找借口说不去。
明明大家都明白我是因为穷，我家没有剩余的钱让我参加那些活动，但我还是嘴硬着说我只是正好没时间。
不想让自我显得跟别人不一样，所以我要拼命融进大家的圈子，聊和大家一样的话题天明白，当他们说到某个明星的最新绯闻时，我却完全没听过那个人名时是有多尴尬，当他们都看得出来我又穷又土气时，仅有我死死坚持不肯承认自我的卑微
是啊，那时候最深刻的感受就是卑微。因为什么都缺，什么都显得很珍惜，让我一度与大家格格不入。感觉自我拼命装作跟别人没区别的样貌简直低到尘埃里。但没办法，那时的自尊心让我没办法什么都不在乎。
越是在乎，内心就越自卑。那种融噬骨髓的自卑感如影随形了我的整个童年和青年。
04
我一向在挣扎着、奋斗着，一向在心底里告诫自我，总有一天要跟他们一样，跟那些说起话来自信满满的人一样，有底气，什么都不用虚。
可是真的好难啊，阶级的沟壑不是你说跨就能跨得过去的。
也许你用尽全力感觉自我跳得够高，但实际上你还是没能像鲤鱼跃龙门一样越过去。你拼尽全力考进了名牌大学，发现别人即使不用费太大力气也进了同样的大学;你最终有了自我人生的第一笔积蓄，却发现别人早已更上一层楼
一向以来，我做得那么多努力都是在追赶别人的脚步，想着别和他们差太多，但回过头发现，当你正在努力的时候，他们也没有停下脚步，并且他们所拥有的东西本来就足够他们毫不费力地超越你。
这就是赤裸裸的现实，不容忽视，也无法磨灭。
还好我始终没有放弃。
05
虽然像人们说的那样，阶级之所以是阶级，就是因为它没那么容易跨越。也许是一代人两代人，也许经过很多代人的努力，也不必须能真正跨越，但至少有了期望。
因为有了期望，所以我没那么自卑了。或者说，因为能看到期望，我把自卑换化成了一种力量，一种即使是千难万苦中也能咬牙坚持的力量。
那些咬着牙死死坚持的日子实在太深刻了，我想这辈子也不会忘掉。它让我绝望过，让我含着眼泪大笑过还好，这个世界并不是完全没有期望。
我相信很多人跟我一样：深刻地感受过因为阶级的不一样而带来的自卑。他们也大概和我一样，因为不想就那么认输，所以将自卑转换成了力量。
即使明白阶级之差是堵坚固的墙，也阻挡不了一个拼命在拼搏的人的拳头。
总有一天，我们会用自我的力量推倒那堵墙，总有一天我们除了自卑还会为自我骄傲虽然那一天的到来可能需要很久很久，但我们却从不会放弃。
十分钟晨会分享正能量10
——不相信自己的意志，永远也做不成将军。
春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战；父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。
儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙。果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡；当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。
我一直挎着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。
结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。
拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”
把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险！比如把希望寄托在儿女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在单位身上……
正能量分享：
自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。
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十分钟晨会分享正能量10篇（扩展1）
——十分钟晨会分享正能量10篇
十分钟晨会分享正能量1
活出自我的精彩
我不要做一个学舌鸟，不要做一个二手人类。我要在吸取前人经验教训还有领悟的基础上，自我再去探索搜寻事物的真正意义。
有的人说起话来一套一套的，随口能吐出大堆的名言名句，名人轶事，张嘴人家比尔盖茨怎样怎样，闭嘴那最大的推销员如何如何。看似懂得很多理论和道理，可是，那些道理和理论却不是他想出来的。他只是机械被动地重复别人的话语而已。他只是在替别人说话，用自我的时间来让别人使用，甚至自我还在那里沾沾自喜，这种人，没有活出自我。这样的人，毫无“个性”可言。
前几天给我一个网友打电话，她正在理解他们公司的培训。当我问她对那些培训的资料的看法时，她张嘴就是我们教师说——什么什么。我打断她，让她说自我的想法。她说那些人都是成功的人，我告诉她你也有大脑，用你的大脑来思考如何。她在那儿咯咯笑了，我一向不懂那笑声是什么意思。
克里希纳穆提告诉我们，传统的教育，使独立思考变得越来越困难。附和随从导致了*庸。如果我们崇尚成功，那么要异于众人，或是反抗环境便非易事，并且可能是危险的---------滋生了恐惧，而恐惧则阻碍了我们对生活加以明智的了解。这种对生活.对奋斗.对新经验的恐惧，扼杀了我们心中的冒险精神。我们一切的环境教养与教育都促使我们不要异于他人，唯恐自我的思想与社会上的模式相左，使我们对权威和传统给予错误的尊敬。
同样有一颗能够思维的大脑，我也要同样充分的利用它，用它去进取思考，去发现那属于我的人生的生命意义，去发现我的存在价值和人生意义。在吸取前人思考结晶的辅助下，一步一步地构建属于我自我的精神殿堂。这是我的，只属于我的地方，我自我的精神家园。我会自我一块块的为它砌上围墙，亲手种上那些美丽的花朵，用名为思考的汗水辛勤浇灌它们，使它们长开不败。
我不要做二手人类，我同样有大脑，我的思维同样不亚于任何人，我要活出自我，活出属于我的人生。我自我的个性人生。
十分钟晨会分享正能量2
自我为中心
对于一只盲目航行的船而言，所有方向的风都是逆风。
有个人一心一意想升官发财，可是从年轻熬到白发，却还只是个小公务员。这个人为此极不欢乐，每次想起来就掉泪，有一天竟然号陶大哭了。办公室有个新来的年轻人觉得很奇怪，便问他到底因为什么难过。他说：“我怎样不难过年轻的时候，我的上司爱好文学，我便学着作诗写文章，想不到刚觉得有点小成绩了，却又换了一位爱好科学的上司。我赶紧又改学数学、研究物理，不料上司嫌我学历太浅，不够老成，还是不重用我。之后换了此刻这位上司，我自认文武兼备，人也老成了，谁知上司喜欢青年才俊，我……我眼看年龄渐高，就要被迫退休了，一事无成，怎样不难过呢”
十分钟晨会分享正能量3
成功者自救
某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何”
观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度[gushi.]。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“此刻我也在雨中了，该度我了吧”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞;你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自我，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去!”说完便走了。
第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。
这人问：“你是观音吗”
那人答道：“我正是观音。”
这人又问：“那你为何还拜自我”
观音笑道：“我也遇到了难事，但我明白，求人不如求己。”
十分钟晨会分享正能量4
永远的坐票
——生活真是搞笑：如果你只理解最好的，你经常会得到最好的。
有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。
他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最终一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最终就会发现空位。
他说，这是正因像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少带给座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。
与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一向站到下车。
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自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。
十分钟晨会分享正能量5
追求忘我
——不好把自我当做鼠，否则肯定被猫吃。
1858年，瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而不久，孩子染患了一种无法解释的瘫痪症，丧失了走路的潜质。
一次，女孩和家人一齐乘船旅行。船长的太太给孩子讲，船长有一只天堂鸟，她被这只鸟的描述迷住了，极想亲自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自我去找船长。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那服务生并不明白她的腿不能走路，而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。
奇迹发生了，孩子正因过度地渴望，竟忘我地拉住服务生的手，慢慢地走了起来。从此，孩子的病便痊愈了。女孩子长大后，又忘我地投入到文学创作中，最终成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性，也就是茜尔玛·拉格萝芙。
正能量分享：
忘我是走向成功的一条捷径，仅有在这种环境中，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。
十分钟晨会分享正能量6
乐观者与悲观者
——乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。
父亲欲对一对孪生兄弟作性格改造，正因其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：为什么不玩那些玩具呢？
“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。
“告诉你，父亲，”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里必须还藏着一匹小马呢！”
正能量分享：
乐观者与悲观者之间，其差别是很搞笑的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿。
十分钟晨会分享正能量7
居安思危
——洪水未到先筑堤，豺狼未来先磨刀。
一只野狼卧在草上勤奋地磨牙，狐狸看到了，就对它说：天气这么好，大家在休息娱乐，你也加入我们队伍中吧！野狼没有说话，继续磨牙，把它的牙齿磨得又尖又利。
狐狸个性地问道：森林这么静，猎人和猎狗已经回家了，老虎也不在近处徘徊，又没有任何危险，你何必那么用劲磨牙呢？
野狼停下来回答说：我磨牙并不是为了娱乐，你想想，如果有一天我被猎人或老虎追逐，到那时，我想磨牙也来不及了。而*时我就把牙磨好，到那时就能够保护自我了。
正能量分享：
做事就应未雨绸缪，居安思危，这样在危险突然降临时，才不至于手忙脚乱。书到用时方恨少，*常若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的。也有人抱怨没有机会，然而当升迁机会来临时，再叹自我*时没有积蓄足够的学识与潜质，以致不能胜任，也只好后悔莫及。
十分钟晨会分享正能量8
三十几岁的时候，你的梦想还在不在
1
好几年前，我还在给杂志写感情故事的时候，当时有这样一句话十分流行：为你进化成更好的人。
我不太记得这句话起源于哪里，在我的印象中，这句话一向是以这样一个故事的形式存在的：一个女孩子，喜欢上了一个优秀的男孩，为了配得上他，努力让自我变得更好、更优秀。
之后，虽然他们终究没有在一齐，但女孩却所以而变得更好，看到更大的世界，也遇到了更多更好的人。所以，这也算是一个HappyEnding。
年轻的时候，许多人会被这样的故事所打动。之后，当我们看星座运程都直接把感情那一栏跳过的时候，再看到这样的字眼，就忍不住腹诽：切，我们努力变得更好是为了自我，不是为了谁谁谁。
就像如今许多女人一听到女为悦己者容这句话，就会忍不住说，我打扮得漂亮就是为了让我自我开心，不是为了取悦某个人一样。
但不管怎样说，不管是因为什么理由而想进化成更优秀的人，当我们有这个想法的时候，内心里必须还是有一些梦想的。
2
我迄今为止做过最不后悔的一件事，就是当年毕业的时候去了南方。而不是像家里人期望的那样，回到老家小城成为一个教师或者努力考个公务员。虽然那在当时看来是无奈之举。
诚然，当初有过很迷茫的时候，然而也就是在迷茫之中，我开始做一些想改变现状的事，开始意识到人应当有更大的世界，而不仅仅是要求一份稳定的工作和收入。有些梦想开始一点点地苏醒，而在那之前的相当一段时间里，它们被蒙蔽了。
所以，那时在我把工作做完，能够随便看看网页，或者网购买点东西放松一下的时候，我要么在研究杂志的稿约，要么在一个字一个字地敲打着文章。即使在最初毫不意外地收到过许多退稿，我也不曾想过放弃。
我至今还记得，在有一年临近春节的时候，我在花市上买了一盆水仙。然后窝在宿舍里虚构了一个跟水仙有关的感情故事(因为我喜欢植物，所以从前的写的文章里，都会有一些植物的影子)，再把它投到一个已经退过我几次稿的修改那里。
那时，许多人都回家过年了，而我只买到了大年初一的火车票，一个人呆在冷清清的宿舍里，对着那盆绽开了几朵花的水仙看书。
二十几天后，我过完年回来，在邮箱里看到修改回复的过稿信。之后，我收到了*生第一笔稿费一千两百多块钱。再之后，我一向没放弃过写，直到此刻。
我得说，是远方和梦想改变了我，也救了我。
3
做了妈妈之后，许多人觉得，把孩子带好，再找一份过得去的工作就能够了。
起初因为孩子爸爸在外地工作，周围有些热心人甚至都帮我筹划好了，等到孩子一两岁的时候，就能够把她放到老家给爷爷奶奶带，你和孩子爸爸就安心在外边赚钱，每年回来几次看看她就行。每当有人这么跟我说的时候，我就在心里暗道：你懂个屁!
我不管其他人的想法，于我来说，和我的孩子在一齐，给她一个有母爱的童年，是我作为一个妈妈最基本的职责。没有任何一个人，能够代替妈妈的位置!不管是在哪个城市，我都会和我的孩子在一齐。最终因为我的坚持，我的孩子没有成为留守儿童。
必须承认，做了妈妈之后，有一些女人会选择岁月静好，而有一些女人却活得更加努力。因为我当时的工作需要采访到许多优秀的女性，所以我接触后者更多一些，而我，也更加喜欢这种状态。
许多人觉得梦想是一二十岁的时候说得更多的，其实并不。就我们成长的环境和教育环境来说，许多人包括家庭从一开始就关注的是如何能找到一份好工作，赚到更多一点钱(虽然关于如何能赚到更多钱这一点，学校里也并没有人教你一点点)，而并不是说我想成为什么样的人，我的梦想是什么。
反而到了年龄更大一点，经历更多一点，也见过更多人和事的时候，可能更加明白自我想要的是什么，想成为什么样的人。当然，也有一些人会被现实和琐碎所打败，随波逐流。
不忘初心这句话，此刻已经烂大街了，可是，在有些时候，想一想自我以往的梦想，也并不是什么坏事。也许那梦想已经改变，可是，在最初的时候，你想成为什么样的人呢，是你此刻的样貌吗
三十几岁的时候，你的梦想还在吗你还想为它做点什么吗
十分钟晨会分享正能量9
普通人如何实现逆袭
普通人指的是什么样的人天赋一般、运气一般、各方面资源都有限的人。
能够说，生活中的我们，绝大多数，都是这样的普通人。
嘲笑普通人无法逆袭的，无外乎三种人。
第一种为精英分子，一方面他们在心理上无法理解一个普通人也能和他们*起*坐;另一方面，他们也担心现有的利益蛋糕被更大的分母瓜分。
第二种为懒惰分子，虽然同为普通人，但懒惰分子因长期抱持着一件事如果我做不到，那肯定不是我的原因，必须是那件事不值得做的想法，他会嘲笑讥讽身边的上进同类，因为他自我做不到上进，不嘲笑别人就只能嘲笑自我了，这样自我认知就会失衡。
第三种则是对逆袭有误解的人。我们一提到逆字，本能地就觉得又苦又难又累，人都喜欢打顺风球，向往万事俱备，只差我轻轻地临门一脚那种设定。而显然，逆袭阶级跨越等说法，都显得过于沉重了，其实没那么夸张。
普通人的逆袭是种怎样的逆袭是要人人都成为大老板，年薪几百几千万吗不是，准确说也不可能。
既然为普通人，就必须承认，生涯发展是有天花板的，没那么多老板职位等着普通人去当。光环下的成功人士，如果不是因为外部因素获得如今的地位与资源，那么他在性格与做事方式上必须有变态，那里的变态是中性词，能够称为异于常人或极端之处。
有的人为了向上游进发能够每一天只睡三小时，有的人向来就对商业运作有想法，有的人冒着极大的风险或以交付生活中其他方面为代价走上了让你流口水的位置，这些都不是我们普通人的逆袭目标。
普通人的逆袭，说白了只是让自我在收入上走到中上游，在本事上超出侪辈一两个身位，最终生活的综合幸福指数也到达中等偏上，即可。
至于说真的多么辉煌灿烂，腰缠万贯，负职责地讲，你做不到，也用不着，得到了更未必喜欢。
有了以上认知，我们就能够*心静气地说说普通人想要实现属于自我的逆袭，要注意哪些事了。
1.集中归纳起你的时间与精力
当手里掌握的资源极其有限的时候，最明智的做法就是将他们集中起来。
对于普通人来讲，人脉、高学历、物质家底等方面的资源都是捉襟见肘的，甚至不值一提，唯一能称得上资源，且和任何人都能比一比的，无非是时间与精力。
时间与精力资源是普通人最大的财富，也是为数不多的突破口，最值得被重视与珍惜。
然而现实却是：我们普通人大多数的时间被无效损耗了，大多数的精力被分散得七零八落。
如果以1天为单位考量，能够反思一下自我每一天花费多长时间玩手机，不是利用资源学东西，而是单纯的，从一个页面，跳转到另一个页面，不停浏览，浏览，保证不知不觉间，两三个小时就没了。
然后，这两三个小时你获得了什么那些快餐类资讯第二天还能记住多少有人说我是在经过娱乐放松身心，不科学的，刷手机需要不停地调动你的注意力，真想娱乐的话二三十分钟足够，剩下的时间去睡觉或发呆，起到的放松效果都比刷手机强好多倍。
如果以1年为单位考量，能够反思一下自我过去一年中花了多长时间扑到了无用功上。一年的时间很短，两个月搞搞这个，再用三个月试试那个，折腾几下就到年底了。
同样，一年的时间也足够长，如果专门用它打磨某一两个方面的技能，以每一天两小时作为投入预算的话，一年，足以使一个人在该领域渡过新手期。有了这个作为底子，相当于为自我打了一道本事壁垒。
2.找到自我的增长点
将大把的时间与精力整合储备完毕，手里就相当于获得了逆袭的本钱。接下来就要把这些本钱花在刀刃上，投资到一两个最适宜的领域。
问题来了，哪个发展方向是适合自我的呢
我们能够经过一步步的筛选压缩，确定对于自我来说，什么方向叫适宜。
第一、先找出一些感兴趣的方向，写在纸上。兴趣是最好的教师，不用多浓厚，起码得有点，你不可能指望全靠毅力与坚持去熬一份自我一丁点兴趣都没有的工作，太高估自我的毅力了。
第二、把感兴趣的方向中，跟社会需求搭不上边的，无法有效创造价值收益的项目划掉。有人说我热爱打扑克，不好意思，社会上不太会存在愿意花钱看你打扑克的消费者，成为赌王也是妄想。
有人说，貌似我的所有兴趣都是没有价值的，别急，兴趣与社会需求的结合，需要本事迁移。比如你喜欢手绘，可能很少有人会直接买你的画，但你能够将此迁移到视觉设计类的行业。
第三、在既有点兴趣，又能看到有潜在价值的几个项目里，加上现实因素制约，做最终筛选。
现实因素有很多，把过于天马行空的想法排除后，我还提议你选择一个与既有资源相近的那一个。比如，你说你喜欢做演讲，并且还挺擅长控场，那以此为依托，能够横向开发写作本事，纵向连接心理学与传播学等理论知识，因为放高一点看这些都是表达性工作，不分家，能起到一加一大于二的效果。
第四、有人说我来回一排除，发现所有的都排除干净了，或者我压根就没什么感兴趣的东西，怎样办。别慌乱，兴趣这玩意，很大程度上是我们意识中的错觉，你对什么感兴趣，多半是因为那东西让你爽过，给过你情绪上正反馈。
所以说，很多人的很多兴趣，都不是真的喜欢，而是他擅长。擅长某事，做了，得到正反馈，开心了，他就会觉得自我特喜欢干这件事。
所以，倒推回去，如果实在没什么兴趣，那就找一个自我比较擅长的方向，你在这方面有底子，心理占优，能够帮你度过难熬的初始缓慢积累期。
找准方向后，请把手里的本钱时间与精力，集中投放到上头。我提议你同时投入两个方向，当然，它们必须相近，或有关联度。
我们作为普通人，想靠着某一项绝*到前百分之五，很困难。比如：文字采访本事再高超，如果只会这一样，上升空间也很有限，如果辅之以：在擅长文字采访的状况下，且懂得财经知识，那就厉害了。
3.在选择的发展领域做持续的刻意练习
把时间与精力规整好，并找到了一两个适合自我投入时间精力成本的方向，接下来就只剩下做了，也就是花时间在方向上练习。
本来这只是一句口令，没什么太多可说的，去实践便是。
但仍忍不住多提醒两点：
第一、请务必坚持练习的持续性。有些技能是能够在短周期内快速习得的，有些技能则需要有一段增长缓慢，无法看到即时性回馈的潜伏期。很多人都是在这个难熬的阶段掉队，领了盒饭，继续回去做*庸的一个。但能坚持住耐心与练习持续性的，都能尝到甜头。
第二、请务必坚持练习的刻意性。这方面不用讲太多，有人都专门拿刻意练习这事出本书了，能够去取其精华地看看。
简单来说，有效的练习不能停留于舒适区，也不要好高骛远地直奔到陌生区，而是要在学习区。比如：你每一天能在很简便的状况下读10页某专业领域的书，如果只顾着量的话，能够刷到30页，那比较靠谱的做法就是读20页左右，并深入理解，联系实际。
刻意练习，让自我的状态坚持在稍稍费点力。
以上，即为我们普通人实现逆袭的必经路径：规整好自我的时间精力，经过系统的分析探索，将它们投放到一两个适合自我的领域，然后从此刻开始，做持续的刻意练习。
个体能控制的因素也就这些，起码尽了人力之后，再听天命，祝你好运。
十分钟晨会分享正能量10
没有刻骨铭心的自卑，哪来不顾一切的努力
01
你小时候有没有因为被人瞧不起而哭泣过眼睁睁看着那些欺负你的人整天在你面前耀武扬威，但你就是不敢拿他怎样样毕竟他爸爸是教导主任，她妈妈可能正好是你爸单位的领导
我有过，还不止一两次。
在还很小的时候我就明白了一个道理：教师的孩子惹不起。不管你跟他是因为什么原因起了争执，或者仅仅是因为他背课文背可是你，考试成绩没你高*时又说可是你，反正只要你们有了矛盾，哪怕只是吵架，不对的人必须是你，最终被罚的也是你。
那个时候的我并不觉得做临时工的父亲比别人差在哪里，也没有意识到家住在*房里就不应当带同学去家里玩之后，我看到母亲卑微地站在教师面前保证回去后会好好管教我，听到去过家里玩的同学在跟别人说原先小草家住的是破*房时，我才发现一个事实：
原先我跟别人并不一样。
我没有别的同学那样有光鲜的家室，也没有漂亮的独立房间，甚至长到好多岁之后还是跟姐姐挤在一张小床上，灰不溜秋的我就不应当跟别人一样有个欢乐的童年。
02
那个时候的我常常觉得很多事不公*，但又说不*正的公*是什么，只是想着为什么有的事情明明别人能够做，我却不能够。长大了才明白那些都是不可逾越的阶级。
因为阶级上的不对等，让很多事情没法谈公*。
比如说，明明我小时候唱歌还不错，但教师选合唱队的时候却没有我，因为要买专业的服装，要缴纳必须的费用进行培训，但那些我都负担不起。我也没有爸爸妈妈的资源和人脉能为我们的团队供给训练场地或者其他便利。
再比如说，升初中高中的时候，因为户口问题，我需要缴纳择校费还不必须进得了有些名校，但同班同学大多数不用担心：他们要么家里早早买了学区房，没有这个烦恼;要么从小学习了其他技能，又能够加分，还能够多一条渠道进入名校。
这些我都没有，也永远不会有。
出生在一个普通到有些贫穷的家庭的我从一开始就注定了我的人生不可能有什么捷径，就算真的有，也是靠我后天努力创造的，而不是父母赋予的。他们已经尽了最大的努力供我温饱，实在没有剩余的本事给我更多。
这就是不容争辩的事实。
03
我不去怨愤命运的不公*，但我却感到深深的自卑。当别人问起我父母的工作单位时，我总是用小的不能再小的声音说：他们都是个体当教师让组织春游秋游时，我总要找借口说不去。
明明大家都明白我是因为穷，我家没有剩余的钱让我参加那些活动，但我还是嘴硬着说我只是正好没时间。
不想让自我显得跟别人不一样，所以我要拼命融进大家的圈子，聊和大家一样的话题天明白，当他们说到某个明星的最新绯闻时，我却完全没听过那个人名时是有多尴尬，当他们都看得出来我又穷又土气时，仅有我死死坚持不肯承认自我的卑微
是啊，那时候最深刻的感受就是卑微。因为什么都缺，什么都显得很珍惜，让我一度与大家格格不入。感觉自我拼命装作跟别人没区别的样貌简直低到尘埃里。但没办法，那时的自尊心让我没办法什么都不在乎。
越是在乎，内心就越自卑。那种融噬骨髓的自卑感如影随形了我的整个童年和青年。
04
我一向在挣扎着、奋斗着，一向在心底里告诫自我，总有一天要跟他们一样，跟那些说起话来自信满满的人一样，有底气，什么都不用虚。
可是真的好难啊，阶级的沟壑不是你说跨就能跨得过去的。
也许你用尽全力感觉自我跳得够高，但实际上你还是没能像鲤鱼跃龙门一样越过去。你拼尽全力考进了名牌大学，发现别人即使不用费太大力气也进了同样的大学;你最终有了自我人生的第一笔积蓄，却发现别人早已更上一层楼
一向以来，我做得那么多努力都是在追赶别人的脚步，想着别和他们差太多，但回过头发现，当你正在努力的时候，他们也没有停下脚步，并且他们所拥有的东西本来就足够他们毫不费力地超越你。
这就是赤裸裸的现实，不容忽视，也无法磨灭。
还好我始终没有放弃。
05
虽然像人们说的那样，阶级之所以是阶级，就是因为它没那么容易跨越。也许是一代人两代人，也许经过很多代人的努力，也不必须能真正跨越，但至少有了期望。
因为有了期望，所以我没那么自卑了。或者说，因为能看到期望，我把自卑换化成了一种力量，一种即使是千难万苦中也能咬牙坚持的力量。
那些咬着牙死死坚持的日子实在太深刻了，我想这辈子也不会忘掉。它让我绝望过，让我含着眼泪大笑过还好，这个世界并不是完全没有期望。
我相信很多人跟我一样：深刻地感受过因为阶级的不一样而带来的自卑。他们也大概和我一样，因为不想就那么认输，所以将自卑转换成了力量。
即使明白阶级之差是堵坚固的墙，也阻挡不了一个拼命在拼搏的人的拳头。
总有一天，我们会用自我的力量推倒那堵墙，总有一天我们除了自卑还会为自我骄傲虽然那一天的到来可能需要很久很久，但我们却从不会放弃。
十分钟晨会分享正能量10篇（扩展2）
——《下课十分钟》教案
《下课十分钟》教案
在教学工作者开展教学活动前，很有必要精心设计一份教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编整理的《下课十分钟》教案，希望能够帮助到大家。
《下课十分钟》教案1
一、选材的依据：
1、源自新教材的创新实施
大班《学习》教材中“我要上小学”是一个内容丰富的主题，在这个主题中涉及到的一些有关“模拟小学生的生活，初步感受小学生的学习生活”等内容与要求均是十分有价值且对于大班临近毕业的孩子来讲必须获得的经验。由此，根据《学习》教材中的核心内容又结合本班孩子的特点、需要进行改编与创新，组织了本次全新的集体学习活动。
2、源自本班幼儿的经验和实际发展的需要
1）近阶段是孩子们处于幼小衔接的关键时期，是对小学生活的准备。孩子从幼儿园进入小学学习是他们成长中的一件大事、生活的重大转折。他们即将离开幼儿园，踏入小学生活，对于小学的学习情况他们是好奇的并产生了浓厚的兴趣。顺应孩子们的兴趣热点，关于“我是小学生”的主题内容贯穿整个学期始末不紧不慢的开展着，通过照片、录像陆续引导孩子了解了幼儿园与小学的区别，孩子们通过对小学和幼儿园的比较，对小学生活有了一个初步的了解。但是怎样做一个合格的小学生哪些必须做，哪些可以做对孩子而言比较空洞和范范，对下课十分钟的理解也比较片面，对于如何合理的安排使用十分钟非常模糊。通过本次活动让孩子们明确了解小学生下课十分钟的活动，尝试合理安排下课十分钟，为入小学打下扎实的基础。
2）我班孩子对人物造型的把握，各种动态的掌握、以及不同绘画方式有一定的认识和实践能力。而设计一本连环须知和一人创编的盲目性、不可操作性给活动带来的困扰。因此，选用通过集体的讨论和力量来创编，分工合作完成的方式展开活动。对于他们而言，本次的合作尝试虽然有难度挑战，但是还是非常可行的，能够更进一步发展他们的绘画技能，锻炼他们与同伴合作的交往能力和创编的语言组织能力。可以更进一步锻炼他们的绘画技能和创造想象力。
3、源于我园课程原本化渗透责任教育目标中大班幼儿责任行为的目标：
“合作意识”是大班孩子不可或缺的责任意识。在本次活动小组创作过程中，必然会出现各种各样的矛盾：在表现上既要有自己独特的创想，又要与其它同伴的想法有所联系；既要兼顾自我和他人，同时又要完整表达创作意义， “合作”在本次活动中起到重大的作用，合作前商量的成败更是本次活动的重点。根据幼儿年龄特征中“大班幼儿开始有合作意识，能与同伴开展合作性游戏”的特点；结合我班孩子们前期打下的扎实的绘画基础和分工谦让品质，通过本次活动来尝试合作绘画，激发幼儿团队合作的意识，同时在创作过程中能够互相交流、商量、分工、配合；互相帮助，对合作和连环创作有新的认识和界定。通过合作引导幼儿积极参与集体实践活动，培养为他人、为集体、为社会服务的，建立为实现共同目标而团结互助、尽心尽责的态度，学会分享这也将是他们终身受益的人格品质。
二、活动价值的分析：
1. 明确下课十分钟的活动，知道哪些事情必须做，哪些可以做。
2. 推动幼儿运用已有经验大胆表现人物侧面、正面、背面的特点和动态，组合画面，积累巩固相关经验。
3. 培养幼儿分工合作的能力，养成遇到困难互相帮助、协商谦让解决的良好品质。
三、活动目标的内涵：
1. 情感与态度：通过活动尝试小组合作设计，体验合作的乐趣。
2. 社会与语言：能结合自己的已有经验，大胆地在集体前交流。
3. 能力与认知：通过观察小学生下课十分钟的活动，小组合作创作表现正面、侧面和背面人物的不同特征和动态。
四、活动环节与教学法设计：
本次活动我以“幼儿发展”为出发点、以“幼儿的兴趣和需要”为切入点，引导幼儿自主的交流、商量和创作。从以往“单一的学”转变为“多元的学、自由的学”，结合体验性学习和操作性学习，赋予幼儿学习鲜活的生命力，使学习的价值得到充分的体现。激发幼儿创作欲望，自由的畅所欲言，达成共识，体验合作的乐趣和成功感。主要预设以下四个环节层层推进：
1、环节一：音乐导入、激起兴趣
对前期低结构活动中个人调查下课十分钟的活动进行交流
——激起兴趣：课十分钟的活动，激发后续的创作兴趣
2、环节二：观察交流、感知表达
观察下课十分钟活动的照片，比较人物不同正、侧、背面的特点和动态。
——巩固动态：人物正侧背面的特点动态，为创作灵感、巩固经验。
3、环节三：分工创作、合作分享
运用人物的不同动态特点小组合作协商完成下课十分钟须知的创作
——商量分工：明确自己的任务
4、环节四：活动延伸
将活动从下课十分钟过渡到小学生上课与幼儿园的区别
——活动延伸：激发幼儿了解和探索小学的学习生活，激发幼儿向往小学生活。
五、活动内容与要求：
1、观察小学生下课十分钟的活动，比较表现正面、侧面和背面人物的不同动态和特征。
2、尝试小组协商合作进行创作，体验合作分工的快乐。
六、活动准备：
1、孩子前期经验：
1）用各种方式收集过小学生下课十分钟的活动。
2）在以往活动中，绘画过人物的不同动态。
2、环境材料创设：
1）多媒体课件“下课十分钟”、音乐：下课铃声、《下课十分钟》、上课铃声
2）小木偶、纸、勾线笔等
七、活动过程：
一、音乐导入、激起兴趣
*铃声响起
二、观察交流，感知表达
三、分工创作，合作分享
四、延伸活动：伴随上课铃声退场
《下课十分钟》教案2
内容与要求：
1、了解小学生课间十分钟的活动内容，知道要合理安排自己的课间活动，萌发向往小学生活、渴望成为一名小学生的情感。
2、能运用多种绘画材料表现小学生课间十分钟的活动内容，并大胆表现侧面人和正面人的各种动态。
重点与难点：
重点：了解小学生课间十分钟的活动内容，知道要合理安排自己的课间活动，萌发向往小学生活、渴望成为一名小学生的情感。
难点：能运用多种绘画材料表现小学生课间十分钟的活动内容，并大胆表现侧面人和正面人的各种动态。
材料与环境创设：
1、歌曲“十分钟”音乐。
2、提供刮蜡纸、竹签笔、各色颜料、毛笔、蜡笔、记号笔、纸等多种材料。
3、教师自制有关小学生课间十分钟的ppt。
幼儿已有分组合作画的经验。
活动过程：
一、听听说说，引起兴趣。（了解小学生课间十分钟的活动，帮助幼儿梳理经验）
1、播放“十分钟”音乐，引导幼儿倾听
师：叮铃铃的下课铃声响了，你知道小学里下课十分钟可以做些什么呢？
2、个别幼儿回答
教师根据幼儿的回答出示一些小学生课间活动的照片。
师：哪些事情是课间十分钟一定要做的？
3、小结：课间十分钟是给小学生休息、活动的时间，可以和同学到操场上活动活动身体。也可以做些小游戏。还可以看看书、聊聊天。但是一定要做好一些上课前的准备工作，如：上厕所、喝水、更换上课的书本等。这样才能上好每一节课。
二、看看说说，示范讲解（感受人物动作的特征，提示绘画方法，为幼儿绘画做铺垫）
过渡：今天我们就来画画小学生在课间十分钟里做的事情。
1、选择照片上的人物动作进行示范讲解。
如：侧面人提示幼儿侧面人手与身体的前后位置以及脸部特征。
动的人提示幼儿改变头与身体的位置以及四肢的方向变化人物动作。
2、观察教师提供的绘画材料。
师：今天老师还准备了什么？
3、根据绘画材料进行提示
（1）线描画、刮蜡画：注意运用各种粗细线条、图形、色块装饰。
（2）点彩拓印画：变化小纸人四肢的动作再进行点彩拓印。
三、合作画画，操作表现。（关注幼儿绘画中的问题，提示幼儿）
1、三人一组进行合作画。
2、引导小组协商创作：课间十分钟可以做些什么事情？
3、提示采用“点彩拓印画的小组”先点深色再点淡色。
提示采用“刮蜡画的小组”加粗刮出的线条凸显画面。
四、展示交流（在交流中，进一步激发幼儿成为一名小学生的愿望）
1、你能看出课间十分钟在做什么事情么？
2、怎样才能成为一个合格的小学生呢？
五、后延部分
播放“十分钟”的音乐，让幼儿学学小学生做做课间十分钟要做到事情。
《下课十分钟》教案3
活动目标：
1、了解小学生下课10分钟适合做的事情。
2、模拟小学生下课10分钟的活动，尝试合理安排课间10分钟
活动准备：
已参观过小学下课的前期经验；幼儿自备书包，小学学习用品若干；书籍、棋类、玩具和时钟等。
活动过程：
一、回忆交流，引出话题
1、讨论：小学生怎么知道什么时候上课？什么时候下课？课与课之间可以休息几分钟？
2、观看时间：知道时钟的长针走2大格，就是10分钟。
二、下课10分钟该做什么
1、在下课10分钟里，可以做哪些事情？
2、哪些事可做可不做？哪些事必须做好？“屈。老师。教。案网出处”（幼儿根据操作材料选择）
3、教师按幼儿的讨论总结：
（1）必须做，如喝水、上厕所准备下一节课的课本等。
（2）可选择做，如看图书、下棋、聊天、到操场上去转一圈等。
4、儿歌小结
三、模拟小学生下课活动
1、模拟下课，规定10分钟休息。
2、幼儿按自己的想法安排活动。
3、按上课铃声准时回到座位上。
四、交流
1、教师检查幼儿是否准备好课本和文具。
2、介绍自己在课间10分钟所做的事情，说说这样安排的理由。
总结：课间10分钟是很有限的，必须做好下节课的准备工作和必要的休息，这样的10分钟才会过得有意义。
活动反思：
收获：课间十分钟活动是小学生活中一项十分重要的内容。然而幼儿园的孩子对此却比较陌生。因此教师在进行幼小衔接教育时有意设计了这一教学活动。在讨论交流的环节；进行的比较顺利；孩子们的表现和表达也不错；模拟体验的环节；孩子们玩得项目和小学里真正的十分钟还是有区别的；原始教案的这个环节是让孩子记录；我觉得简单得记录不能让孩子很好的体验课间十分钟的合理安排；有的孩子想得很好；但是做又是一回事；所以我把这个环节稍稍改动下；让孩子边记录边体验；孩子们还是有收获的；在PPt中我结合发生在幼儿身上的实际问题；结合幼儿身边的事情会让让孩子更有理解和领悟。我也结合了以前的表现收获了以下几点。
《下课十分钟》教案4
活动目标：
1、了解小学生下课10分钟适合做的事情。
2、模拟小学生下课10分钟的活动，尝试合理安排课间10分钟。
3、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
活动准备：已参观过小学下课的前期经验；幼儿自备书包，小学学习用品若干；书籍、棋类、玩具和时钟等。
活动过程：
一、回忆交流，引出话题
1、讨论：小学生怎么知道什么时候上课？什么时候下课？课与课之间可以休息几分钟？
2、观看时间：知道时钟的长针走2大格，就是10分钟。
二、下课10分钟该做什么
1、在下课10分钟里，可以做哪些事情？
2、哪些事可做可不做？哪些事必须做好？（幼儿根据操作材料选择）
3、教师按幼儿的讨论总结：
（1）必须做，如喝水、上厕所准备下一节课的课本等。
（2）可选择做，如看图书、下棋、聊天、到操场上去转一圈等。
4、儿歌小结
三、模拟小学生下课活动
1、模拟下课，规定10分钟休息。
2、幼儿按自己的想法安排活动。
3、按上课铃声准时回到座位上。
四、交流
1、教师检查幼儿是否准备好课本和文具。
2、介绍自己在课间10分钟所做的事情，说说这样安排的理由。
总结：课间10分钟是很有限的，必须做好下节课的准备工作和必要的休息，这样的10分钟才会过得有意义。
个人反思：
1、活动中的优点：
（1）在教育内容的选择上，较好地达到了《细则》的要求"教育内容要符合幼儿当前发展的需要，同时要为幼儿长远发展奠定基础。教育内容要与本班幼儿已有经验和实际发展水*相适应，应是幼儿经过努力能够完成的。""课问十分钟"不仅是幼儿现在非常感兴趣的话题，同时又是他们即将上小学面临的一个比较难把握的问题，所以开展此活动是非常有必要的。
（2）注重了"体验"的过程。只有当幼儿的知识和能力通过自己的体验发生变化时，学习才能称得上是主动的，只有幼儿自己建构的知识才能得到迁移并在实际中去运用。尤其是"时间"这一抽象的概念，只有让他们在较为真实的情境中来亲自感受、体验，才能了解时间的长短，了解时间和活动的关系，了解时间对于我们合理安排活动的重要意义。
（3）较好地体现了"幼儿园快乐与发展课程"对于大班活动提出的"活动化的共同学习"这一要求。注重了自主性、连续性、共同学习。例如，通过让幼儿自己制订活动的计划，并让他们根据自己的计划去完成，并通过自己的体验来调整计划，很好地调动了他们活动的自主性和主动的清单，都想在课间十分钟内完成，有的想出来了却不会用标志表示等。
这正是老师了解幼儿真实经验的好机会，老师根据幼儿出现的问题才能用更适当的方法有针对性地引导幼儿解决问题，提高能力，这样的过程才是对幼儿的发展有好处的，朱老师在此方面把握很好。
我上了厕所、喝了水，还看了书，但没画画就上课了。我没上厕所，人多，后来就忘了。
教师通过提问帮助幼儿小结模拟活动的情况，使其感受内容与时间的关系，发现调整计划的必要。
2、集体总结：
教师：你们认为"课间十分钟"必须要进行哪些活动？
幼儿：上厕所、喝水、准备下一节课的书、休息。
教师：你认为"课问十分钟"做什么内容的游戏合适？
幼儿：与小朋友说说话、玩翻绳、玩折纸、跳绳……
教师：怎么安排这些活动呢？
幼儿：上厕所可以人少时去；应该先准备下次用的书；可以先喝水。
教师利用图示，帮助幼儿梳理与提升经验，获得调整计划的依据与策略。
3、本次活动是过程性的活动，而非结果性的活动。
幼儿对于"时间"的体验是不能通过一次活动就能完成的，"时间"对于幼儿来说的确太抽象了，需要一个很长的过程。教师不仅利用"课问十分钟"这个点，还可以根据具体情况进行更加丰富的体验活动，例如，一分钟可以做什么？在日常生活中让幼儿来观察时间，什么时问开始的？什么时间结束的用了多长时间？让幼儿慢慢积累对于"时间"的经验。
《下课十分钟》教案5
活动目标：
1、了解小学生下课10分钟适合做的事情。
2、模拟小学生下课10分钟的活动，尝试合理安排课间10分钟。
3、体验数学集体游戏的快乐。
4、初步培养观察、比较和反应能力。
活动准备：
已参观过小学下课的前期经验；幼儿自备书包，小学学习用品若干；书籍、棋类、玩具和时钟等。
活动过程：
一、回忆交流，引出话题
1、讨论：小学生怎么知道什么时候上课？什么时候下课？课与课之间可以休息几分钟？
2、观看时间：知道时钟的长针走2大格，就是10分钟。
二、下课 10分钟该做什么
1、在下课10分钟里，可以做哪些事情？
2、哪些事可做可不做？哪些事必须做好？（幼儿根据操作材料选择）
3、教师按幼儿的讨论总结：
（1）必须做，如喝水、上厕所准备下一节课的课本等。
（2）可选择做，如看图书、下棋、聊天、到操场上去转一圈等。
4、儿歌小结
三、模拟小学生下课活动
1、模拟下课，规定10分钟休息。
2、幼儿按自己的想法安排活动。
3、按上课铃声准时回到座位上。
四、交流
1、教师检查幼儿是否准备好课本和文具。
2、介绍自己在课间10分钟所做的事情，说说这样安排的理由。
总结：课间10分钟是很有限的，必须做好下节课的准备工作和必要的休息，这样的10分钟才会过得有意义。 活动反思：
《认识钟表》这节课的目的旨在使幼儿认识时钟，能区分时针、分针，了解钟面上数字的排列规律，初步了解时针、分针的运转规律，认识整点、半点。为提高幼儿学习的兴趣，我采用课件教学，使幼儿在保持兴趣的同时更直观、更主动的去掌握教学目的。整节课堂上幼儿学得主动，课堂气氛热烈，知识获得与情感体验同步进行。
我用参观钟表店的方式引出课题，出示了形状、大小、颜色不一的时钟，引导幼儿充分观察钟面相同的地方有哪些，孩子们一下子就找到了，七嘴八舌的说开了，课堂气氛一下子就高涨了。
接着，我引导幼儿先观察并认识钟面上的1—12个数字，重点认识12、3、6、9这四个数字的位置。了解12个数字的排列规律，知道这些数字是按顺时针方向走。然后让幼儿认识时针与分针，让孩子们仔细看看这两根针有什么不同，根据指针的长短、粗细辨别时针与分针。并通过实物演示，让幼儿知道时针和分针之间的运转关系，两根指针朝着一个方向走，叫顺时针方向，分针走一圈，时针走一格，通过演示，幼儿看得清晰明确，兴趣浓厚。
在认识整点这一环节中我在课件中出示了12个整点的钟面，让幼儿自己通过观察发现整点时时针在哪里，分针在哪里。接着我再出示几个整点的钟表让幼儿巩固对整点的认识。然后我就请他们拿出学具“企鹅钟”听老师报时，他们来拨一拨整点，这一环节因为有了实际操作，幼儿大多掌握得较好。
活动的难点是认识半点，如何让孩子轻松掌握难点呢？我采用了对比的方法：让幼儿观察整点、半点两个时钟，孩子们大多说出了整点的时间，亦有个别幼儿说出了半点的时间，我就请他来说说‘你是怎么看出来的？’最后我再来引导幼儿自己小结：半点时分钟总是指向6，时钟指在2个数字的中间。对于究竟是几点半这个难点中的难点，我借助实物大钟边拨钟边解释：看现在时针在4和5的中间，那么时针已经走过的数字4，有没有走到数字5上，所以现在应该是4点半而不是5点半。当再出示课件请他们看看、说说几点半时，发现孩子们大多掌握了半点。接着又让幼儿看数字时间，自己拨一拨学具，帮助他们对于半点的巩固。
《下课十分钟》教案6
设计意图：
进入《我要上小学了》主题活动后，我们带领着孩子们去参观了小学，来到小学，孩子们显得特别兴奋，一会儿看这里一会儿看那里，对小学的建筑、花草、食堂、图书馆都很感兴趣，当我们来到教学楼的时候，孩子们趴在窗口想看哥哥姐姐们上课，过了一会儿，下课铃响了，孩子们更开心的和哥哥姐姐们一起玩，因此想通过这个活动让小朋友进一步感受做个小学生在下课十分钟里可以做些什么事。
活动目标：
1、了解下课十分钟需要或者可以做的事，养成良好的行为习惯。
2、初步学会用时间的方法做记录。
3、进一步激发做小学生的积极情感。
活动准备：
1、已参观过小学下课的前期经验
2、幼儿自备书包，小学学习用品若干
3、和小学相关的课件
4、自制大的课程表
5、下课十分钟记录表
活动流程
一、谈话导入
1、上个星期我们去参观小学的时候哥哥姐姐们正在上课，他们是怎么上课的？
2、让我们看看小朋友们说的对不对。（展示课件）
3、他们坐得多端正，听得多认真呀，哥哥姐姐们是不是从早到晚连续地上课呀？
二、观看课件并交流讨论
1、那你们看到小学生下课十分钟都做了哪些事情呀？
2、幼儿讨论并交流
3、边看课件边交流
好的方面：上厕所，卷铅笔，整理书包、换书，同学间问问题、做游戏，跳绳。
不好的方面：1、你推我打着玩。2、做作业。
4、你觉得哥哥姐姐们得这些行为哪些是正确的，应该在下课十分钟里完成的？哪些是不正确的，不该在下课十分钟里完成的？为什么你觉得是不对的？（边讨论理由边看课件）
如：为什么要把卷铅笔的事情放在下课的时候做？
小结：（1）上课有时写字要用铅笔的，如果我们没有在下课把一些学习用品准备好，万一老师要我们写东西了，速度就跟不上了。
（2）你推我打的玩很不安全，会伤害自己也会伤害别人。
5、刚才我们看到一位姐姐在整理书包，要换一本书，你猜她是怎么知道下节课要上什么的呢？（看课程表）
6、那今天老师就要考考你们课程表到底是怎么看的
今天是星期几？我们正在上星期五上午的第二节课，下课后我们该准备哪节课的学习用品呀？
如：那如果现在我们正在上星期二上午的第三节课，下课后我们该准备好哪节课的学习用品呀？
三、摸拟下课十分钟并记录
1、看到哥哥姐姐成为小学生以后可以做那么多得事，你们想不想做小学生呀？
2、那下面老师也给你们下课十分钟时间，你们自己看一下，想一下，自己需要做些什么事情？（实际操作）
3、你在十分钟里做了哪些事？为什么你做了这些事？
4、老师看到有些小朋友在十分钟里做了很多事情，我都记不住了，你们愿意把自己做过的事记录下来告诉老师吗？
四、幼儿交流
《下课十分钟》教案7
活动目标：
1、了解小学生下课10分钟适合做的事情。
2、模拟小学生下课10分钟的活动，尝试合理安排课间10分钟。
3、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
4、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。
活动准备：已参观过小学下课的前期经验；幼儿自备书包，小学学习用品若干；书籍、棋类、玩具和时钟等。
活动过程：
一、回忆交流，引出话题
1、讨论：小学生怎么知道什么时候上课？什么时候下课？课与课之间可以休息几分钟？
2、观看时间：知道时钟的长针走2大格，就是10分钟。
二、下课 10分钟该做什么
1、在下课10分钟里，可以做哪些事情？
2、哪些事可做可不做？哪些事必须做好？（幼儿根据操作材料选择）
3、教师按幼儿的讨论总结：
（1）必须做，如喝水、上厕所准备下一节课的课本等。
（2）可选择做，如看图书、下棋、聊天、到操场上去转一圈等。
4、儿歌小结
三、模拟小学生下课活动
1、模拟下课，规定10分钟休息。
2、幼儿按自己的想法安排活动。
3、按上课铃声准时回到座位上。
四、交流
1、教师检查幼儿是否准备好课本和文具。
2、介绍自己在课间10分钟所做的事情，说说这样安排的理由。
总结：课间10分钟是很有限的，必须做好下节课的准备工作和必要的休息，这样的10分钟才会过得有意义。
活动反思：
课间十分钟活动是小学生活中一项十分重要的内容。然而幼儿园的孩子对此却比较陌生．因此教师在进行幼小衔接教育时有意设计了这一教学活动。在活动中，教师从幼儿的参观经验谈起，避免了说教。这样的讨论交流既是参观活动的延伸，又能引发幼儿参与活动的兴趣，有利于幼儿理解课间十分钟的内涵。在此基础上，教师通过录像短片有重点地引导幼儿观察小学生课间十分钟的安排。观看后．教师有意识地提供机会与条件鼓励幼儿交流讨论．再与小学生互动，并及时小结。这样的设计使幼儿主动地提出“为什么要有课问十分钟。怎样安排课间十分钟才是合理的`”等问题，并积极商讨解决的方法，真正成为活动的主人。邀请小学生来“点评”也是本次活动的一个亮点．一年级的小学生能与幼儿*等沟通，孩子们也更乐于接受并模仿，因而活动效果较好。
《下课十分钟》教案8
设计思路：
在五月初的一次谈话"我要上小学啦"活动中，孩子们纷纷谈到我们是幼儿园里最大的哥哥姐姐，我们马上要上小学啦，而且在谈到上小学时流露出一股自豪感和一份向往，于是我及时抓住了这个兴趣点，引发了《我要上小学啦》的一系列生成活动。这次活动是大班学习活动"我要上小学"这个主题下的一个活动，在这个主题的开展中，孩子们发现在幼儿园里的时间越来越短了，离开上小学越来越近了，前段时间我们参观了小学，回来后孩子们谈论最多的问题是为什么小学有上课下课但幼儿园却没有，后来他们会问我小学一般上课时间多久，特别几个调皮的孩子总是关心上课时间长不长；再后来他们关心的重点从上课转移到了下课，起先觉得下课的时间很短，后来发展到在自由活动中，不少孩子在谈论到了小学下课的时候能干什么事情。于是我抓住了孩子之间谈论的一个热点问题，针对孩子现在对于时间概念不是十分明确，每当老师说上课的时候仓促收拾东西的现象，我开展本次活动，解决孩子目前需要解决的问题。
内容与要求：
1、尝试合理安排十分钟的下课时间。
2、感受小学生的课间活动，向往做小学生。
材料与环境创设：课件、记录表、笔
活动流程：
讨论交流--模拟体验--分享小结--活动延伸活动过程：
课件解释：一个班级里的小朋友，他在下课的十分钟内玩玩具做小舞台的观众、跳绳等做了很多事情，10分钟过去了，到上课铃响了，他很着急地跑去上厕所，结果上课迟到了。
一、讨论交流
1、还有一个月我们就要成为一名小学生了，你们知道小学和我们幼儿园哪些地方是不一样的？
幼1：下课的时间不一样
幼2：要上英语课、语文课
幼3：厕所在外面
（师：你发现了时间安排不一样，课程安排不一样；位置不一样；生活习惯不一样）你能用小学里是什么样？幼儿园是什么样的话把话说完整吗？
2、师：嗯，你们刚刚说下课只有十分钟游戏的时间；那怎么知道十分钟的时间到了呢？
幼1：会有下课铃的（师：听铃声知道的）
幼2：看钟
（师：看钟表知道的）
3、十分钟在钟表上怎么走的？
小结：时钟上的长针走两大格，就是十分钟。
师：那十分钟长不长？说说你的理由。
小结：对有的小朋友来说，十分钟挺长的，可以做好几件事情；但对另外一些小朋友来说，十分钟很短；可能连一件事也做不完；
4、我们班级的一个小朋友也安排了他的课间十分钟，我们来看看他是怎么安排的？你看到这个小朋友十分钟里安排哪些事情？哦，你发现了一件事情？谁发现了和他不一样的事情？或有不一样的发现吗？
师：那他一共做了几件事情？
师：那四件事情中；那他先做了什么；然后做了什么事情。
小结：噢，你们小眼睛看得真仔细。（做了这样事情之后结果怎么样？）2）他上课怎么了，迟到了。
他为什么会迟到？
师：上厕所这么重要的一件事情放在最后合适吗？哦，所以我们要把重要的事情先做。
师：那我们短短的十分钟应该先做什么后做什么？
师：那你觉得课间十分钟什么事情最重要？为什么？
师：哦，课间十分钟先安排重要的事情；如果有时间我们再做其他的事情；师：刚刚你们说了在短短的十分钟里她做了4件事情；你们觉得数量多吗？哦，原来课间十分钟里做的事情不适合太多。
小结：哦，原来课间十分钟我们要考虑做几件事情；还要考虑这几件事情中先做什么，后做什么，把重要的事情先做；这样才是合理的安排。
二、模拟体验：（10分钟）
师：你们会合理安排课间十分钟；那现在寇老师给你们准备了一张课间安排表；那现在就请你们试着合理的安排你的十分钟吧。记得把你的安排记录下来；一会我们比比看谁安排的最合理。
指导：1、观察幼儿安排了几件事情？
2、观察幼儿安排了哪些事情？安排的是否合理？
三、分享小结：
讨论十分钟发现的问题：
请个别幼儿（2或3个）来分享。
合理：请你来介绍一下；你们觉得合理吗？
合理在哪里？有谁觉得自己比他的还要合理？
不合理：你们觉得怎样调整呢？那我们要好好的调整一下了。
小结：通过今天的活动;我们学会了合理的安排我们的课间十分钟;寇老师希望你们到了小学都能为一个很会安排课间活动的小学生。
四、活动延伸：
那我们现在尽情的去体验我们的快乐十分钟吧。
活动反思：
收获：
课间十分钟活动是小学生活中一项十分重要的内容。然而幼儿园的孩子对此却比较陌生，因此教师在进行幼小衔接教育时有意设计了这一教学活动。在讨论交流的环节；进行的比较顺利；孩子们的表现和表达也不错；模拟体验的环节；孩子们玩得项目和小学里真正的十分钟还是有区别的；原始教案的这个环节是让孩子记录；我觉得简单得记录不能让孩子很好的体验课间十分钟的合理安排；有的孩子想得很好；但是做又是一回事；所以我把这个环节稍稍改动下；让孩子边记录边体验；孩子们还是有收获的；在PPt中我结合发生在幼儿身上的实际问题；结合幼儿身边的事情会让让孩子更有理解和领悟。我也结合了以前的表现收获了以下几点：
1、提升能力有了提高。
2、运用了多种手段；如：课件、模仿、记录3、教态很自然，活动中每个幼儿都能积极参与；自主性也很大。
不足：
1、在分享的环节典型抓的不很好；没有代表性；孩子们的表现不是我预期的；觉得自己思维也不清楚了；不知道怎么提问和回应了；当孩子们的注意力转移到表格上；而不是我想要的安排的事情上的时候我觉得我应该这样回应：你说的是表格很合理；那你觉得事情的安排上合理吗？合理在那里呢？孩子们对合理的认识也不是很清楚；幸好我及时做了补充。
2、个别幼儿没有及时的关注；在和幼儿的互动形式一对一；如果能用多对一的提升方式就更好了。
3、幼儿的倾听习惯和完整表达还有些欠缺；要渗透在游戏中来让孩子让成倾听和表达的习惯。
《下课十分钟》教案9
设计思路：
在五月初的一次谈话"我要上小学啦"活动中，孩子们纷纷谈到我们是幼儿园里最大的哥哥姐姐，我们马上要上小学啦，而且在谈到上小学时流露出一股自豪感和一份向往，于是我及时抓住了这个兴趣点，引发了《我要上小学啦》的一系列生成活动。这次活动是大班学习活动"我要上小学"这个主题下的一个活动，在这个主题的开展中，孩子们发现在幼儿园里的时间越来越短了，离开上小学越来越近了，前段时间我们参观了小学，回来后孩子们谈论最多的问题是为什么小学有上课下课但幼儿园却没有，后来他们会问我小学一般上课时间多久，特别几个调皮的孩子总是关心上课时间长不长；再后来他们关心的重点从上课转移到了下课，起先觉得下课的时间很短，后来发展到在自由活动中，不少孩子在谈论到了小学下课的时候能干什么事情。于是我抓住了孩子之间谈论的一个热点问题，针对孩子现在对于时间概念不是十分明确，每当老师说上课的时候仓促收拾东西的现象，我开展本次活动，解决孩子目前需要解决的问题。
活动目标
1、理解故事内容，大胆讲述简单的事情。
2、学习有序、仔细的观察图片，理解图片，并用较清楚的语言描述图片内容。
内容与要求：
1、尝试合理安排十分钟的下课时间。
2、感受小学生的课间活动，向往做小学生。
材料与环境创设：课件、记录表、笔活动流程：讨论交流——模拟体验——分享小结——活动延伸活动过程：
课件解释：一个班级里的小朋友，他在下课的十分钟内玩玩具做小舞台的观众、跳绳等做了很多事情，10分钟过去了，到上课铃响了，他很着急地跑去上厕所，结果上课迟到了。
一、讨论交流
1、还有一个月我们就要成为一名小学生了，你们知道小学和我们幼儿园哪些地方是不一样的？
幼1：下课的时间不一样幼2：要上英语课、语文课幼3：厕所在外面（师：你发现了时间安排不一样，课程安排不一样；位置不一样；生活习惯不一样）你能用小学里是什么样？幼儿园是什么样的话把话说完整吗？
2、师：嗯，你们刚刚说下课只有十分钟游戏的时间；那怎么知道十分钟的时间到了呢？
幼1：会有下课铃的（师：听铃声知道的）幼2：看钟（师：看钟表知道的）3、十分钟在钟表上怎么走的？
小结：时钟上的长针走两大格，就是十分钟。
师：那十分钟长不长？说说你的理由。
小结：对有的小朋友来说，十分钟挺长的，可以做好几件事情；但对另外一些小朋友来说，十分钟很短；可能连一件事也做不完；4、我们班级的一个小朋友也安排了他的课间十分钟，我们来看看他是怎么安排的？（播放课件）讨论：1）你看到这个小朋友十分钟里安排哪些事情？哦，你发现了一件事情？谁发现了和他不一样的事情？或有不一样的发现吗？
师：那他一共做了几件事情？
师：那四件事情中；那他先做了什么；然后做了什么事情。
小结：噢，你们小眼睛看得真仔细。（做了这样事情之后结果怎么样？）2）他上课怎么了，迟到了。
他为什么会迟到？
师：上厕所这么重要的一件事情放在最后合适吗？哦，所以我们要把重要的事情先做。
师：那我们短短的十分钟应该先做什么后做什么？
师：那你觉得课间十分钟什么事情最重要？为什么？
师：哦，课间十分钟先安排重要的事情；如果有时间我们再做其他的事情；师：刚刚你们说了在短短的十分钟里她做了4件事情；你们觉得数量多吗？哦，原来课间十分钟里做的事情不适合太多。
小结：哦，原来课间十分钟我们要考虑做几件事情；还要考虑这几件事情中先做什么，后做什么，把重要的事情先做；这样才是合理的安排。
二、模拟体验：（10分钟）
师：你们会合理安排课间十分钟；那现在寇老师给你们准备了一张课间安排表；那现在就请你们试着合理的安排你的十分钟吧。记得把你的安排记录下来；一会我们比比看谁安排的最合理。
指导：
1、观察幼儿安排了几件事情？
2、观察幼儿安排了哪些事情？安排的是否合理？
三、分享小结：
讨论十分钟发现的问题：
请个别幼儿（2或3个）来分享。
合理：请你来介绍一下；你们觉得合理吗？
合理在哪里？有谁觉得自己比他的还要合理？
不合理：你们觉得怎样调整呢？那我们要好好的调整一下了。
小结：通过今天的活动；我们学会了合理的安排我们的课间十分钟；寇老师希望你们到了小学都能为一个很会安排课间活动的小学生。
五、活动延伸：
那我们现在尽情的去体验我们的快乐十分钟吧。
活动反思：
收获：课间十分钟活动是小学生活中一项十分重要的内容。然而幼儿园的孩子对此却比较陌生．因此教师在进行幼小衔接教育时有意设计了这一教学活动。在讨论交流的环节；进行的比较顺利；孩子们的表现和表达也不错；模拟体验的环节；孩子们玩得项目和小学里真正的十分钟还是有区别的；原始教案的这个环节是让孩子记录；我觉得简单得记录不能让孩子很好的体验课间十分钟的合理安排；有的孩子想得很好；但是做又是一回事；所以我把这个环节稍稍改动下；让孩子边记录边体验；孩子们还是有收获的；在PPt中我结合发生在幼儿身上的实际问题；结合幼儿身边的事情会让让孩子更有理解和领悟。
《下课十分钟》教案10
设计思路：在五月初的一次谈话"我要上小学啦"活动中，孩子们纷纷谈到我们是幼儿园里最大的哥哥姐姐，我们马上要上小学啦，而且在谈到上小学时流露出一股自豪感和一份向往，于是我及时抓住了这个兴趣点，引发了《我要上小学啦》的一系列生成活动。这次活动是大班学习活动"我要上小学"这个主题下的一个活动，在这个主题的开展中，孩子们发现在幼儿园里的时间越来越短了，离开上小学越来越近了，前段时间我们参观了小学，回来后孩子们谈论最多的问题是为什么小学有上课下课但幼儿园却没有，后来他们会问我小学一般上课时间多久，特别几个调皮的孩子总是关心上课时间长不长；再后来他们关心的重点从上课转移到了下课，起先觉得下课的时间很短，后来发展到在自由活动中，不少孩子在谈论到了小学下课的时候能干什么事情。于是我抓住了孩子之间谈论的一个热点问题，针对孩子现在对于时间概念不是十分明确，每当老师说上课的时候仓促收拾东西的现象，我开展本次活动，解决孩子目前需要解决的问题。
内容与要求： 1、尝试合理安排十分钟的下课时间。
2、感受小学生的课间活动，向往做小学生。
材料与环境创设：课件、记录表、笔
活动流程：讨论交流——模拟体验——分享小结——活动延伸
活动过程：课件解释：一个班级里的小朋友，他在下课的十分钟内玩玩具做小舞台的观众、跳绳等做了很多事情，10分钟过去了，到上课铃响了，他很着急地跑去上厕所，结果上课迟到了。
一、讨论交流 1、还有一个月我们就要成为一名小学生了，你们知道小学和我们幼儿园哪些地方是不一样的？
幼1：下课的时间不一样幼2：要上英语课、语文课幼3：厕所在外面（师：你发现了时间安排不一样，课程安排不一样；位置不一样；生活习惯不一样）你能用小学里是什么样？幼儿园是什么样的话把话说完整吗？
2、师：嗯，你们刚刚说下课只有十分钟游戏的时间；那怎么知道十分钟的时间到了呢？
幼1：会有下课铃的（师：听铃声知道的）幼2：看钟（师：看钟表知道的）3、十分钟在钟表上怎么走的？
小结：时钟上的长针走两大格，就是十分钟。
师：那十分钟长不长？说说你的理由。
小结：对有的小朋友来说，十分钟挺长的，可以做好几件事情；但对另外一些小朋友来说，十分钟很短；可能连一件事也做不完；4、我们班级的一个小朋友也安排了他的课间十分钟，我们来看看他是怎么安排的？（播放课件）讨论：1）你看到这个小朋友十分钟里安排哪些事情？哦，你发现了一件事情？谁发现了和他不一样的事情？或有不一样的发现吗？
师：那他一共做了几件事情？
师：那四件事情中；那他先做了什么；然后做了什么事情。
小结：噢，你们小眼睛看得真仔细。（做了这样事情之后结果怎么样？）
2）他上课怎么了，迟到了。
他为什么会迟到？
师：上厕所这么重要的一件事情放在最后合适吗？哦，所以我们要把重要的事情先做。
师：那我们短短的十分钟应该先做什么后做什么？
师：那你觉得课间十分钟什么事情最重要？为什么？
师：哦，课间十分钟先安排重要的事情；如果有时间我们再做其他的事情；
师：刚刚你们说了在短短的十分钟里她做了4件事情；你们觉得数量多吗？哦，原来课间十分钟里做的事情不适合太多。
小结：哦，原来课间十分钟我们要考虑做几件事情；还要考虑这几件事情中先做什么，后做什么，把重要的事情先做；这样才是合理的安排。
二、模拟体验：（10分钟）师：你们会合理安排课间十分钟；那现在寇老师给你们准备了一张课间安排表；那现在就请你们试着合理的安排你的十分钟吧。记得把你的安排记录下来；一会我们比比看谁安排的最合理。
指导：
1、观察幼儿安排了几件事情？
2、观察幼儿安排了哪些事情？安排的是否合理？
三、分享小结：
讨论十分钟发现的问题：
请个别幼儿（2或3个）来分享。
合理：请你来介绍一下；你们觉得合理吗？
合理在哪里？有谁觉得自己比他的还要合理？
不合理：你们觉得怎样调整呢？那我们要好好的调整一下了。
小结：通过今天的活动；我们学会了合理的安排我们的课间十分钟；寇老师希望你们到了小学都能为一个很会安排课间活动的小学生。
五、活动延伸：
那我们现在尽情的去体验我们的快乐十分钟吧。
活动反思：收获：课间十分钟活动是小学生活中一项十分重要的内容。然而幼儿园的孩子对此却比较陌生．因此教师在进行幼小衔接教育时有意设计了这一教学活动。在讨论交流的环节；进行的比较顺利；孩子们的表现和表达也不错；模拟体验的环节；孩子们玩得项目和小学里真正的十分钟还是有区别的；原始教案的这个环节是让孩子记录；我觉得简单得记录不能让孩子很好的体验课间十分钟的合理安排；有的孩子想得很好；但是做又是一回事；所以我把这个环节稍稍改动下；让孩子边记录边体验；孩子们还是有收获的；在PPt中我结合发生在幼儿身上的实际问题；结合幼儿身边的事情会让让孩子更有理解和领悟。我也结合了以前的表现收获了以下几点。
《下课十分钟》教案11
设计思路：
在五月初的一次谈话"我要上小学啦"活动中，孩子们纷纷谈到我们是幼儿园里最大的哥哥姐姐，我们马上要上小学啦，而且在谈到上小学时流露出一股自豪感和一份向往，于是我及时抓住了这个兴趣点，引发了《我要上小学啦》的一系列生成活动。这次活动是大班学习活动"我要上小学"这个主题下的一个活动，在这个主题的开展中，孩子们发现在幼儿园里的时间越来越短了，离开上小学越来越近了，前段时间我们参观了小学，回来后孩子们谈论最多的问题是为什么小学有上课下课但幼儿园却没有，后来他们会问我小学一般上课时间多久，特别几个调皮的孩子总是关心上课时间长不长；再后来他们关心的重点从上课转移到了下课，起先觉得下课的时间很短，后来发展到在自由活动中，不少孩子在谈论到了小学下课的时候能干什么事情。于是我抓住了孩子之间谈论的一个热点问题，针对孩子现在对于时间概念不是十分明确，每当老师说上课的时候仓促收拾东西的现象，我开展本次活动，解决孩子目前需要解决的问题。
内容与要求：
1、尝试合理安排十分钟的下课时间。
2、感受小学生的课间活动，向往做小学生。
材料与环境创设：
课件、记录表、笔
活动流程：
讨论交流——模拟体验——分享小结——活动延伸
活动过程：
课件解释：
一个班级里的小朋友，他在下课的十分钟内玩玩具做小舞台的观众、跳绳等做了很多事情，10分钟过去了，到上课铃响了，他很着急地跑去上厕所，结果上课迟到了。
一、讨论交流
1、还有一个月我们就要成为一名小学生了，你们知道小学和我们幼儿园哪些地方是不一样的？
幼1：下课的时间不一样
幼2：要上英语课、语文课
幼3：厕所在外面（师：你发现了时间安排不一样，课程安排不一样；位置不一样；生活习惯不一样）你能用小学里是什么样？幼儿园是什么样的话把话说完整吗？
2、师：嗯，你们刚刚说下课只有十分钟游戏的时间；那怎么知道十分钟的时间到了呢？
幼1：会有下课铃的（师：听铃声知道的）
幼2：看钟（师：看钟表知道的）
3、十分钟在钟表上怎么走的？
小结：时钟上的长针走两大格，就是十分钟。
师：那十分钟长不长？说说你的理由。
小结：对有的小朋友来说，十分钟挺长的，可以做好几件事情；但对另外一些小朋友来说，十分钟很短；可能连一件事也做不完；
4、我们班级的一个小朋友也安排了他的课间十分钟，我们来看看他是怎么安排的？（播放课件）讨论：
1）你看到这个小朋友十分钟里安排哪些事情？哦，你发现了一件事情？谁发现了和他不一样的事情？或有不一样的发现吗？
师：那他一共做了几件事情？
师：那四件事情中；那他先做了什么；然后做了什么事情。
小结：噢，你们小眼睛看得真仔细。（做了这样事情之后结果怎么样？）
2）他上课怎么了，迟到了。
他为什么会迟到？
师：上厕所这么重要的一件事情放在最后合适吗？哦，所以我们要把重要的事情先做。
师：那我们短短的十分钟应该先做什么后做什么？
师：那你觉得课间十分钟什么事情最重要？为什么？
师：哦，课间十分钟先安排重要的事情；如果有时间我们再做其他的事情；
师：刚刚你们说了在短短的十分钟里她做了4件事情；你们觉得数量多吗？哦，原来课间十分钟里做的事情不适合太多。
小结：哦，原来课间十分钟我们要考虑做几件事情；还要考虑这几件事情中先做什么，后做什么，把重要的事情先做；这样才是合理的安排。
二、模拟体验：（10分钟）
师：你们会合理安排课间十分钟；那现在寇老师给你们准备了一张课间安排表；那现在就请你们试着合理的安排你的十分钟吧。记得把你的安排记录下来；一会我们比比看谁安排的最合理。
指导：
1、观察幼儿安排了几件事情？
2、观察幼儿安排了哪些事情？安排的是否合理？
三、分享小结：
讨论十分钟发现的问题：
请个别幼儿（2或3个）来分享。
合理：请你来介绍一下；你们觉得合理吗？
合理在哪里？有谁觉得自己比他的还要合理？
不合理：你们觉得怎样调整呢？那我们要好好的调整一下了。
小结：通过今天的活动；我们学会了合理的安排我们的课间十分钟；寇老师希望你们到了小学都能为一个很会安排课间活动的小学生。
四、活动延伸：
那我们现在尽情的去体验我们的快乐十分钟吧。
活动反思：
收获：
课间十分钟活动是小学生活中一项十分重要的内容。然而幼儿园的孩子对此却比较陌生．因此教师在进行幼小衔接教育时有意设计了这一教学活动。在讨论交流的环节；进行的比较顺利；孩子们的表现和表达也不错；模拟体验的环节；孩子们玩得项目和小学里真正的十分钟还是有区别的；原始教案的这个环节是让孩子记录；我觉得简单得记录不能让孩子很好的体验课间十分钟的合理安排；有的孩子想得很好；但是做又是一回事；所以我把这个环节稍稍改动下；让孩子边记录边体验；孩子们还是有收获的；在PPt中我结合发生在幼儿身上的实际问题；结合幼儿身边的事情会让让孩子更有理解和领悟。我也结合了以前的表现收获了以下几点。
十分钟晨会分享正能量10篇（扩展3）
——晨会分享正能量简短-十分钟晨会分享正能量语录 (菁选2篇)
晨会分享正能量简短-十分钟晨会分享正能量语录1
1. 其实我不是故意让你吃醋啊!对不起，我错了，应该带眼识人，应该早点告诉你的。你不会被任何人打败的，萝莉心里只有你。尼玛，看到你这么凶我是吓到了。不会有下次了。以后谁再敢对我毛手毛脚的，我就揍他!
2. 她有心上人，他知道。可他还是把她娶了回来。只因初见她的时候她那灿烂的笑，可她却从来没对他笑过，即使有，也是那种带着疏离的笑。他纳小妾，她笑，他整日混沌青楼，她还是笑。他的怒意终是爆发，你都不会吃醋，不会怕我不再宠爱你么?她还是笑，不爱，哪儿来的吃醋，不在乎，又哪儿来的害怕。
3. 世上最酸的感觉不是吃醋，而是无权吃醋。吃醋也要讲名份，和他相爱的是另一个人，他的醋也就轮不到你吃，自有另一个人光明正大地吃醋。原来，吃不到的醋才是最酸的。
4. 吃醋的感觉就像是吞下了很多的玻璃碎片满口鲜血却吐不出来 最后却要装做很无所谓我一点都不痛的样子。
5. 你有喜欢的女孩子 就别再逗其他女孩子笑。一个会吃醋 一个会心动。
6. 喜欢一个人不表白太开心了，可以肆无忌惮的找你，肆无忌惮的关心。也不吃醋 这种感觉真的很好。
7. 会吃醋，有时希望她不要来，但大多数时候希望她来，对我坏坏的笑，聊聊天，好像她什么都懂的样子，特别好。。不喜欢她和别人聊很久的电话。→_→
8. 他与她从未吵架，后来，他认了一个妹妹，那个女孩对他非常好，后来，她吃醋跟他吵架，冷战时那个女孩对他细心照顾，结果，他与她分手了，而那个女孩却取代了她的位置，——我们的爱就像一个杯子出现了一道裂缝，就会越来越长，越来越深，直到完全碎裂。
9. 她有个知心的人儿，她待她如情人。撸着她披散的发。深情的看她，吻着她唇。她不会吃醋。她不爱她。
10. 下辈子我一定要长成你喜欢的`样子，然后让你先喜欢上我!那样也许我就不会那么爱吃醋了…也许。第七十二天，可是，我还是愿意比你喜欢我更多的喜欢你。
11. 最酸的感觉不是吃醋，而是根本没权利吃醋。
12. 最伤心的是你他的朋友没有挽留，我吃醋是我还喜欢你，我不说话是我还在乎你!
13. 在我爱你的时候，我才会吃醋。
14. 因为你，我变的伤感，变的容易吃醋，变的神经兮兮，那是因为我在乎你。
15. 不是所有说爱你的人都爱你。
16. 心脏也不听使唤了快要疯了。
17. 无法不想起他和她过去的种种。
18. 我总是会看到我不想看的，听到我不愿意听的。
19. 我深爱的女人爱着的男人，请你照顾好她。
20. 我经常不自觉吃醋。
晨会分享正能量简短-十分钟晨会分享正能量语录2
1. 我和落红一个床。
2. 我的委屈我的容忍我的不顾一切都是你眼中的理所应当。
3. 我不知道我是不是无理取闹，但是我看了心里不舒服，很不舒服，我讨厌恋旧的人，我讨厌!
4. 我不是神，容忍不了，你爱她。
5. 我爱你，你却爱他。
6. 他对她的关心胜过了对我。
7. 是我太傻，还是这世界太假?
8. 请你们不要说你和谁谁之间的小秘密，好嘛?
9. 宁愿保持沉默让人看起来像个傻子也不要一开口就证明自己确实如此。
10. 你总认为她多让人心疼，却忘了我也怕痛。
十分钟晨会分享正能量10篇（扩展4）
——十分钟演讲稿10篇
十分钟演讲稿1
上课了，同学们提着书包纷纷走到自己的座位，准备听老师讲课。
教室一片吵闹，咦？怎们觉得好像少了点什么。哦，原来是杨老师洪亮的声音。可是今天，杨老师对这次情况不闻不问，还拿着一本书，放在讲台上，坐了下去，还翘起了二郎腿。左顾右盼，看一下同学们的表现。
只见同学们在各自玩各自的。有的在耍笔，有的在打闹，有的在聊天，还有的在发呆。我又看了一下杨老师，杨老师还是坐在讲台上，一声不吭。忽然，我发觉老师的神情有点不对劲，就提醒一下说话的同学，叫他们安静。有些同学不但不听劝告，反而更大声
了，杨老师还是在哪里左顾右盼，当她看到蔡思颖同学正在端端正正地坐在座位上时，杨老师不由自主的竖起大拇指，仿佛在说：思颖，真棒！表扬完蔡思颖同学后。杨老师说：“写作文！”杨老师突如其来的一句话让我们顿时鸦雀无声，张昊天不解的问：“写什么作文啊？”我们还在纳闷着。后来，杨老师给我们讲了一些方法和道理，我们明白了一些道理。
这节课真让我受益匪浅啊！
十分钟演讲稿2
听，下课钤响了，同学们像小鸟般飞出了教室。操场上顿时热闹了起来。
同学们玩的可开心了啦！有的像小活猴似的在双杠上翻上翻下、有的在打羽毛球，那激烈的比赛仿佛把羽毛球变成了上下翻飞的白鸽、有的"在打乒乓球，那乒乒乓乓的小黄球就像是活蹦乱跳的小鸡在舞蹈。
这些活动里最热闹的就是捉飞盘了。第一局是我和张自豪比赛，我接过飞盘就向张自豪用力扔去，只见张自豪猛地一跳，飞盘到没接着，还在空中来了个空翻摔在了地上。顿时围观的同学都哈哈大笑起来。这局我得了一分。第二局该王帆和马傲比赛了，只见王帆拿起飞盘轻轻一挥，飞盘便飞向了马傲，马傲怕摔在地上就点起脚尖去接，可他有点矮，没抓到。马傲看自己没得分便说：“再来一局”，说着拿起飞盘就向王帆用力扔去。只见王帆紧盯飞盘，跃身来了个“大钳子功”一下子就夹到了飞盘。顿时四周响起了热烈的掌声。
课间，操场变成了欢乐的大海，而我们就是那大海中最美的浪花。
十分钟演讲稿3
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五（2）班的张源。我今天讲话的主题是《文明课间十分钟》。
同学们，我们每天在学校都有七八个课间休息时间，我们一般都有三种情况：
1、下课铃声一响，同学们潮涌一样冲出教室奔跑、叫喊、疯狂地互相追打享受自由的阳光。
2、教室里闲无聊的坐着、急着做一些下节课的作业。
3、因课堂上有困意，下课后在课桌上趴十分钟。
4、在做好下一节课的准备之后，几个同学一起跳绳、踢毽子、玩魔方，做游戏。大家认为哪一种做法最好？
第一种存在安全隐患、给校园带来不和谐气氛。第二种使学生大脑疲劳没有得到休息，影响下一节课的学习。第三种会是下节课听课还是发困。第四种能让同学们放松心情，释放压力，在游戏中也能培养同学之间团结协作、互助互爱的情谊，通过还能增强我们的规则意识、公*诚信意识和团队精神。
俗话说得好："生命在于运动。健康来自运动。"小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪明，成长更加快乐。
经过一节课40分钟的紧张学习后，人的大脑总会感到有些紧张和疲劳，这时可走出教室，除了吸一吸新鲜的空气外，还可以给你的大脑有一段调节、放松和休息的机会，使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。又可以提高交往能力，增进友谊和情感。
喜欢活动的同学，利用课间十分钟，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戏……但不要过于剧烈运动，若打得浑身大汗，会影响下一节课的学习。
不太喜欢活动的同学，可利用课间十分钟与老师、同学交流思想，交换一些想法，聊聊天；也可以欣赏一下我们校园的文化建设等。
活动的好处虽然很多很多，但安全要长记心中。在课间活动时我们要特别注意如下几个事项：
1、课间游戏活动时，我们在走廊，操场要不打闹，不追逐，不乱蹦乱跑，应时时讲文明，处处讲文明；玩游戏时应多考虑自己和大家的安全。总之，友爱谦让，和睦相处，大度宽容，善待他人。
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，闷闷不乐，自己伤害自己。
3、不做过分剧烈的活动，不做不讲文明，不讲卫生的事情，如不在地上爬着玩。不做不安全或危险的事情，如远离施工的地点。以防意外伤害事故的发生，做好课间活动的自我保护。
4、尤其是刚上完体育课的同学，由于体育课上运动量较大，下课后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗脸，喝口水，定下心来上好下节课。
希望同学们能充分利用好课间十分钟，科学、合理地安排课间十分钟，相信我们只要在遵守学校各项规章制度，尊重科学的前提下开展各项活动，一定会让我们动手又动脑，健康更聪明，同学、师生关系更和谐，学校生活更快乐！文明的、健康的好玩的游戏还有很多，下课后你也可以将你所知道的好游戏与大家一起分享，让我们课间十分钟变得有益、有趣、有序。让我们都成为会游戏的快乐文明的小学生。
最后，衷心祝愿同学们每天都能度过放松的课间十分钟，快乐的十分钟，安全的十分钟，开心的十分钟，丰富多彩的十分钟！
讲话完毕，谢谢大家！
十分钟演讲稿4
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们
大家，晚上好！
很荣幸今天能在这里给大家做报告，可能今晚有很多人并不是为了来听报告，而是为了来看一看优秀大学生都长成什么样子，我对比了一下，还好，出了我长得惨不忍睹之外，其他各位还都对得起观众。看到我这身行头也许大家能够猜出我是来自哪个学院了吧？没错，我是来自航学院09航海技术三班的刘伟晓。现在担任班长一职。很多人都会问，怎么09级的还在呀？开学以来也有很多人问过我，每次我都会笑着回答，现在09级的在校生都是大熊猫，为什么这么说呢，因为人数少，物以稀为贵嘛。当然，我认为今天来听报告的也都是熊猫，同样都是国宝，你们说是吗？很多人都知道，航海学院是半军事化管理，每天五点多跑操，所以我每天都要订闹钟，也有很多人不解，大学吗，就应该睡到自然醒，起初我也是起床困难户，但是后来我明白了，每天叫我起床的不是闹钟，而是梦想。
什么是梦想呢？那就是选择你喜欢的，并喜欢你选择的。当然，我不是说大学怎样去谈恋爱，对于大学里的爱情，我想不必多说，大家也都明白。我想说的是我们的学习，既然你选择了你现在的专业，那么你就应该用你的热情通过你的努力去点燃你的梦想，如果你没有热情，现在我可以帮你们加把火。可能很多新生还不了解咱们学校对于学习优异同学的奖励政策吧，就拿我来说吧，大学两年里，四个学期，每个学期综合考评都是第一，第一名意味着什么呢？那就是一等奖学金，一等奖学金是300元，四个一等奖学金，也就是1200元，我是来自农村的，所以我明白，这1200元可以让辛劳半辈子的父母少出多少苦力，我并非在自夸，也并非在标榜，我只是想告诉大家，像我长得这么对不起观众的都可以，你们只要通过努力同样也可以，甚至做得更好，所以我有理由相信，明年的这个舞台上肯定会有你们。一份耕耘未必会有一份收获，但一百份耕耘一定会有一份收获。我始终认为：一个人的成长关键在于自己的努力，当然也离不开所处的成长环境，我十分珍惜学校为我们提供的优良环境，十分感恩我们的老师，这多彩的校园不正是我们梦想起飞的地方吗？
在大学里学习分两种，我刚才说的是第一种，第二种是能力的提高和知识的扩展。很多人可能都听过这么一句话，高调做事，低调做人。当然高调做事的前提是你要有这个能力，要有足够的知识储备，这样才能高调的把事情做漂亮了。低调做人可不是整天宅在宿舍里睡觉，玩游戏，看泡沫剧，而是建立良好的人际关系。无论是高调做事还是低调做人，最主要的是要自信。
今天我也满怀着自信，作为十佳大学生站在这里与大家共同交流学习。记得在竞选学生院长助理的时候，荟萃了来自各系院的精英，我被安排在最后演讲，我并没有被前面同学的优秀表现所影响，最后凭借着满怀的自信竞选成功，且在担任学生院长助理的两年里，我也成长了很多，学会了很多，懂得怎样去发现问题，分析问题，并通过协调去解决问题，做好一个桥梁的作用，及时的上传下达，协助老师更好的服务于同学们。现在我也很感谢这份自信，因为它让我明白自信是成功的第一秘诀！
朋友们总笑我是一匹野马，我在心里很感激这样一句评价，因为真的很感谢他们能这样去理解我。然而我希望，自己不仅仅是一匹野马，更希望是一匹有责任，有理想的千里马。所以我也在为此奋斗着。荣耀与掌声只是对过去的肯定，今晚，我想用自己的亲身经历告诉大家：在滨职这片热土上，只要你相信努力，相信奋斗，相信天道酬勤，你就一定能收获希望，收获明天。
富兰克林有句名言，是这样说的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。今天，我希望没有浪费大家的时间，相信大家也能从我的报告里有所收益，但我更希望大家不要虚度光阴，因为那等于慢性自杀。路就在我们脚下，既然选择了远方，就应该风雨兼程，人生好比一次远航，舵手便是自己，舵掌好了，漩涡，暗礁又何足道哉？青春是美好的，奋斗着的青春更是绚丽多姿的。朋友们，让青春载着梦想飞扬，让人生扬起风帆勇敢的远航吧！
谢谢大家
十分钟演讲稿5
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天讲话的主题是：
同学们，课间十分钟是我们自由活动的时间，也是我们调节和放松的时刻。对于我们来说这十分钟应该是健康的、有益的、丰富多彩的。文明有序的课间活动，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学只是一味地在走廊或楼梯上追逐打闹。好多小朋友拉拉扯扯、跑来跑去，攀爬扶梯，或是到远离教室的地方玩耍，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，气喘吁吁，坐到教室里好长时间*静不下来，反而影响学习了;课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹，影响了其他同学的休息与放松。因此，希望同学们都能科学合理地安排课间活动的内容，那我们该如何做呢?在此我提出几点建议：
第一，做好课前准备工作。当下课铃声响起以后，请小朋友们先做好下一节课的课前准备，把相关的课本和学习用具拿出来,再进行其它的活动。需要去洗手间的小朋友，要抓紧时间去一下。
第二，呼吸一下清新的空气。一节课坐在教室内，室内的二氧化碳不断增加，容易使人精神疲乏。课间十分钟的时候，走出教室去呼吸新鲜的空气，可以让我们疲劳的身心得到舒缓。
第三，课间可以做些小游戏。譬如：下下棋、看课外书、玩玩魔
方、跳跳绳，踢踢毽子等，还可以在老师带领下做些有趣的体育类活动。
第四，课间可以做些休闲又愉悦的事情。我们还可以几个小朋友聚在一起谈谈心，聊聊开心的事;还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级墙报、欣赏小朋友们优秀的作业、美术作品等等。
第五，课间活动一定要安全、文明。课间在教室，在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，更不大声吵闹，要做到文明礼让。约束自己的活动范围，学会玩耍，开展文明游戏。
希望各班同学都能在老师的指导下科学合理地安排课间休息的十分钟，让我们的课间多一些欢笑，多一些趣味，也让我们的校园多一份文明与优雅。
谢谢大家!
十分钟演讲稿6
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好！今天我演讲的题目是《身正德高，师之精魂》。“三尺讲台，三寸舌，三寸笔，三千桃李；十年树木，十载风，十载雨，十万栋梁。”
——这就是教育。如果说，教育是太阳底下最光辉的事业，那么师德就是教育的光辉；如果说教师是塑造人类灵魂的工程师，那么师德就是教师的灵魂。
“松柏苍翠含泪悲，杨柳挺拔弯枝痛。”
“你朴实，朴实得如同遍地的绿草，执着地生长在贫瘠的土地上；你执着，执着得好像漫野的青杨，坚强地挺立在厚重的山梁；你坚强，坚强得犹如倔强的红柳，不屈地扎根在荒凉的故土。”
这就是他──孙杨老师！尽管工资微薄，妻子无业，养老抚幼，家庭困难，但他省吃俭用，经常拿出数十元、数百元以至上千元来救济贫困生，奖励进步生；尽管学识渊博，功底扎实，但他好学上进，永不止步，为了一节课常常废寝忘食，为了一个学生常常殚精竭虑。孙老师，44岁的短暂人生，22年的教师生涯，他想学生之所想，急学生之所急,学
生怎能忘记，病魔缠身的孙老师依然坚持奋斗在教学第一线；学生怎能忘记，身在病榻的孙老师还记挂着他的课堂；学生又怎能忘记，直到最后孙老师还牵挂着他们的成长……
孙杨老师，甘为人梯，俯首为牛，在*凡的岗位上默默耕耘，忘我拼搏，像春蚕吐尽青丝，像蜡烛化成灰烬，把毕生献给了教育事业，献给了莘莘学子。他走了，却永远活着；他*凡，却更加伟大！
冰心老人说过这样一句话：“爱是教育的基础，是老师教育的源泉，有爱便有了一切。”是的，师爱是师德的灵魂，是教师教育学生的感情基础。
在我工作的二中，“梅山精神”无人不知，无人不晓。看吧，又是一个早自习，又是一节英语课，又是课间十分钟，又是一节空堂课，又是下午饭后大活动，又是一个延长晚自习。在教室，在楼道，在校园，在办公室，时时刻刻，总有一个老师，不停地在学生之间穿梭，他身边总有孩子们在背诵，在默写，他时而皱眉，时而微笑，时而点头，时而指正。在他的熏陶下，同学们便养成了自觉学习英语的习惯，他们经常手捧课本，奋力啃单词、背句子，因为老师这一关天天得过，雷打不动啊!就这样，日复一日，年复一年，十几年过去了，只要是他教过的学生，英语水*肯定只进不退，节节飙升。只要是他带过的班，英语成绩绝对名列前茅。近年来他连带三届毕业班，高考英语成绩引人注目，全市排名均位于前五名，虽然我校高中生基础薄弱，可一经他手，黑铁化成金子了，老师们赞叹不已，都感慨道“不服不行啊！”
他的名字叫张梅山，他爱岗敬业，爱生如子，爱得专心致志，爱得无私无畏！同学们都称他“张严严”，是啊，正是严中有爱，爱中有严，严而有格，爱而不宠，严爱相济，铸就了他在学生心目中无可替代的崇高地位。这种“爱”，便源于那高尚的师德。
师者为师亦为范，学高为师，德高为范。教师不仅是社会主义精神文明的建设者和传播者，更是莘莘学子们的道德基因的转接者，责任重大，岂能马虎？
“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多”，从教十几年，我越来越深刻地认识到这个道理。所以，为了承诺中的那缕阳光能更加五彩斑斓，我自与清风白云作伴，在知识的海洋中赢取心灵的海阔天空。多少次，为了备好一堂课，我认真钻研教材好几遍；多少次，为了准备一篇材料，我翻阅大量书籍；多少次，为了提升教育理念，我泡在教师阅览室；多少次，为了写好一篇下水作文，字字句句我反复琢磨，细细推敲；多少次，为了讲好一堂公开课，我放弃休息时间加班加点……
当我在课堂上倾心投入和孩子们教学相长的时候，当我在办公室敞开思想和孩子们促膝谈心的时候，当我在考试后看到学生成绩突飞猛进的时候，我和许多老师一样，体会到了付出后的快乐，这种快乐是教师所特有的，这难道仅仅是一种快乐吗？不！这是一大笔宝贵的精神财富啊，拥有这些，此生足矣！
教育家陶行知先生一生以“爱满天下”为座右铭，他说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里有爱迪生。”正是为了祖国未来无数的瓦特、牛顿、爱迪生，我将满腔的爱尽情赋予了我的学生。有付出必有回报，记得20xx年教师节，有一位学生寄来一封信，信中这样写道：“老师，如果把您比作蚌，那么学生便是蚌里的沙粒，您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，沙粒便变成了一颗颗珍珠，光彩熠熠！”读完这句话，我特有成就感，感觉全身都充满了无穷的力量，这更坚定了我驻守三尺讲台的决心。
“甘为春蚕吐丝尽，愿化红烛照人寰”，作为21世纪教师中的一员，站在新世纪的起点上，我承诺：为了祖国的希望，我将尽心竭力，用笔耕耘、用语言播种、用汗水浇灌、用心血滋润，一生与花相伴，一路芬芳前行。用滴滴甘露，滋润懵懂的心灵；用融融春风，吹绿智慧的沃野。
孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”学生总是把教师看作学习、模仿的对象。教师需要从小事做起，从自我做起，率先垂范，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人，以高尚的人格感染人。
师德是人梯，帮助求学者奋力攀登；师德是绿叶，衬托桃李之花尽情绽放；师德是渡船，搭送求知者驶向成功；师德是彩虹，是理想之火，是生命之光，是教师的人格魅力，是教育的全部生命！
一灯如豆，四壁青辉，在物欲横飞的年代，我甘愿驻守一方净土，安于三尺讲台，以德教导学子，用爱谱写人生。我，一名普通的人民教师，但我定会将一句话铭记在心，那就是：身正德高，师之精魂！
十分钟演讲稿7
各位主管、同仁：
大家好！我演讲的题目是《感悟人生》。“我是谁？”“生命的意义是什么？”虽然我们普通人可能无法给出确切的答案，但是，我想从我身边的人和事，谈一谈自己的看法。
首先，我是谁？我，就是我，虽然我和大家一样，有喜怒哀乐等情绪，但是，我也有自己的个性，是这个世界上独一无二的一员。
在家里，我是父母的儿子（女儿），妻子（丈夫）的丈夫（妻子），是一个被关心和牵挂的人：因工作常年在外，每年春节回家，父母都会心疼地说：“唉，孩子，又瘦了”，还会一遍遍地嘱咐“别省着，要多保重身体”——这在年少时觉得是非常多余而啰嗦的唠叨，如今，却觉得是一种幸福。而这样的幸福，由于身在异乡，也觉得越来越珍贵了。
在公司，我是在座各位同仁工作中的伙伴，生活中的朋友，我们这些来自五湖四海的兄弟姐妹们共同组成了一个大家庭。我与其它兄弟姐妹一样，在这个家庭中感受着大家的关心与爱护，内心感觉十分温暖。
我，仅是这个广袤宇宙中渺小的一员。我深知，我来之不易，而我的人生也是短暂的。因此，我要珍惜自己的生命，尽情享受生活，享受亲人和朋友的关爱。当然，我也要不断奉献，努力承担起家庭和社会给予我的责任。
2008年5月12日，汶川发生特大地震，无数同胞失去了他们至爱的父母、爱人、孩子，他们欲哭无泪，痛恻心扉；他们心灰意冷，痛不欲生；可是，他们依然选择坚强的活下去！那些身处废墟之中，喝着自己尿水而活下来的人们，他们用坚强的意志创造的生命奇迹，让我们感动至深；他们对生命的虔诚与尊重，让我们肃然起敬！
我们知道雷锋的故事，还知道海伦和保尔柯察金的故事。每一次，我们都在他们的故事中感动、深思、省悟；他们的故事给我们的心灵一次次震撼，一次次洗礼。他们用实际行动告诉我们，生命的意义是什么？那就是，坚强而有意义的活着！
我坚信——只要我们真心付出、相互关爱、努力工作，社会将会更加和谐、进步！我们的生活一定会更加美好！我们的明天，也一定会更加灿烂！
谢谢！
十分钟演讲稿8
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们
大家，晚上好！
很荣幸今天能在这里给大家做报告，可能今晚有很多人并不是为了来听报告，而是为了来看一看优秀大学生都长成什么样子，我对比了一下，还好，出了我长得惨不忍睹之外，其他各位还都对得起观众。看到我这身行头也许大家能够猜出我是来自哪个学院了吧？没错，我是来自航学院09航海技术三班的刘伟晓。现在担任班长一职。很多人都会问，怎么09级的还在呀？开学以来也有很多人问过我，每次我都会笑着回答，现在09级的在校生都是大熊猫，为什么这么说呢，因为人数少，物以稀为贵嘛。当然，我认为今天来听报告的也都是熊猫，同样都是国宝，你们说是吗？很多人都知道，航海学院是半军事化管理，每天五点多跑操，所以我每天都要订闹钟，也有很多人不解，大学吗，就应该睡到自然醒，起初我也是起床困难户，但是后来我明白了，每天叫我起床的不是闹钟，而是梦想。
什么是梦想呢？那就是选择你喜欢的，并喜欢你选择的。当然，我不是说大学怎样去谈恋爱，对于大学里的爱情，我想不必多说，大家也都明白。我想说的是我们的学习，既然你选择了你现在的专业，那么你就应该用你的热情通过你的努力去点燃你的梦想，如果你没有热情，现在我可以帮你们加把火。可能很多新生还不了解咱们学校对于学习优异同学的奖励政策吧，就拿我来说吧，大学两年里，四个学期，每个学期综合考评都是第一， ，第一名意味着什么呢？那就是一等奖学金，一等奖学金是300元，四个一等奖学金，也就是1200元，我是来自农村的，所以我明白，这1200元可以让辛劳半辈子的父母少出多少苦力，我并非在自夸，也并非在标榜，我只是想告诉大家，像我长得这么对不起观众的都可以，你们只要通过努力同样也可以，甚至做得更好，所以我有理由相信，明年的这个舞台上肯定会有你们。一份耕耘未必会有一份收获，但一百份耕耘一定会有一份收获。我始终认为：一个人的成长关键在于自己的努力，当然也离不开所处的成长环境，我十分珍惜学校为我们提供的优良环境，十分感恩我们的老师，这多彩的校园不正是我们梦想起飞的地方吗？
在大学里学习分两种，我刚才说的是第一种，第二种是能力的提高和知识的扩展。很多人可能都听过这么一句话，高调做事，低调做人。当然高调做事的前提是你要有这个能力，要有足够的知识储备，这样才能高调的把事情做漂亮了。低调做人可不是整天宅在宿舍里睡觉，玩游戏，看泡沫剧，而是建立良好的人际关系。无论是高调做事还是低调做人，最主要的是要自信。
今天我也满怀着自信，作为十佳大学生站在这里与大家共同交流学习。记得在竞选学生院长助理的时候，荟萃了来自各系院的精英，我被安排在最后演讲，我并没有被前面同学的优秀表现所影响，最后凭借着满怀的自信竞选成功，且在担任学生院长助理的两年里，我也成长了很多，学会了很多，懂得怎样去发现问题，分析问题，并通过协调去解决问题，做好一个桥梁的作用，及时的上传下达，协助老师更好的服务于同学们。现在我也很感谢这份自信，因为它让我明白自信是成功的第一秘诀！
朋友们总笑我是一匹野马，我在心里很感激这样一句评价，因为真的很感谢他们能这样去理解我。然而我希望，自己不仅仅是一匹野马，更希望是一匹有责任，有理想的千里马。所以我也在为此奋斗着。荣耀与掌声只是对过去的肯定，今晚，我想用自己的亲身经历告诉大家：在滨职这片热土上，只要你相信努力，相信奋斗，相信天道酬勤，你就一定能收获希望，收获明天。
富兰克林有句名言，是这样说的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。今天，我希望没有浪费大家的时间，相信大家也能从我的报告里有所收益，但我更希望大家不要虚度光阴，因为那等于慢性自杀。路就在我们脚下，既然选择了远方，就应该风雨兼程，人生好比一次远航，舵手便是自己，舵掌好了，漩涡，暗礁又何足道哉？青春是美好的，奋斗着的青春更是绚丽多姿的。朋友们，让青春载着梦想飞扬，让人生扬起风帆勇敢的远航吧！
谢谢大家！
十分钟演讲稿9
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天讲话的主题是：课间十分钟，做文明游戏。
下课铃声一响，安静的校园顿时沸腾起来了；上课铃一响，沸腾的校园顿时安静下来了。——从安静到沸腾，再从沸腾到安静，这之间就是我们学生的课间十分钟。在喧嚷的十分钟里，同学们有的上厕所，还有的在教室里准备下一节课的用书，但更多的同学们则是在做游戏。四十分钟的课上下来，做一些游戏放松放松、调整一下状态是值得提倡的。问题在于，不少的沸腾“腾”过了头，课间十分钟成了学生校园伤害事故的高发时段。老师看到过这样一则新闻，一个小学三年级学生课间在学校教学楼三楼走廊上玩耍，他右脚跨在走廊栏杆上，不慎失手坠落至一楼，因头部严重受伤，经抢救无效死亡。因此，我们必须要做到文明游戏，安全游戏，课间十分钟才会成为我们的快乐时光。
同学们，课间十分钟是我们自由活动的时间，也是我们调节和放松的时刻。对于我们来说这十分钟应该是健康的、有益的、丰富多彩的。课间十分钟，同学常常在一起做各种各样的游戏。“老鹰捉小鸡”刺激好玩，“摸人游戏”紧张有趣，“踢毽子”、“跳绳”等更是锻炼了我们的体力，增强了同学之间的合作精神……
不过我们在玩游戏时千万别忘了文明与安全，文明与安全才是同学们最应注意的头等大事。
课间游戏活动时，我们在走廊，在操场要不打闹，不追逐，不乱蹦乱跑，应该时时讲文明，处处讲文明；我们的活动范围应该要小，大了会影响其它同学；活动量不宜过大，以免影响下节课，还要遵守游戏规则。玩游戏的时候，别光顾着自己高兴，应该多考虑自己和大家的安全。总之，友爱谦让，和睦相处，大度宽容，善待他人才是文明的小学生。
同学们，课间十分钟是休息的时候，走出教室活动活动，和小伙伴们玩玩小游戏。既可以消除大脑的疲劳，增进身心健康，又能提高交往能力，增进友谊和情感。希望同学们能充分利用好课间十分钟，科学、合理地安排课间十分钟，在课间文明活动，让我们的课间变得健康而有益。
谢谢大家！
十分钟演讲稿10
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我代表六年级四班全体同学做*下演讲，我演讲的题目是《我爱这个学校》。
当我慕名从家乡的重点小学转到枫叶，转眼快一年了。时光匆匆，岁月无情。而在这匆匆当中，我从一个少不更事的小女孩变成了一个能独立考虑、积极进取的优秀班干部，从一个贪玩的孩童变成了一个爱读书、勤学好问的好同学。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对枫叶的感情更深了，更浓了。再有二十天，我们就要小学毕业，就要离开初小学校区了，这怎能不让我留恋!
我们的学校美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临学校时，我经常随同着海边吹来的阵阵微风，尽情地享受春天的惬意，舒心地背诵英语单词。在这样优美的环境中，学校里的一切显得那么轻快明亮，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照的闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪少年的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们每一个枫叶同学的追求。
我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭。“非典”时期，我们在学校里不能外出，这更增加了我们对学校的了解，对学校的热爱。在这特殊的日子里，老师们给予了我们亲人般的关怀、保护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校发生了一份特殊的浓浓的感情。
我们的学校是人才的摇篮。五月的大连春意盎然，百花盛开，对于枫叶来说，这也是一个令人振奋的季节。建校八周年之际，“中加友谊纽带，国际英才摇篮，大连枫叶国际学校”在中央一台榜上有名节目播出，大连日报、晚报、电视台都对我校进行了事迹报道;五年三班于闯同学被评为大连市好少年;高三毕业生全部被国外大学录取，其中有半数升入知名学校。与此同时，枫叶学校今年在扩大办学规模的同时，正在向名牌学校稳步前进，这对每一个枫叶人来说更是一件值得骄傲的事。
我爱我们的学校，我爱学校里宽敞的教室，宽阔的操场，舒服的寝室，更爱妈妈般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个学校里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们生长的脚步，为我们的生长奠定了坚实的基础。同学们，希望之光已在地*线上冉冉升起，让我们勤奋博学，进取争先，在枫叶的生长中，记下令人永远难忘的一页!
十分钟晨会分享正能量10篇（扩展5）
——快乐的课间十分钟作文10篇
快乐的课间十分钟作文1
下课了，我们可真开心啊！
悦耳的声音响起了，下课了，我们冲出教室，奔向操场，操场上立刻变成了欢乐的海洋。有人玩老鹰抓小鸡，老鹰张开翅膀，母鸡勇敢地左挡右挡，小鸡吓地叽叽直叫。有人玩打鸡蛋黄，清使了全身的力气去打黄，黄轻松地躲开。有人玩踢毽子，毽子像蝴蝶一样飞舞在空中。还有的"人玩两面城，中间的人疯狂地在抓城外面的人。看，他们玩的多快乐啊！
我和王钰、刘蕊、刘力伟一起抢瓶子，一个人站在瓶子旁边保护瓶子，另外三个人去抢瓶子，如果在抢瓶子的时候被保护瓶子的人抓到，被抓到的人就要去保护瓶子了。
悦耳的声音再次响起，上课了，虽然这课间十分钟很短暂，但是这课间十分钟让我非常开心，使我难忘。
快乐的课间十分钟作文2
“每天太阳新升起，阳光洒在我的心里…”随着这首欢快愉悦的歌儿的进行，我们的心也从严肃的课堂里飘向绿草如茵的大操场。这是我们学校大课间的铃声，每天准时十点零五分会响起，每当这个时候，同学们便会带上绳子、羽毛球拍、足球、篮球等运动器材，在明媚的阳光下舒展筋骨，好让自己在接下来的课程中更有精神，更有活力。
生命在于运动，快乐的大课间伴随我的成长。
快乐的课间十分钟作文3
有一天，大课间的时候，三（1）班和三（5）班的同学举行了一场激烈的拔河比赛。
开始比赛了，三（5）班差一步就赢了，他们很骄傲。三（1）班同心协力，用尽所有力气来赢得这场比赛。下面的啦啦队为三（1）班加油鼓劲，他们喊着：“三（1）班加油！三（1）班必胜！”天上的小鸟在叽叽喳喳的叫着，好像也在为三（1）班加油哩！
终于，三（1）班赢得了这场比赛，他们班欢呼起来！
这真是快乐的大课间啊！
快乐的课间十分钟作文4
课间的十分钟是丰富多彩的，每个班级的课间十分钟都是不同的，现在看看我们学校四年级丰富多彩的十分钟吧！
在我们的眼里课间十分钟是最宝贵的。但是，就是这样最宝贵的十分钟，有时也会被老师所占用，对于我们来说心里很不乐意，但又很无奈。最近这几天老师都很准时下课，我们又有了最开心的课间十分钟。我们班最近都在玩“送送，送鸭子，掉在水里没人管。”游戏规则是：先把鸭子的眼睛用红领巾蒙住再说一句“送送，送鸭子，掉在水里没人管。”然后，鸭子说一句“红灯、绿灯小白兔不许动，定停。”现在轮到鸭子大显身手了。鸭子走啊走啊，然后摸到谁，鸭子也必须猜出这个人的名字。当猜出名字时，大家都哈哈大笑起来。就这样，游戏在一片欢声笑语中结束了。我们玩得真开心。你也可以和你的好伙伴玩一玩呀！
我们的课间十分钟是丰富多彩的，相信你的课间十分钟也是丰富多彩的。
快乐的课间十分钟作文5
大课间给了我们无穷无尽的欢乐，使我们的校园生活变得丰富多彩。因为有了大课间，同学们的体魄更加强健，心旷神怡。
“铃铃铃”你听，这是大课间开始的铃声！同学们一听到铃声后，就立刻排好队，踏着整齐而有力的步伐进场。首先是做手语操《感恩的心》，在音乐的旋律中，同学们的态度是那么认真，那么严肃，那么富有感情。
接着是各班组织有声有色的活动，有的组织打篮球；有的组织跳集体舞；有的组织跑步比赛……同学们热情高涨，十分兴奋。此时此刻整个操场动起来了，像欢乐的海洋。看，操场中间的排球场，同学们正在打排球。排球在球网间飞来飞去，参与打球的同学动作是多么敏捷，合作得多么默契。你打过来，我垫过去，那叫喊声，喝彩声，响遍操场。
瞧！在操场的另一边，一些同学正在玩跳绳。有的自己拿着绳子学跳，有的几个一起跳，看来还是几个人跳一起跳最有趣。两位同学拉动长绳子的两头，有规律地拍打着。同学们一个接一个地跳进去，就像一只只可爱的小袋鼠。跳呀跳呀，跳出健康，跳出欢笑。不知不觉，大课间结束的音乐响起来了，全体同学都依依不舍地排好队。
大课间不但给了我们无限的欢乐，还给了我们强壮的身体，真是一举两得。
快乐的课间十分钟作文6
我度过的课间十分钟虽然很多，但我印象最深刻的是三年级期中开始的前一天。
课的最后几分钟，同学正在津津有味上课，忽然下课铃响了，同学们争先恐后的挤出了教室门，立即飞奔到了操场，在操场一个比一个玩的高兴，有跳跳绳的、有玩长绳的、有玩各种游戏的，看！程凯同学又在向其它同学介绍新游戏呢！瞧！李楠同学又在向其它同学挑战呢。我在每个课间十分钟都在玩我的智力游戏，和我一起玩的是我的最要好的朋友冯健，他每次都胜了我，每天看看我能不能胜他，他说了一个谜语：“猫咬青蛇。”打一字，我想了想说：谜底“是猜”他说：“你终于答出来了”。接下来我出题，我说：“十日水”打一字，他想了很久都没想出来。他说：“我不知道”。我给他说了谜底是洵，因为十日指的是一月中的一旬，水代表三点水，连起来就是洵。话音刚落，上课铃就响了，同学们安静的回到了教室。
快乐的课间十分钟作文7
听那丁零零的下课铃声送来十分钟，来吧，来吧，来吧，大家都来轻松轻松，让我们那疲劳的眼睛看一看蓝天让紧张的大脑吹进清风……真是想曹操，曹操就到了！哈哈！下课了！下课了！下课了！同学们齐声欢呼着，然后，嗖的一声，像一匹匹骏马冲出了教室，奔向我们的“游乐场”，四处玩耍。操场上不一会就变成了欢乐的海洋！
瞧，小女孩皮皮正对着围墙踢皮球呢，球一撞到围墙上，围墙就马上把球弹了回来，她又踢过去，围墙又给她弹回来，可真有意思啊；乐乐正在练习踢毽子呢，她准备参加比赛呢。她先把毽子往上一扔，没想到，却扔到了自己的后面，她连忙把脚往后使劲儿一抬，可是，毽子没有踢到，却踢到了自己的屁股，惹得围观的人哈哈大笑，有的笑得都流出眼泪了；绳绳在练习花样跳绳，你知道她为什么叫绳绳吗？因为他爸爸妈妈想让她成为世界花样跳绳冠军。回来吧，回来吧，该我们看绳绳怎样跳绳的了。只见她高高跳起，绳迅速地摇动，在空中就跳了好几个，头发像蝙蝠的耳朵一样，都竖起来了，真好看！还有的小朋友在踢球、跑步……
他们在做的这些事情都收在了一个坐秋千的小女孩的眼里，她快乐地想：“这真是一个快乐的天堂。”
快乐的课间十分钟作文8
下课铃响了我们的课间十分钟又到了。课间十分钟是我们上厕所的时间同样也是我们玩耍的时间。接下来我就给你们讲讲我的课间十分钟吧。
下课铃响起了，我们一眨眼的功夫跑出了教室。教室里的同学都来了操场上玩耍。有得玩端乒乓球，有得玩跳绳，还有的在做游戏。
叮铃铃、叮铃铃上课铃响了我们赶紧*室，我们的课间十分钟真快乐。
快乐的课间十分钟作文9
叮铃铃，叮铃铃，随着悦耳的下课铃响起，同学们飞一般地冲出教室，跑到操场上。
操场上人山人海，同学们玩得很开心。他们有的三五成群围成一圈在兴高采烈地踢毽子。有的有说有笑地打乒乓球，瞧！他们正在进行男女混双比赛呢，两队的分数追得很紧，一旁的同学一个劲为他们加油鼓劲。还有的同学在认真地练习跳绳。最受同学们欢迎的还是多人跳绳。只见小红和小花甩着绳子，小明、小月、小美排着队等候，轮到小明跳了，他在绳子中间上下跳跃，动作灵活自如。
叮铃铃，叮铃铃，上课铃响了，同学们依依不舍地离开了操场。这真是一个开心的课间啊！
快乐的课间十分钟作文10
下课了！下课了！同学们冲出教室，跑到了操场上。
他们有的在轻盈地跳绳，有的在目不转睛地打乒乓球，还有的在踢毽子，只见小明脚步飞快，小毽子上下飞舞，就像一只牵在他脚下的小燕子，飞去又飞回。一会儿，毽子向右边飞去，眼看就要着地了，就在这千钧一发的时刻，小明力挽狂澜，机灵的身子迅速地向后一弯腰，一伸腿，再往上一提，毽子就像被磁铁吸住了似的，被机灵的小明轻易接住了，小明的这一举动立刻迎来了热烈的掌声。小明并不骄傲地仍在继续踢着……
铃，铃，铃，只听见一阵清脆的铃声响，短暂愉快的课间活动结束了。
十分钟晨会分享正能量10篇（扩展6）
——下课十分钟的作文10篇
下课十分钟的作文1
下课了大家都很高兴吧！我一听到下课钟，我就马上去拿球，因为有像黄金一样的十分钟。
我的朋友就像光速一样跑到一楼，我就从三楼丢下去，我在火速地跑下去，太好了，我们有球场可以打了！可是有时候老师说说，就说了十五分钟，可怜的我们连去上厕所的时间都没有，只能像杨柳枯了一样。
不过，有时我们的老师有时候不知道是吃了什么不好的药，下课前一分钟就说：“好了，要打球的人快去拿球。”下课我们快快乐乐地在操场上打球，有时老师也下来打球。
可是“铛！铛！铛！”上课了，我们就像火山一样地炸开了，可是我们在下课的时候有打了十分钟的球。我们上课的时候，就像在看书一样认真地想打球的事，才想了一下下，天使的笑声又来了，我们又一样去玩了。
下课十分钟就像黄金一样的可贵，我们可贵的十分钟，一下就过去了，我们在学校里下课是和体育课一样可贵，我们一秒也不会浪费的。
下课十分钟的作文2
“铛！铛！铛！”一听到下课的钟声，我的心情就像被关在笼子里鸟重获自由的喜悦。可是下课之前就不一样了，快下课时，有人把身体转向门口，一副想出去的样子。而我等钟声响了才出去。有时候，已经打完钟了，老师还在碎碎念，让我都一个字也听不进去，只想要赶快下课。
下课时，有的人在跑步，有的人在打球，更有人在吃零食。我有时会和同学去打球，有时在教室看课外书。但是老师一天内至少会留我们四次，只有三次下课，就像好久没饭吃的人，无法忍受痛苦的时光。下课时候操场上非常的热闹，但是教室却很安静，因为有一半以上的人都在教室外。
留在教室的同学，有的在写功课，有的在看书，还有些人在罚写课文，老师这时在批改作业。下课时间校园就像在菜市场，吵吵闹闹的，上课时鸦雀无声。
上课钟声就像恶鬼把你推进教室，所以大家的表情都很无奈，同学直说：“为什么下课时间这么短！”脸上表情就像植物人一样。下课时间对我来说很珍贵，虽然不多，但是可以缓解上课时烦躁的情绪！
下课十分钟的作文3
下课了，班上同学像汽车一样开出教室，有的去干净的厕所，有的去好玩的操场，有的去看美丽的小花，还有的去找自己的姐姐。
下课的时候，我有时候会坐在教室里，因为我没力气冲出去玩，只好安静的坐在教室里休息，可是我觉得坐在教室里好无聊。
当我没有力气的时候，我就不喜欢下课，但是当我有力气的时候，我就喜欢下课，很奇怪吧！
下课十分钟的作文4
距离下课还有一分钟，有同学小声的倒数，有几个同学则是突然变的很有精神，认真的听着这最后一分钟，而我则是静静的听着老师说课，但内心却想好好放松。
终于，这短暂的一分钟终于过了，在班长说完“起立”、“敬礼”，全班就以时速一百的速度冲出教室，而我则是和一些同学聚在教室聊天，有时也会出去跑跑步。 这时的校园，已呈现一片疯狂状态，有的打球，有的跳绳，有的散布；有时下雨天的时候，大家就觉得很扫兴，真想冲出去这个大“鸟笼”，有些无法出去打球的同 学，便在教室追逐，这是很危险的行为。望着球场，人山人海的，大家都想大展身手，趁这个机会，好好展现一下。至于小商店里，也是人声鼎沸，有些人拿着一大堆 零食，其实吃零食对身体并不好；而有些人，则拿着一大堆玩具，想想，这是多浪费的事呀！
“当当当！”上课钟声响了，大家不情愿的拖着脚步，缓缓的走进教室，准备上课。虽然这十分钟是短暂的，但是，这它却不仅可以让我们舒缓精神，还可以放松精神，眼睛也不会因此坏掉。校园又从热闹变回宁静了！我喜欢下课，虽然只有短短的十分钟，不过只要把握时间，却可以让我做很多的事情。也可以为每个同学带来无比的欢乐，也让同学间的相处更为融洽。
下课十分钟的作文5
呼！终于下课了，全班似被囚禁在笼子里的鸟儿般，终于重获自由，飞也似的冲出教室，那一剎那，整个校园的欢笑声和分享声此起彼落，回荡在校园中。
低年级的学弟学妹们，在游戏区玩着追逐游戏、跳房子和攀岩等等，玩得不亦乐乎；中年级的同学们因为已经憋了一节课，所以很多人都马上到厕所去报到，让他们的“水库泄洪”顺便聊聊天、交换一下自己有的八卦事情；高年级的伙伴们则是在篮球场上，正在“厮杀战”呢！两对实力旗鼓相当、不分上下，就连旁观者不用参加也觉得很刺激，就像西班牙的斗牛一样，刺激万分。
“当！当！当！”这时扫兴的上课钟声响起了，原本热热闹闹可以跟“夜市”相比的大操场，瞬间变得鸦雀无声；许许多多的人脸上兴奋的表情也在瞬间化为乌有，但是每个人都很期待，希望下次的下课十分钟快点到来，我也深信着，“下课”也很期待我们的再次到来。
下课十分钟的作文6
“叮铛！叮铛！”下课了，我的心就像被摇过汽水里的二氧化碳一样，不顾一切地往外炸开，一瞬间飞上蓝天。而我也看得出来，其他人也和我一样，想往外面冲去！
当下课时，我最爱拿直笛“追杀”男生，从教室追到走廊，走廊追到更远、更远的地方，直到上课前五分钟才跑*室。下课时，从四楼看着操场密密麻麻的人群，再看看图书室冷清的场面，两个地方差太多了吧！图书室除了借书的阿姨，半个人都没有。
在上课时，我和同学们一付“坐着等死”的表情，等着老师以“考试刑”来“痛宰”我们，唉！这种恐怖的生活还要过多久啊！不过，下课就不一样了，虽然有时又被老师“占用”了一节下课，当下课时大喊“赞！”也会被老师泼冷水，罚站呢！
我觉得上课钟声有很多种，像上我头痛的数学课，就是地狱魔王的奸笑声；上我最爱的体育课，就是纯洁天使的好歌喉。上课有时让我开心，让我的心大放光明；也有时让我痛苦，跌入痛苦的深渊。
下课十分钟的作文7
快下课了，全班看起来都心不在焉，总觉得时间过得好慢，让我东张西望的想要去哪里玩比较好？终于下课钟响了，我听得一清二楚，立刻像一只野马飞奔出去。
一到福利社，里面人满为患，如果我在进去，可能就会爆开来。厕所也大排长龙，个个都急着等厕所，一定很痛苦吧！操场更是人山人海，有的人玩溜滑梯、荡秋千、沙子、爬单杠……等许多游戏。和好朋友一起玩是最棒的了！
教室里，有人在静静的看书，也有人在休息，还有一群小麻雀在吱吱喳喳的聊天，他们就是我的同班同学，他们很喜欢聊天，就算用强力胶黏起来也封不了他们的嘴巴。
“当当当”讨厌的上课钟声响了，许多人都汗流浃背的回到教室，但教室还是像菜市场一样吵，直到老师回来，教室才鸦雀无声，就连一小粒沙子掉下去的声音，也听得到。
下课十分钟的作文8
下课铃响了，我没事干，开始我的幻想：
假如我是一条龙吗，会怎么样?我会有铜头铁尾金鳞铝腰，还会有锡牙和银角!我可以喷火，可以把大地烤得比石头还硬，这样，地震时就不怕大地裂开了。当然，我也可以喷水。我会让大地变成一片汪洋，人们就不用买海鲜了。不过一定有人问：“这是谁干的好事”?我想，我是一条神龙，所以不用吃喝。若要喝水，恐怕一口就要把海喝干!
当我飞上天空，会看见大地的一切。飞在高空，俯视大地，嗬，一切变了模样：地球像个车轮那么大，东方明珠是个小黑点，埃菲尔铁塔根本看不着......
“叮铃铃......”上课时间到了，打破了我的幻想，真想再来个十分钟!
“叮铃铃......"下课了，我有开始了我的幻想：
假如我是一只兔子，会怎么样?我会用"狡兔三窟”这个妙计在各个洞穴都挖五个出口，这样做不是很保险?在其中一个小出口里塞一块我滚得动的土块。再在附近撒上草籽，在土块上和土块旁边夜撒上。呵，真是天衣无缝!
“叮铃铃......”又上课了，真想再来一次挖洞之旅!
下课十分钟的作文9
下课的音乐铃刚刚响起，操场上顿时沸腾起来。
大家像刚从鸟笼里放出来的小鸟，一个个从教学楼内兴高采烈地跑了出来。
你看！同学们有的扔沙包，有的在跑步，有的在贪婪地呼吸着操场上的新鲜空气，有的在晒“阳光浴”，还有的在阳光下津津有味地交谈着……
同学们一个个都是满头大汗，但还是陶醉在课间的欢乐中，玩的不亦乐乎。
咦？那一群同学围在一起在干什么呢？
哦！原来他们在进行一场别有风趣的跳绳比赛呢！
比赛的同学全神贯注，努力奋战，绳子在明媚的阳光下闪烁着星星点点的光芒，显得格外美丽动人。
同学们都在为他们喝彩，而数数的同学更是专心致志，生拍数错了……我也情不自禁地加入了这场紧张刺激的比赛当中去。
比赛开始了，只听“裁判”一声令下，我们就聚精会神地跳了起来，绳子不时发出了“嗖嗖”的响声，像是在给我们加油……
比赛结束了，我在1分钟之内跳了109个，我有些沾沾自喜，但是，没想到，有一个同学比我多跳了3个，结果他赢了。虽然，我没有获得冠军，可是，我一定会反复练习，争取下一次可以品尝胜利的滋味。
我喜欢课间的十分钟，因为它给我们带来了欢乐！
下课十分钟的作文10
下课铃声传来，我听着这不同于小学的铃声，感到陌生极了。周围的同学却一个个走出教室，笑着，闹着，让内向羞涩，小心翼翼的我显得格格不入，我只好独自一人坐着，靠在椅背上，向后仰去，忆起了往昔。
小学的下课十分钟是充实的。下课铃声一响，同学们就奔出教室，不约而同地向球场冲去，有的抱着球；有的在前面开路；有的是急先锋，一马当先，都如同要开赴战场，一个个面红耳赤，人群也是浩浩荡荡。只为了一个目标抢占球场，争取更多的游戏时间。可每次从四楼赶到球场，都会发现操场已是人山人海，看着已占据球场的`同学那从容不迫的样子，再看看同班同学们一个个面红耳赤，气喘吁吁的样子，心中或多或少都会感到狼狈和尴尬。
想着想着就不住地想笑了，笑小时候自己的天真与疯狂，笑那时的无知与狼狈，更笑自己的认真与严肃。但是那种为玩乐而与时间赛跑的日子，却镌刻进了每一个男孩的心灵之中，下课也变得更加有意义了。
狼狈过后反而释然了，就当什么都没发生过一样，很有组织地分着队伍，“石头剪刀布”“Yeah！”经常获胜的人就是我，于是我一手托着手肘，一手摸着下巴，十分认真地考虑，才最终选定球员。你来我往，每次的竞争都充满了火药味“石头剪刀”，“叮铃铃”上课铃声如一个不速之客，打破了我们愉悦的游戏气氛。
“唉”大家只好你拥着我，我挤着你上楼，走之前还不忘投几个蓝，然后才恋恋不舍地回班级。楼梯上，同学们还互相嫌弃“分队分的那么慢，都怪你”，有人又回了一句，“不然你来分”，然后带着一股怨气回到课堂，可心里早已逃课了，又偷偷计划着下一次下课如何抓紧时间打好篮球。
铃声又响了，把我拉回了中学的课堂。小学的下课铃声陪我们晃过了六年，小学的时光也成为了过去，在那些时光中我们长大了，下课十分钟已不只是玩乐，更让我们有了对过往的回忆与对未来的信心。是的，中学的生活，我充满了憧憬与希望。
十分钟晨会分享正能量10篇（扩展7）
——课间十分钟话题作文5篇
课间十分钟话题作文1
一阵悦耳的下课音乐响起，教室里顿时沸腾起来。同学们像野马般冲出教室，风驰电掣地飞奔向操场，这一群刚出笼的“小鸟”，自由自在的在操场上“飞翔”。体育课前的十分钟在我们眼中是多么的珍贵。
瞧，有的同学在抓单杠，有的同学在跳绳。操场东边一群女孩在踢毽子，操场西边一群在开火车，还有一些同学在玩篮球，笑声、叫声、欢呼声响彻操场上空，汇成一片欢乐的.海洋。
我们一群人在操场玩“老鹰捉小鸡”的游戏，母亲展开“双翅”极力保护自己的“宝贝”，凶猛的老鹰眼中闪着凶光，不时瞪着母亲身后又肥又嫩的小鸡。突然，老鹰展开猛攻，向左边跑，母亲连忙去挡；老鹰拼命向左转，母亲拼命向左护。一个回合下来，双方都气喘吁吁。狡猾的老鹰眼珠一转，顿生一计，只见他假装向左转，母亲忙向左护，老鹰又迅速向右一转，想趁其不备，谁知母亲识破了老鹰的诡计，又灵敏的向右护。老鹰见一计不行，又换一计，精彩的第三回合又开始了：只见老鹰一头栽地，虽然母亲知道是计，百般阻住小鸡不要接近老鹰，可一只顽皮的小鸡还是不听母鸡的话，向老鹰走去。当他走到离老鹰还有一步之遥时，老鹰一咕噜从得上爬起来，那只小鸡顿时惊慌失措，慌忙逃窜，但最后还是成了老鹰的“战利品”……
“丁零零……”有一阵悦耳的铃声响了，上课了，同学们又像小鸟一样飞进了笼子，迅速站好队，迎接老师的到来。
课间十分钟话题作文2
叮铃铃，叮铃铃……清脆的下课铃声响了，同学们像一只只活泼可爱的小鸟，飞快地来到了校园的操场上，快乐的课间十分钟开始啦！
你看，同学们有的在跳绳，有的在攀爬栏杆，有的在玩跳跳球，还有的在玩老鹰捉小鸡……嘿嘿，真是热闹极了！
玩跳绳的女同学们手中的`跳绳，颜色有红色的黄色的还有蓝色的……，从远处看去上下翻动的跳绳真是五彩缤纷，女孩子们漂亮的发夹在跳绳中舞动着，真像一只只飞舞着的美丽的花蝴蝶呢！
爬栏杆的男同学，穿梭地爬上爬下像灵活的小猴子，有的同学居然能把双脚倒挂在栏杆上，弯曲着身体做出孙悟空的动作，嘿嘿，好高超的功夫呢！
玩跳跳球的同学们正在比赛着看谁的球玩得最好，大家都在用力地拍着球，小球在同学们灵巧的小手中，欢快地跳跃着，几位同学还玩着花样图形，围成了圆、五角星、正方形……大家玩得开心极了！
叮铃铃，叮铃铃……
上课铃声响了，美好的课间十分钟结束了，教室里又传来了同学们响亮的读书声。
课间十分钟话题作文3
“铃儿响叮当！叮叮当！下课了！”其他人都飞出了教室就像愤怒的小鸟，冲到操场！游乐场的笑声，像一片欢乐的海洋。他们乐于一起玩。
操场活动上有存在许多其他小朋友在玩游戏，有的一个小朋友玩老鹰捉小鸡，鸡妈妈在努力的保护住这个小鸡，小鸡可以跟在鸡妈妈的后面跑，躲避老鹰的追赶，他们自己玩得满头都是大汗，却都很非常开心！也有的小朋友们我们围在老师一起玩撕的游戏，你追我撕一下，我追你撕一下，有时时间追赶着摔倒在地，满地打着滚也要射避对方，以防止被对方然后撕下。还有的小朋友们能够聚在企业一起玩红灯、绿灯、小白灯，也很有发展意思，走走停停，大家都心照不宣。还有就是跳绳、踢键子、打口袋……
课间十分钟给我带来了无限的快乐，课间十分钟给我带来了美好的回忆，课间十分钟给我带来了五彩缤纷的色彩..
课间十分钟话题作文4
“丁零零！”下课铃响了，同学们像脱缰的野马一样冲出教室，在操场上快乐地玩耍起来。
我和张明远、薛冬冬等同学找了块“风水宝地”，跳起了长绳。先是薛冬冬和贾天枫舞绳，我和张明远跳。绳子慢慢地舞动起来，我找准时机，趁长绳刚刚舞过去的时候，“嗖”地一声冲了上去。“耶！”我成功了。轮到张明远上了，只见他两眼盯着舞动的长绳，身子随着长绳的舞动在前后摆动着，紧接着，他猛地向前一纵，顺利地跳进了长绳里面，也成功了。绳子舞动得越来越快，我们也随着绳子的舞动度越跳越快。脚踩在地上发出“哒哒”的声音，像是在打节拍，再加上同学们“数数”的声音，交织成一首“跳绳交响曲”。整个操场上空都畅响起我们的欢声笑语。
我们已经跳了50多个了，该是“金蝉脱壳”的时候了。我一边跳，一边把这个想法告诉张明远，他点头同意了。他看到绳子舞到了头顶上，猛地跳了一下，风一般地跑了出去。我见了他那潇洒的动作，羡慕极了，也想学一学。当我学着张明远的动作，刚想突出“重围”的时候，却被绳子绊了一下，弄了个“嘴啃泥”。哎，都是潇洒惹得祸！
不过，令人高兴的是，我们跳了56个。轮到我们舞绳了，这可是我们的"拿手好戏，我们舞动绳子的速度比他们快一些，最后，他们只跳了38个。我们赢了！大家欢呼雀跃，高兴得像从笼子里放出的小鸟。
课间十分钟，让我们的头脑得到了休息，又锻炼了我们的身体。让我们多多体验课间十分钟带来的快乐！
课间十分钟话题作文5
阳光照进学校里，让学校焕然一新。挺拔的大树拨弄着自己的叶子，在风中摇摆，发出“沙沙”的声音，花草五颜六色的，正向同学们笑呢!学校正中间的*在*台上摇摆，习习的微风吹在同学们的脸上，温暖又舒适。校园里金黄的桂花带着一丝丝香气，散发到整个校园里，偌大的校园美丽得不行。
“叮铃铃——叮铃铃”，下课时间到，大家争先恐后地带着笑容跑出了教室。
看，操场上有同学在开心地踢着足球;有同学快乐地跳着绳，“一百三十七、一百三十八、一百三十九……”，好不热闹。
这时的我，拉了一个玩得很好的朋友说：“咱们来玩扳手腕吧!”游戏规则是这样的，双方把手立在桌面上，再紧紧地握在一起，看谁先把对方的手扳到桌面上，碰到桌面就算输了。
“五、四、三、二、一，开始!”周围的同学喊道。我开始用尽全身力气，想把对方直接撂倒。啊，不好!我把力气用错地方了，对手竟然这么强……原来，他一开始没用什么力气，是想耗尽我的体力。意识到事情不对的我，赶紧加大力气想扭转结局，此时的我，整张脸已经憋得通红，但对方的手丝毫不动。
旁边的同学人忍不住为我喊着加油，但是没用的，我一丝力气也没了。于是，对方轻松的赢了比赛。
“叮铃铃——叮铃铃”，上课铃声响起。“下课时间竟然过得这么快，我还想再比一局呢!”我意犹未尽地说。“哈哈，还是我厉害，我们先去上课吧!”朋友笑着说。
唉，我垂头丧气地开始了上课的漫长旅行……
十分钟晨会分享正能量10篇（扩展8）
——课间十分钟600字作文
课间十分钟600字作文1
“叮铃铃，叮铃铃……”盼望已久的下课铃终于再次响起，同学们的脸上都写满了兴奋，只听“下课”这两个圣神的字从老师口中蹦出，教室里就炸开了锅。
“甘雨杰，别跑，把书还来！！”咦？是谁在大喊？哦——原来是崔怡琳。看来甘雨杰又拿她东西了。我坐在一旁观看着这“新世纪追逐战”。“哼！你要是再不还……”崔怡琳做出坏笑的表情，看来甘雨杰这次可惨了，“那——下次背书一个字都不想错！错一个字，哼哼！”崔怡琳使出她的“杀手锏”。甘雨杰听了，只好乖乖把书奉还。
好了，现在把镜头转到另一边。这一边比较安静，李嘉怡正坐在位置上津津有味地看着书，她看到我来了，就立马合上书，和我聊起天来。
过来一小会儿，我们又被走廊上热闹的场景给吸引住了——一大群男生在一起向中间挤，他们说，这叫“挤挤暖和些”，这个“游戏”也被五年级的弟弟们“偷学”了。每次下课，都能看到他们“挤游戏”的身影。唉，我说，你们也真是太“童心未泯”了吧！都是六年级的大哥哥了，还玩这种幼稚又危险的游戏，你们玩还不说，竟然把五年级的给“带坏了”。
最后，我们来到了学校的小卖部。尽管离上课还有几分钟了，但小卖部里仍然是人头攒动，也许挤进去了，就挤不出来了。由此可见，这小卖部的生意可真好啊！
一眨眼，上课铃就响了，热闹的操场又变的"安静起来。课间十分钟虽然短暂，但对我来说却很充实，很快乐。Iloveyou，课间十分钟！
十分钟晨会分享正能量10篇（扩展9）
——课间十分钟课堂实录
课间十分钟课堂实录1
教学目标：
1.学习《课间十分钟》基本动作。在学习、表演中，掌握动作的基本要领。
2.用示范法展示新动作，学生在观察与模仿的过程中，互教互学，掌握动作。
3.学生在观察、模仿、表演的过程中，肢体的协调能力得到提高，进一步体验到形体美、音乐美，并体会出集体合作表演的快乐。
教学重点：
1.学习《课间十分钟》的基本动作。
2.掌握“立跪”、“扩指”的正确做法。
教学难点：
1.最后两组动作舞蹈节拍和动作的准确性。
2.投入、有感情的表演舞蹈。
一、组织教学：师生问好。
导入：
师：十一假期过去了，同学们过得开心吗？为什么吗？
生：开心,因为做了很多有意义的事情(旅游、读书、帮妈妈干活……)
师：老师也度过了一个非常有意义的假期，但是老师也特别想念你们？你们知道为什么吗？
生：我们跳舞好，表现好……
师：上节课同学们表现非常棒，给老师留下了特别深刻的印象，我相信大家这节课能表现得更好对吗？
二、热身
做身体各部位的拉伸练习，纠正动作，拉伸到最大程度。
三、游戏《照镜子》
师：我们一起做一个小游戏，游戏的名字叫做“照镜子”，你们每一个同学都是一面面小镜子，我照镜子时，如果我做动作，你应该是怎么做？
生：跟老师方向是一样的。
教师示范几个小动作，让学生来试着做一做。我边做动作，边说“照镜子”然后学生模仿。（把舞蹈中相对简单的几个动作，在此处进行初步了解）
师：老师现在做一个难一点的动作，你们愿意来挑战吗？
学生模仿我的动作，此处解决教学难点。
（1）学生集体模仿
（2）单独模仿，请一名学生跟我一起做该游戏，其他学生看动作，并提出相应的建议，改正，动作准确后，由该同学带领全体学生一起做。
四、新授
1. 谈话
师：同学们课间休息的时候都喜欢做什么运动呢？
生：做操、踢毽子、做游戏……。
2.示范舞蹈:
师:今天老师带给大家一个新舞蹈《课间十分钟》，请同学生仔细看,老师作了什么动作,哪些动作是你会做得?
3.学习完整舞蹈。
（1）有一位女同学将自己记住的舞蹈演示给同学看，动作大致相同，但细节动作不清晰，此时我提示学生：“腿是怎么做得？” “手部应该怎样？，在我环环相扣的提问中，学生明确了动作的要领。并且能够完整地做出来，此时，我播放了音乐，与学生一起表演了第一个动作。
（2）随音乐做第一个动作后，我继续做后面的动作，并提醒同学们仔细看，延续前面的方式学会了第二、三、四、五组动作由于已经在“做游戏”时练习过，所以也很快学会了。
（3）难点动作，最后两个动作作是难点动作，我演示后，由学生分组讨论动作如何表演，而且我深入小组之中，与同学一起讨论。讨论结束后，每组派一个代表把讨论好的结果展示给同学。前两小组展示了第六组动作，我根据学生做动作的情况，提问：“她做的是否准确？”生：“不准确”，并说明不准确的原因。然后有对比性的做了示范， 纠正了刚才展示那个同学的动作，而且与学生一起做最后一组动作，经过前面的学习，学生能够掌握动作要领和发力方向。接着，我又请后面几组同学展示最后一组动作，由于这个动作的一部分难点在之前的“照镜子”训练中已经解决，所以只需要区分与之前的动作的不同之处就能掌握要点。
(4) 小老师领学，并进行汇报
在全部动作学会后,我把学生分成三组,请三位动作标准的孩子做"小老师" 指导组内其他学生做动作,生生互教互学,体现学生是课堂的主体，然后以比赛的形式进行小组汇报，调动他们学习的积极性，激发学生学习的兴趣和竞争意识，培养了他们的集体荣誉感。
五、评价
按照每组表现情况，对各组表演情况进行总结，然后评出优胜小组。
六、师：请同学们找到你的小伙伴一起来演一演吧？
学生各自找到小伙伴进行练习，在这个步骤中，学生进一步熟练掌握了舞蹈。
我请出4个同学表演《课间十分钟》，2个男同学，2个女同学。
他们表演后，我总结了学生表演的情况，并做出了鼓励性的评价。
七、小结
师：今天这节课同学们过得愉快吗？
生：愉快！
师：为什么愉快？
生：我们学会了一个新舞蹈。
师：老师也过得非常愉快！因为老师发现我们班的同学特别聪明，而且每个人都非常努力，做得也很认真，你们的舞姿在老师心目中是最棒的，你们就是老师心中的小舞蹈家。
