学生干部素质拓展活动方案（18篇）

学生干部素质拓展活动方案（18篇）学生干部素质拓展活动方案　　本文来源：网络收集与整理|word可编辑　　学生干部素质拓展活动策划(精选多篇)　　第一篇：学生干部素质拓展活动策划文章来源第二篇：下面是小编为大家整理的学生干部素质拓展活动方案（18篇）,供大家参考。

篇一：学生干部素质拓展活动方案

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　　学生干部素质拓展活动策划(精选多篇)

　　第一篇：学生干部素质拓展活动策划文章来源第二篇：学生干部素质培训讲座及户外能力拓展活动策划关于举办生命科学学院“梦现芳华”系列活动之“凝团队力量铸青春风尚”学生干部素质培训讲座及户外能力拓展活动策划书一、活动目的学生干部是老师和同学之间的桥梁，起着协助老师，帮助同学上传下达的作用，因此学生干部的综合素质至关重要。为提高我院学生干部的综合素质，增强其全局意识、服务意识、责任意识、效率意识、团队意识等，加强学生干部队伍的建设及相互交流平台的打造，我院特举办此次素质培训及户外拓展活动，以此锻炼学生干部的组织创新、随机应变等综合能力。二、活动主题凝团队力量铸青春风尚三、活动时间素质培训讲座：202*年2月22日（周六）上午9:00—11:00下午13:30—15:30户外能力拓展：202*年3月1日（周六）12:00—16:00四、活动对象生命科学学院13级团学会干事、班级班委及社团干事。五、素质培训讲座（一）培训安排素质培训讲座主题：学生干部素质的提升与拓展、绘青春梦想，树团队旗帜，扬礼仪风采，谱新闻篇章1、学生干部素质的提升与拓展主讲人：杨启富副书记时间：2月22日8:30—9:30地点：多媒体教室（待定）2、绘青春梦想主讲人：屠幸杰时间：2月22日9:30—10:30地点：多媒体教室（待定）3、树团队旗帜主讲人：顾莹秋时间：2月22日10:30—11:30地点：多媒体教室（待定）4、扬礼仪风采主讲人：王含彬时间：2月22日

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　　14:00—15:00地点：多媒体教室（待定）5、谱新闻篇章主讲人：楼潇潇时间：2月22日15:00—16:00地点：多媒体教室（待定）（二）培训前期准备1、联系办公室，进行摄影及新闻报道，由郑洁慈（680811）负责；2、联系宣传部，制作并展出宣传海报，由吴祖荣（681121）负责；3、联系组织部，安排干事负责签到及多媒体的检查，并且负责维持现场秩序，由陈靖璐（551336）负责。（三）后期工作做好后期材料归档和总结工作。六、户外能力拓展（一）活动前期准备1、确定参与拓展训练的人数，并将其分为8组，由田星（551868）负责；2、联系办公室，进行摄影及新闻报道，由郑洁慈（680811）负责；3、联系宣传部，制作展出活动海报、计分表及购买比赛相关用品，由吴祖荣（681121）负责；4、联系文娱部，租借音响、话筒及若干插线板，并确定主持人，由季磊（681181）负责；5、联系体育部，准备活动相关器材，由陈赟涛（681086）负责；6、联系志愿者队，准备活动现场的桌椅，由袁月（681098）负责；7、联系联络部，负责活动的相关赞助，由李海侠（550038）负责；8、所有工作人员进行相关培训。（二）活动内容1、开幕主持人说明活动注意事项，宣布活动开始。2、小组展示（1）各队队员讨论，选出队长，设计本队队名、队徽及口号。（2）队长带领本队成员进行风采展示（队名、队徽、口号、pose）。（3）注意：本环节每组展示限时3分钟。3、拓展项目之一：巧解手链（1）活动规则：所有队员向前伸出双手围成一个圈，一位队员先举起右手，握住对面队员的手，再举起左手，握住另外一位队员的手；依次让所有队员手牵手结成了一张网，在不松开的情况下，将围成的网解开。（2）活动人数：所有队员。（3）活动目的：旨在锻炼团队的沟通，并让大家了解沟通在团队中的重要性，执行及领导力。（4）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每组所用时间。若过程中有手松开等犯规行为，每一次加5秒。每组所用时间上

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　　报记录员。4、拓展项目之二：指点迷津（1）活动规则：工作人员用绳子围成一个边长10米的正方形，将瓶子摆放其中。每队选出三名代表a、b、c，其余队员抽取各自的任务卡（如伸出双手、坐下等），除a、b外其余队员在指定位置站好充当障碍，a蒙上眼睛，b站正方形外，工作人员将标志物交给c，在b的指点下a通过障碍拿到标志物。（2）活动人数：所有队员。（3）活动器材：绳子，塑料瓶若干，标记物一个。（4）活动目的：旨在培养同学们之间的合作和信任。（5）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每组所用时间。若过程中撞倒塑料瓶或触碰到人体障碍，则每次加时5秒。记录每队所用时间上报记录员。5、拓展项目之三：十人九足（1）活动规则：每队十人，相邻的人把腿系在一起，一起从起点跑向终点。（2）活动人数：全体成员；（3）活动器材：绳子若干条。（4）活动目的：旨在锻炼同学们的团结协作及协调能力。（5）注意：此项目各小组依次进行，记录每组所用时间，并上报记录员。6、拓展项目之四：人体拼图（1）活动规则：活动时每队将分别得到塞入写有头、躯干、胳膊、手、腿、脚6种字样小纸条的气球6个，每队派出三男三女，将气球吹破，集齐6种字样的小纸条，并将其用按照正确拼法用胶带粘在一起。（2）活动人数：6名队员；（3）活动器材：气球若干，小纸条。（4）活动目的：增强队员的团队责任感和自我担当。（5）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每队所用时间上报记录员。7、拓展项目之五：一块五毛（1）活动规则：游戏中男生为一块钱，女生则为五毛钱。主持人在中间作为指挥员，其他成员手拉手围成圈跑，指挥员喊出一个钱数（如3块5毛、6块等），全体成员在最短的时间内组成那个数的小团队。直到参与成员小于十人，根据每队所剩的人数评定名次。（2）活动人数：全体成员；（3）活动目的：增强队员的默契程度和应变能力。8、成绩汇总每个项目第一名的团队可得8分，以此类推。总负

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　　责人、监督员和记分员现场计算各组最后总分登记在成绩登记表中，期间由文娱部负责一个表演节目。主持人宣布最后结果，前三名的团队队员每人可获得精美奖品一份。9、合影留念各组成员合影留念，拓展活动结束。（三）经费预算物品经费（元）备注海报纸20记号笔5哨子5气球10总计40（四）注意事项1、每个项目各队的顺序均抽签决定。2、保持严格的组织性与纪律性，各队队长对小队负责，队员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报、请假；3、时刻牢记安全第一，听从工作人员安排，发挥团队协作精神；4、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许戴手表之类容易造成划伤的物件，若违反将受相应处罚；5、在训练的整个过程中，要保护场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各队及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理；6、活动结束后可以继续使用的物品统一交回团学会。（五）后期工作做好活动后期材料归档及总结工作。七、活动预期效果通过此次活动，锻炼了大家的团队合作的意识、沟通交流的能力、灵活处事的态度等，使得学生干部的综合素质和整体风貌有了明显提升，为今后更好地发挥其作用奠定了良好的基础，加强我院学生干部的凝聚力与竞争力。策划书附件一：学生干部户外能力拓展活动成绩登记表策划书附件二：学生干部户外能力拓展活动前期任务分配表策划书附件三：学生干部户外能力拓展活动现场工作人员安排表生命科学学院分团委、学生会二〇一四年二月八日附件一：学生干部户外能力拓展活动成绩登记表巧解手链指点迷津十人九足人体拼图一块五毛总分第一组第二组第三组第四组第五组第六组第七组第八组备注各项目按照每组成绩由高到低计分，得分分别为8分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分。附件二：学生干部户外能力拓展活动前期任务分配表部门

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　　负责人工作事项主席团田星1、确定参加拓展训练的人数，并将其分组；2、活动工作人员的培训；3、活动现场的指挥安排。办公室郑洁慈1、安排摄影及新闻报道的人员；2、负责活动相关经费的报销。宣传部吴祖荣1、素质拓展讲座的主题板书书写；2、制作展出活动的宣传海报；3、准备10张海报纸，10支记号笔，1盒彩色粉笔；4、写有符合身体特征（头、躯干、胳膊、手、腿、脚）的小纸条各10张；5、准备抽签所用道具。文娱部季磊1、准备音响、话筒等设备及若干插线板；2、确定活动主持人；3、准备2个文娱节目。体育部陈赟涛准备30个塑料瓶，活动当天灌入少量水。组织部陈靖璐1、活动评分表的打印；2、工作证的分发与回收；3、负责工作人员及活动参与者的签到。学习部张涵迎活动现场的布置。志愿者队袁月负责10张桌子，40张凳子的借用与归还。劳动生活部张炳1、活动奖品准备；2、负责活动结束后的场地清理工作。公寓自律委员会吴苏剑购买气球，准备绳子。心理部李宁宁协助劳生部和公寓自律委员会。社团部李海侠协助志愿者队搬桌椅。联络部李海侠负责活动的相关赞助。附件三：学生干部户外能力拓展活动现场工作人员安排表总负

　　责人田星总裁判员王含彬总监督员顾莹秋总新闻人楼潇潇副负责人屠幸杰副裁判员李海侠副监督员陈靖璐副新闻人郑洁慈调音员季磊主持人袁月季虹项目巧解手链指点迷津十人九足人体拼图一块五毛负责人余佳宁程子良陈赟涛张涵迎郑洁慈裁判员干永岳陈文洁洪高飞干永岳吴王杰计时员温则喜郝梦荻李宁宁颜静瑶——王意韵干永岳余佳宁——记录员吴王杰颜静瑶郑洁慈陈文洁郝梦荻安全监督员吴祖荣吴苏剑吴祖荣吴苏剑吴祖荣第三篇：大学学生干部素质拓展培训策划

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　　第四届团委、第八届学生会干部培训策划书为了提高我院团学干部们的思想素质﹑熟悉工作业务知识，提高办事效率，打造一个相互交流﹑学习的平台，建设一支团结友爱，和谐高效的学生干部队伍，学院团委学生会特举行此次干部培训。

　　一、主办：海南大学应用科技学院承办：海南大学应用科技学院团委学生会组织部、素拓部二、培训主题：全面提升学生干部素质三﹑培训对象：团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。四﹑培训时间：202*年10月27日——11月20日五﹑培训内容：学生干部培训课程安排：1、干部培训经验交流座谈会暨与应用科技学院（海甸）学生会交流会（详见附件一）时间：待定主讲人：优秀干部活动目的：以加强新一届干部对团委学生会工作的认识，规范上岗操作，使他们在工作中发挥更大的作用。吸取上一届的经验教训，重视老一届干部的要求，努力提高自身素质，使他们成为组织最需要的人才。并加强两校区交流，便于以后同步开展工作，更好的合作2、干部户外交流活动（详见附件二）时间：202*年11月8日

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　　地点：假日海滩活动对象：新老团委学生会干部活动目的：传承团学优秀传统，加深部门感情和了解。3﹑干部培训讲座时间：202*年11月9日（星期一16：30—18：00）主讲人：李珠地点：2c01主题：学生干部方法与技巧活动对象:团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。活动目的：为使学生干部能更好地处理好工作和学习中遇到的常见的问题，提高学生干部的预见性，强化作为干部的基本能力，提高办事能力4﹑干部培训讲座时间：202*年11月10日（星期二16：30—18：00）地点：2c01主讲人：郭步尧主题：沟通与交流活动对象:团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。活动目的：为了加强学生干部与其他同学的联系，提高他们处理问题的能力。加强工作能力，施展个人才干及其他各方面的综合素质，提高学生干部的整体素质，将学生干部培养成复合型人才。5、干部计算机技能（应用软件）培训时间：202*年11月11日（星期三20：00—22：00）地点：7b02

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　　主讲人：待定（学院计算机老师）主题：基础计算机应用软件实际操作

　　活动目的：为了加强学生干部队伍建设，提高学生干部的工作能力和工作效率，充分发挥学生干部的模范带头作用。同时也为提高学生干部的计算机应用水平，方便日常学习和工作，推动学生工作向更规范化、高层次化发展。活动对象：团委学生会干部干事。6﹑干部培训讲座时间：待定主讲人：傅安国主题：如何进行心理调节地点：2c01教室

　　活动对象:团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。

　　活动目的：为使学生干部初步掌握作为一位大学生干部应具备的心理调节方法、如何正确引导和帮助同学们处理心理问题的办法。也使学生干部了解心理健康的科学性，从而主动避免不健康的心理状态，帮助他们认识自我。7﹑干部培训讲座

　　时间：11月13日（星期五16：30—18：00）地点：2c01主讲人：校团委老师主题：如何做好一名学生干部活动对象:团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人活动目的：介绍团学历史，职能结构，活动。为进一步优化干部队伍,使我校学生干部队伍跟上教育改革发展的新要求,呈现"思维新,视野宽,政治素质高,专业知识精,管理能力强"的特点。。六﹑培训要求：

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　　1、培训期间，团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书及各社团负责人，不可以缺席，如有特殊情况，须向团委组织部书面请假。

　　2﹑由组织部负责每次活动考勤工作，请假以假条为凭证。3﹑培训后每位接受培训的人员需写一份不低于1000字的心得体会，于11月16日（周一）由各负责人收齐上交到团委组织部；4、根据上交的心得体会及培训期间的出勤情况和回答问题情况将评选出20名优秀学员并颁发证书和奖品。应用科技学院团委学生会二〇一四年十月十五日第四篇：学生干部素质拓展活动策划书为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作二、拓展对象：大一全体学生干部（90人）三、拓展地点：学校篮球场四、拓展时间：3月16日第二课堂五、拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进六、拓展步骤：前期准备：

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　　1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。

　　2、道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障活动现场：1、奏团歌大合照（5分钟）2、拓展活动进程：（1）友情链接（15分钟）目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。（2）坐长城（15分钟）目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。（3）信任背摔（15分钟）

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　　目的：促使队员(我们一定会做的更好iddot;最初你们对游戏有何认识?·参加游戏之后你们有何感受?·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?（4）齐心并进（15分钟）目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。后期工作：1：组织颁奖：共91份奖品，包括活跃新星奖（1份）优秀团队奖（15份）其余参与人员纪念品（75份）。2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会（3月21日第二课堂投递到团委信箱。阳江同心团委xx年3月12日第五篇：学生干部素质拓展培训活动心得物理院202*学年-202*学年学生干部户外素质拓展培训心得——物理学院学工办助理

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　　物理学院202*学年—202*学年大学生学生干部户外素质拓展培训活动于202*年11月12日在寸金公园开展，此次活动以“培养学生干部的团队精神，加强团队凝聚力”为主要目的，同时向学生干部展示互相信任、做好沟通在工作中的良好效果，为我院学生干部提供了一个机构间互相认识了解、团结合作的机会，为提升我院学生干部感知准确传达信息，迅速团结机构，工作合理分工，勇于承担责任等素质能力铺就了平台。此次拓展培训活动分为两个部分举行，每一部分都最大限度的提高了学生干部的自身素质、学生机构的整体素质。

　　一、户外拓展篇13点30分，相机定格了我们士气风发的青春容颜，冒着炎炎烈日，我们浩浩荡荡的向寸金公园出发了。那一刻，我们终于知道了原来烈日下我们依然可以走的坚挺，那一刻，铸就了我们在以后的工作中即使汗流浃背、烈日当头也必须坚定，那一刻，我们终于意识到汗水浇灌的美丽永远绚烂！

　　在老师殷切的期盼下，全体干部本着在实践中发现自身问题、在实践中加强团队合作能力的根本目的，积极投身到了各项培训环节中。十分钟拟定队名、选定队歌、制定队徽，每一项都时刻激发大家的大脑潜在能力瞬间爆发；在日常工作中，我们也无时无刻不在需要

　　这种状态——创新能力、工作效率、分工合作，时刻准备着为集体荣誉披甲上阵。球球相识则促进了各机构干部间的交流，在篮球传递的瞬间考察了各干部的速记能力，促进了机构间的交流，为日后工作中的沟通打下了良好的基础。而在其后的思想活动中，团队合作、团队凝聚力、责任心的加强与锻炼占据了主场，学院工作的分配在各机构中环环相扣，质量上、实效上都需要干部间链接加速。

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　　而对于干部自身的发展来说更是收获颇丰。活动在一言一笑间提升了干部的社交能力、扩大了干部的交往圈子、增强了干部的获取信息的能力、提高了干部的团队合作意识，这对于当代大学生来说无疑都是必须具备的自身能力，为以后涉足社会、立足社会谱写了完美的开篇。二、总结晚会篇

　　时间是金，分秒必争。踏着落日的余晖，伴着收获的喜悦，我们从寸金公园凯旋而归，然而，培训依旧在步履间进行着，别人的饭香中，我们在忙碌，布置幕布、对台词、排桌椅，那一刻我们坚定着信念：我要为的选择负责！！！一点一滴中，我们锤炼着自己；一言一行中，我们提升着自己。

　　晚会的钟声敲响，欢歌笑语开场，我们知道，这一个个引人发笑、令人赞叹的节目背后是我们路灯下彩排的坚持，是我们费尽心力做造型的探索，可以说晚会的收益并不是从主持人宣布晚会开始的那一刻开始的，而是从你开始准备晚会时就开始了。晚会节目让每位干部都参与其中，每位干部都上台展示，充分提高了干部的才艺表演能力，

　　没有谁是天才，只有不断的努力才能舞的最美。如果我说：“我们意识到的远远没有我们得到的多”，你会信吗？小结：在此次拓展培训活动中，学生干部无论从自身素质修养塑造还是机构整体素质构建来说都可以说是腾飞的一步，反省自己、改正错误、总结经验，我们在点滴中成长！！！物理学院学工办助理202*年11月编辑码字：张晓英

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　　心得提交：王春龙、何月桂、邓建霞、高星和、叶进东、庄燕婷、陈善聪、潘雨婷、杨彩红

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篇二：学生干部素质拓展活动方案

　　学生干部素质拓展活动策划书为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作二、拓展对象：大一全体学生干部（90人）三、拓展地点：学校篮球场四、拓展时间：3月16日第二课堂五、拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进六、拓展步骤：前期准备：1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。2、道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障活动现场：1、奏团歌大合照（5分钟）2、拓展活动进程：（1）友情链接（15分钟）目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。

　　规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。（2）坐长城（15分钟）目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。（3）信任背摔（15分钟）目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。规则：1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“areyouready？”队友准备好后回应：“ok，let'sgo.”4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

　　注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。各组讨论问题：·最初你们对游戏有何认识?·参加游戏之后你们有何感受?·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?（4）齐心并进（15分钟）目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。后期工作：1：组织颁奖：共91份奖品，包括活跃新星奖（1份）优秀团队奖（15份）其余参与人员纪念品（75份）。2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会（3月21日第二课堂投递到团委信箱。阳江同心团委xx年3月12日

篇三：学生干部素质拓展活动方案

　　[学生干部素质拓展活动策划]

　　学生干部素质拓展活动策划为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。

　　一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作二、拓展对象：高一高二全体学生干部（90人）三、拓展地点：学校篮球场四、拓展时间：3月16日第二课堂五、拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进六、拓展步骤：

　　前期准备：1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。2、道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障活动现场：1、奏团歌大合照（5分钟）2、拓展活动进程：（1）友情链接（15分钟）目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。

　　（2）坐长城（15分钟）目的：经过刚才大家的相互介绍，初

　　步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。

　　规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的

　　脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的

　　人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

　　（3）信任背摔（15分钟）目的：促使队员挑战自我、建立团

　　队的相互信任、互相帮助。

　　规则：1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是

　　否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。

　　2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形

　　成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队

　　友造成相互碰头。

　　3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑

　　战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：

　　“areyouready？”队友准备好后回应：“ok，let＇sgo.”

　　4、在传递

　　的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：

　　“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

　　注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；

　　跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

　　各组讨论问题：

　　・最初你们对游戏有何认识?

　　・参加游戏之后你们有何感受?

　　・当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

　　（4）齐心并进（15分

　　钟）目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。

　　规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。

　　后期工作：1：组织颁奖：共91份奖品，包括活跃新星奖（1份）优秀团队奖（15份）其余参与人员纪念品（75份）。2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会（3月21日第二课堂投递到团委信箱。

篇四：学生干部素质拓展活动方案

　　学生干部素质拓展活动方案范文(精选3篇)

　　【篇1】学生干部素质拓展活动方案干部素质提升年活动方案为全面贯彻落实中共平利县委《关于开展干部素质提升年活动的决定》精神，确保教体系统干部素质提升年活动扎实开展，取得实效，现结合实际制定本方案：一、干部素质提升年活动的指导思想、目标任务和基本原则干部素质提升年活动以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实科学发展观，大力倡导xx提出的八个方面良好风气，进一步提升教体系统干部队伍的基本素质，为办人民满意的教育提供坚强的组织、人才保证和智力支持。通过开展干部素质提升年活动，进一步提升广大干部、教师的六种能力和六种意识。即：把握政治方向的能力、科学决策的能力、创新发展的能力、依法行政的能力、落实科学发展观的能力、构建和谐社会的能力；发展意识、责任意识、大局意识、服务意识、法制意识、求真务实意识。教体系统干部素质提升年活动要坚持领导带头，全员参与，突出重点，务求实效的原则。b5E2RGbCAP二、干部素质提升年活动的主要内容和时间安排（一）大力开展培训活动1、利用暑期办好六个培训班。一是校长、主任培训班，对各完全小学以上的校长主任进行新理论、新知识培训，探讨如何做好校长、主任，并撰写体会文章1篇以上。二是骨干教师培训班，发挥骨干教师的示范带动作用，努力提高全县教师的业务水平。三是班主任培训班，旨在增强班主任的管理意识，提升班主任的管班水平，促使全县班主任工作再上一个新台阶。四是新教师培训，新招录的高中教师要全员参加。五是优秀教师培训，年度考核为优秀的教师全员参加。六是高中课改教师培训，高一年级的教师全员参加。请各校在六月一日前将符合条件的所有参训教师名单上报县局干部素质提升领导小组办公室。p1EanqFDPw

　　2、利用暑假抓好师德教育培训。今年我们继续在暑期收假前集中培训3—5天进行师德教育。培训的重点内容是十七大以来党中央提出的一系列重大战略思想，xx提出的八个方面良好风气，坚持科学发展观，构建社会主义和谐社会等有关理论以及履行岗位职责所必需的文化素养、业务知识、政策法规和基本技能。要通过教育培训，岗位自学，使广大干部的政治素质、业务知识、法律意识、政策水平、岗位技能和实践能力都有新的提高。要求各校全年内部集中培训3次以上，每个干部学习笔记不少于5000字，结合工作实际，撰写调研文章2篇以上。DXDiTa9E3d

　　（二）深入开展干部作风教育活动

　　干部作风教育活动分思想动员、学习提高，征求意见、对照检查，整改提高、建章立制三个阶段进行。

　　1、思想动员、学习提高（4月下旬至6月30日）

　　各校分别召开班子会和全体教职工会议，对本单位的干部作风教育活动进行安排部署和思想发动，利用多种形式加大宣传，形成浓厚的舆论氛围。分别制定干部教育培训方案和干部个人学习计划，认真组织开展学习培训，把学习贯穿作风教育活动的始终。学习的重点是：《党章》、xx在中纪委七次全会上的讲话，《中共中央关于加强和改进党的作风建设的决定》等重要讲话和论述。RTCrpUDGiT

　　2、征求意见、对照检查（7月1日至9月31日）

　　主要对照以下四个方面：一是进取精神不足。有的不学习不思考，缺乏工作激情，满足现状，被动应付，得过且过。二是责任意识不强。有的干工作做表面文章，弄虚作假，虚报浮夸；有的见利就上，遇到矛盾就让，甚至推诿扯皮，拖拉疲塌。三是大局观念淡薄。有的私心严重，自以为是，重小团体利益；有的缺乏共荣共耻意识，甚至惹事生非。四是自律意识淡化。有的不给好处不办事，给了好处乱办事；有的用公款讲排场比阔气，贪图享受等。按照xx提出的大力倡导八个方面良好风气的要求，重点查找领导班子及干部个人存在的问题，广泛开展批评与自我批评，剖析思想根源，找准问题症结，明确努力方向，做到边查边改。重点把握以下三个关键环节：一是广泛征求意见。采取个别谈话，召开座谈会、发放征求意见表、深入实际走访调查等形式，广泛征求干部群众和服

　　务对象的意见，搜集整理后，报县局领导小组办公室。二是认真开展自查。要深入开展谈心活动，认真查找干部作风方面存在的问题，尤其是领导干部要带头查找问题，敢于面对问题、不怕揭丑。三是开好对照检查会。要根据征求的意见、查找的问题，在单位全体干部职工会上进行对照检查，开展批评与自我批评，制定落实整改措施。对照检查会后，各校将对照检查情况书面上报县局干部素质提升年活动领导小组办公室。5PCzVD7HxA

　　3、整改提高，建章立制（10月1日至11月30日）

　　对作风教育活动中反映出来的问题，认真进行梳理归类，并结合实际，制定加强干部队伍建设的具体措施和办法。形成切实可行的整改方案，集中进行整改，着力解决好影响本单位团结稳定和改革发展的突出问题，向干部群众公布整改情况，接受社会监督。进一步健全和完善加强干部作风建设的有效制度，从源头上预防和治理干部作风中存在的问题。jLBHrnAILg

　　干部作风教育活动结束后，县局将采取问卷调查的方式，对各校改进干部作风、推进工作落实情况进行民主测评，群众满意度达不到要求的，要限期进行重点补课。xHAQX74J0X

　　三、切实加强组织领导

　　这次干部素质提升年活动范围广、任务重，各学校必须按照县局的统一要求和部署，高标准，严要求，切实加强领导、精心组织、周密安排，强化措施、狠抓落实，务必取得实实在在的效果。LDAYtRyKfE

　　1、要统一思想认识。提升干部素质是推动县域经济社会发展的现实需要，是加强校长队伍建设和教师队伍建设的有效途径，是加强党的执政能力建设的内在要求。全县各级各类学校一定要充分认识提升干部素质的重要性和必要性，认真组织开展好这次干部素质提升年活动，进一步提高教师队伍的整体素质，推动我县教体事业健康发展。Zzz6ZB2Ltk

　　2、要落实领导责任。县局成立了教体系统干部素质提升年活动领导小组：由局长任组长，党委书记任责任组长，党委副书记任副组长，其他班子成员及副科级以上领导干部为成员。领导小组下设办公室，抽调4名同志负责具体办公。各校也要成立相应机构，按照县局的统一部署，积极搞好宣传发动工作，在活动中紧密结合实际，针对本单位发展中的突出问题和干部的思想特点，认真制定活动方案，并将本单位干部素质提升年活动方案于5月10日前报县局干部素质提升年活动领导小组办公室。dvzfvkwMI1

　　3、强化督查指导。各校领导小组要加强对干部素质提升年活动的领导，领导小组办公室要发挥牵头抓总，统筹安排，协调服务的作用，加大督查指导力度，推动工作落实。对干部素质提升年活动行动迟缓、流于形式的，单位主要领导要向县局活动领导小组写出书面检讨，并限期整改到位。rqyn14ZNXI

　　4、灵活活动载体。各校在活动中要灵活方法，创新载体，结合工作实际，积极开展“素质竞赛”、“读书活动”等各类主题活动，全面提升干部队伍素质，推动各项工作深入开展。EmxvxOtOco

　　5、加强制度建设。各校要以干部素质提升年活动为契机，建立完善本单位干部教育培训和作风建设长效机制，进一步巩固活动效果，达到干部长期受教育的目的。SixE2yXPq5

　　6、搞好宣传引导。要充分发挥舆论宣传的监督和导向作用，搞好宣传报道工作。要开辟干部素质提升年活动学习专栏，并加强信息的收集整理和反馈，及时县局活动领导小组办公室和新闻媒体上报工作中好的做法和经验，为活动的顺利开展营造良好的舆论氛围，推动活动健康深入开展。6ewMyirQFL

　　干部素质提升年活动结束后，各校要认真总结，于12月底前向县局干部素质提升年活动领导小组写出书面总结。kavU42VRUs

　　【篇2】学生干部素质拓展活动方案

　　户外拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的拓展项目活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。给大家分享了学生干部素质拓展训练的心得体会，一起来看看吧!

　　学生干部素质拓展训练心得体会1五月6日至7日，我参加了“广州番禺职业技术学院学生干部素质拓展培训营”的活动。在此

　　次培训活动中，学习到了很多东西，也结交了很多朋友。让我在活动中得到了锻炼。

　　本次学生干部培训的开展，旨在通过培训进一步加强学生干部团体建设，明确团学组织工作的方向，增强学生干部的大局意识、责任意识、服务意识，提高学生干部的管理能力、组织协调能力及业务水平能力。

　　五月6日晚，培训开班。校团委王贵军书记作讲座——《大学生心态与礼仪》。王书记特别强调到作为一名学生干部首先必须有奉献意识。这一点，我深有体会，在大一接近一年的时间里，作为系部门和协会部门的干事，忙的事情挺多的，有时工作和学习都堆在一起，这就需要我们把工作和学习都协调好。既在为同学办实事的同时又不影响学习。王书记还提到作为一名学生干部必须有责任心和较好的人际沟通能力。我觉得有责任心是必须的。无论是管理一个部门还是一个协会，作为一个领导者首先得对自己的工作负责。能担当大任者，才能更好地加强团体建设，形成团体的核心竞争力，让每个干事都有一种团体归属感和认同感。

　　其中，让我印象深刻的是王书记谈到大学生应该是一个具有专业特长、知识文化、脱离低级趣味、懂得为人处世的人。我觉得大学生就该是德、智、体全面发展的人。我们不仅需要拥有一技之长，还需要有很好的人文修养与个性品质。这正是学校的人才培养月标：一技之长+综合素质。在政界的观点中，在知识文化社会中，知识更新迅速，而资讯传播亦快捷方便，发掘人的深层素质更为重要。所以说，我们除了具备知识、理解、交流、沟通的能力之外，还应具备良好的思想道德修养。作为一名学生干部更应具备较丰富的人文知识、社会责任感、健康的心理素质、创新能力等等。

　　5月7日，下午13：00到17：00在风雨操场中的定向越野活动中，更让我们体会到了团体的力量。更深一步证明作为一名学生干部，需要有团结协作能力和应急能力。

　　晚上6时整，校团委缪志波老师作讲座——《团体活动中的宣传技巧》。让我懂得宣传需要技巧。宣传要几时迅速，要紧紧抓着一段时间的工作重点，以传递信息为主，实用性尤为重要。缪老师说到宣传的目的就是给上级看，给同学看，给自己看。所以，在团学活动中，宣传这方面的工作尤为重要。

　　5月7日晚7点30分，校团委吴桂纯老师作专题讲座——《学生干部基本业务能力》。在吴老师说到学生干部应具备的业务能力中，我觉得自己在社交能力方面尤为欠缺。作为下一任清溪文学

　　社会长培训代表，感觉自己责任重大，而需要学习的东西还有很多。就社交方面来说，我必须具备很好的社交能力。因为在文学社举行的“海芋杯”诗歌朗诵大赛是四校联合举办的。如何与外校协调沟通好，尤为重要.。所以吴老师的讲座让我受益匪浅。她还谈到，学生干部应具备组织管理能力、表达能力、协调能力、收集处理信息的能力、社交能力、团结协作能力、创新能力、应急能力等。我觉得组织管理能力尤为重要。因为一个团学组织的发展，需要一个有管理能力的者来引导，否则组织就像一盘散沙，难以运行和长久发展。

　　为期两天的学生干部素质拓展培训，让我成长了不少，学会了如何提高个人素质、如何宣传和如何与人沟通交流。

　　在日后的时间里，我会更加努力地提高个人能力和人文修养。希望能在团学组织中学习到更多东西。让大学生活过得踏实而务实。

　　学生干部素质拓展训练心得体会24月26日早晨，欢笑声充满了整个操场，因为团工委部门助理们又欢聚在一起，有一句诗这样

　　写到“恰同学少年，风华正茂”，他们就像诗中的少年一样。在这个时间这个地点，这里只属于他们，有了他们这个早晨显得格外的美丽，这是一次团工委为了增强部门之间的交流而特开设的早早训活动。

　　今天学生处副书记xx和学生会主席xx及青协的副主席xx等几位及团工委干部前来指导。今天的游戏是由青协的副主席xx说的游戏规则，游戏叫“三的倍数”，而游戏的规则是以一个团队的形式围成一个圈，从第一个人开始说数字，凡是三的倍数的人只能拍手而不能说话，但是没说到三的人就拍一下手，如果谁做错了就为大家做表演。这个游戏就是考考大家的反应能力，然而有很多同学都没反应过来。其实玩游戏并不是为了争个输赢，主要的是为了大家能在一起高兴而已，所以那些输了的人很乐意为大家表演才艺。游戏不断深入同时也不断进行着变化，最后在六个团队中找三个反应比较好的同学出来进行较量，然而事实证明总会有一个团队会输，所以也不会放弃这个机会让他们展示才艺，当然输的团队表演的舞蹈也是博得全场喝彩。

　　一个游戏总是不够，团工委的干部们又想出第二个游戏，这个游戏是要让大家都互相去认识，也因为这是关键。游戏规则是当有人叫了你的名字但你不能有反应，而你身边的人必须做划船的动作，要是该做划船手势的人而没有反应那么便会有请那人就会为大家表演节目。游戏最后在助理们的表演中结束了。这个游戏让大家都彼此的了解，这也是助理们一次难得沟通的机会。

　　在最后的一点时间里，学生处副书记xx做了讲话，她希望以后大家都能积极参加不要打退堂鼓。的确如此，这个活动就是为了让彼此都能认识，这以后在工作上大家才会互相帮助，互相扶持。

　　学生干部素质拓展训练心得体会3xx年4月25日星期四早上7点20在足球场xx校区团工委进行了第三天的素质拓展训练，今天

　　是由青年志愿者协会的主席xx和xx带队。

　　也许是白天工作学习比较累，所以今天的干部助理们来的都比较晚，青协主席xx就带队跑起了步，既是为接下来的活动热身也是为了提高助理们的精神，准备活动结束后，我们迎来了第一个游戏“跳大绳”，赢家和输家最后都有礼物，不过在开始前都是秘密。助理们迅速进入了比赛状态，一个个的在绳的晃动下飞舞着自己的身影，跳跃着自己的快乐。最后输家的惩罚就是背着赢家跑100米。

　　当大家还沉浸在第一个游戏的时候，第二个游戏也马上进入了准备状态即“瞎子背人”，一个同学蒙着眼睛背着另一个同学往返跑100米，比哪队用的时间最少。游戏开始的时候也许大家还有点害羞，但当进行的时候，大家还是非常积极的参与其中，男生背女生。我想这个游戏是对彼此之间信任的建立和默契度的形成。

　　今天的这两个游戏是对团队默契度的考验，当然还包括了彼此之间的信任，而且我们的助理们都非常积极的，热情的参与了其中。我也相信在以后的工作中彼此之间的默契就会不言自明了。

　　【篇3】学生干部素质拓展活动方案

　　五月6日至7日，我参加了“xx年广州番禺职业技术学院学生干部素质拓展培训营”的活动。在此次培训活动中，学习到了很多东西，也结交了很多朋友。让我在活动中得到了锻炼。本次学生干部培训的开展，旨在通过培训进一步加强学生干部团体建设，明确团学组织工作的方向，

　　增强学生干部的大局意识、责任意识、服务意识，提高学生干部的管理能力、组织协调能力及业务

　　水平能力。

　　五月6日晚，培训开班。校团委王贵军书记作专题讲座——《大学生心态与礼

　　仪》。王书记特别强调到作为一名学生干部首先必须有奉献意识。这一点，我深有体会，在大一接

　　近一年的时间里，作为系部门和协会部门的干事，忙的事情挺多的，有时工作和学习都堆在一起，

　　这就需要我们把工作和学习都协调好。既在为同学办实事的同时又不影响学习。王书记还提到作为

　　一名学生干部必须有责任心和较好的人际沟通能力。我觉得有责任心是必须的。无论是管理一个部

　　门还是一个协会，作为一个者首先得对自己的负责。能担当大任者，才能更好地加强团体建设，形

　　成团体的核心竞争力，让每个干事都有一种团体归属感和认同感。

　　其中，让我印象深刻的

　　是王书记谈到大学生应该是一个具有专业特长、知识文化、脱离低级趣味、懂得为人处世的人。我

　　觉得大学生就该是德、智、体全面发展的人。我们不仅需要拥有一技之长，还需要有很好的人文修

　　养与个性品质。这正是学校的人才培养月标：一技之长+综合素质。在政界的观点中，在知识文化社

　　会中，知识更新迅速，而资讯传播亦快捷方便，发掘人的深层素质更为重要。所以说，我们除了具

　　备知识、理解、交流、沟通的能力之外，还应具备良好的思想道德修养。作为一名学生干部更应具

　　备较丰富的人文知识、社会责任感、健康的心理素质、创新能力等等。

　　5月7日，下午13：

　　00到17：00在风雨操场中的定向越野活动中，更让我们体会到了团体的力量。更深一步证明作为

　　一名学生干部，需要有团结协作能力和应急能力。

　　晚上6时整，校团委缪志波老师作专题

　　讲座——《团体活动中的宣传技巧》。让我懂得宣传需要技巧。宣传要几时迅速，要紧紧抓着一段

　　时间的重点，以传递信息为主，实用性尤为重要。缪老师说到宣传的目的就是给上级看，给同学看，

　　给自己看。所以，在团学活动中，宣传这方面的工作尤为重要。

　　5月7日晚7点30分，校

　　团委吴桂纯老师作专题讲座——《学生干部基本业务能力》。在吴老师说到学生干部应具备的业务

　　能力中，我觉得自己在社交能力方面尤为欠缺。作为下一任清溪文学社会长培训代表，感觉自己重

　　大，而需要的东西还有很多。就社交方面来说，我必须具备很好的社交能力。因为在文学社举行的

　　“海芋杯”诗歌朗诵大赛是四校联合举办的。如何与外校协调沟通好，尤为重要.。所以吴老师的讲

　　座让我受益匪浅。她还谈到，学生干部应具备组织管理能力、表达能力、协调能力、收集处理信息

　　的能力、社交能力、团结协作能力、创新能力、应急能力等。我觉得组织管理能力尤为重要。因为

　　一个团学组织的发展，需要一个有管理能力的领导者来引导，否则组织就像一盘散沙，难以运行和长久发展。

篇五：学生干部素质拓展活动方案

　　学生干部拓展训练活动策划书----4a7ba84c-715c-11ec-9cb07cb59b590d7d

　　九月风华，十月流金。开学以来我们一直处于忙碌的生活状态，需要一个宽松、良好的交流氛围，为了提高我校区学生干部的整体素质，增强团队沟通与团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信。本次拓展训练，将游戏与运动有机结合，意在提高大家的精神风貌，培养合作意识与团队精神，促进对学生干部的认识，加强各社团之间的情感与交流，增强校区学生干部整体的凝聚力和向心力，形成积极向上的氛围。特组织xx届各学生社团干部拓展训练活动。

　　一、活动主题和目的：

　　1、主题：团结拼搏友谊合作

　　2.目标：增强自信，磨练毅力、信任、合作、团结、博爱、互助、进步

　　二、活动单位：

　　1.主办单位：419校园学生部

　　活动策划承办方：学生自律委员会

　　协办单位：共青团总支、校园学生会、同心园志愿者协会、入党示范文章网、校园广播电台

　　2、活动对象：学生自律委员会、团总支、校区学生会、同心园志愿者协会、

　　校园广播电台（178人）

　　3、活动方式：本次活动采取理论学习、能力培训（趣味竞赛、集体联欢）等多种方式，并将团队建设和素质拓展训练的相关内容贯穿始终。

　　4.理论研究：各社区主要负责解释。

　　三、拓展地点：本校（419校区）原405厂、中职部（待定）

　　四、扩展时间：10月15日至16日

　　五、拓展项目：团队热身、齐眉棍、信任背摔、数字传真机、怪兽过河、无敌风火轮众志成城解手结

　　六、扩展步骤：

　　1、动员：由教练向同学们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队

　　2.道具：报纸、透明胶、剪刀、哨子、彩旗、油笔、木棍、文具、纸张等3、后勤：由各部门抽取一定人员负责，摄影、统计、后场保障活动地点：1、唱团歌大合唱（5分钟）2.扩展活动流程：1）团队热身（30分钟）2）引眉杆（20分钟）3）怪兽过河（20分钟）4）数字传真机（10分钟）5)众志成城（15分钟）6）无敌风火轮（15分钟）7）解手结（20分钟）8）信任后退（30分钟）七、活动流程：1.10月15日上午8:30，我们从校园出发前往拓展训练场。上午9点10分，我们开始参观（中等职业教育部）内部卫生部门。上午10:00，我们合唱，10:10为队员们热身，10:50拿着眉毛棒。（后续活动）2、10月16日——早上8：:30开始进行理论学习。（注：学习内容由各社团自行负责）七、活动可行性1.主场地设在学院中职部足球场，场地宽敞可容纳整个学生干部拓展训练。2、本次活动在学校和学院中职部举办，减少外出的危险。3.此次活动可以丰富大家的课余生活，缓解工作学习压力。4.加强团队合作能力，促进学员身体素质的提高，提高自身修养。总计（元）八百二十二点五零

　　一）前期准备工作：1.为了保护学生的利益和安全，我们选择步行前往目的地2、召开会议。为同学讲解野外素质拓展活动当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。3.准备好日常生活中需要用到的东西，并为这一过程准备好摄影工具。试着准备更多的摄像机，工作人员将拍摄活动的过程。4、完成活动当天工作人员的安排，拓展活动当天的秩序。5.注意每项工作负责人应及时向本活动负责人报告每项工作的进展情况。二）活动当天事宜：1.集合时间：10月15日上午8:00在8号楼前集合。人员到位后迅速部署。注意确保所有人员的安全。2、在前往的途中，让同学们交流分享自己的想法，趣事。同时再次提醒同学们活动进行时应该注意的事项。3.在去的路上，通过互相帮助来了解你的队友。二）后期工作：(1).清点各方带来的物品，确定人数；（2）、了解同学们对本次拓展活动的满意程度；（3）制作一本带有此次活动照片和学生感受总结的纪念册。十、注意事项：（1）做好拓展训练的安全宣传，提醒学生不要擅自离开队伍，要采取集体行动。（2）、行为举止大方得体，不大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。（3）活动期间，请注意妥善保管随身携带的物品，以免丢失或损坏。（4）、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。（三）.稍后的反馈：1、召开总结会议，同学们交流此次拓展活动的感受；

　　2.学生可以提出意见和建议，并总结工作。十一、应急预案:1.如果10月15日天气不好，您不能如期正常出行，活动时间将重新安排。2、如果出发前出现有同学因身体不适或其他因素不能参加，对该同学进行合理安排。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人。附录：发展培训计划贵州航天职业技术学院419校区学生干部发展培训计划一、活动目的：1.了解学生之间的信任；2.在背负体验中信任身体接触，拉近人与人之间的距离，加强学生之间的情感沟通，在学习、工作、生活中建立相互支持和信任的关系；3.培养学生信任他人、与他人合作、应对恐惧的能力，增强学生互信、互责、互助的团队精神；项目介绍：看看团队是否合作是一种体验。根据培训师的要求，所有参与者手指上的同心杆将完成看似简单但最容易出错的测试。这一活动深刻揭示了企业内部的协调与合作问题。项目目的：·在团队中，如果遇到困难或问题，很多人会立即发现别人的缺点，但很少发现自己的问题。团队成员之间的抱怨、指责和不理解会对团队造成伤害·如何找出正确办法来处理工作中出现的问题？·这个项目会告诉你：“照顾好自己是对团队最大的贡献”。·提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。·统一指挥+团队所有成员的共同努力对团队的成功起着至关重要的作用。数字传真机项目简介：全队成员排成一列，培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾，由排尾传递给排头。项目目的：

　　使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正；怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议?在行动过程中，你的博弈的对手是谁？在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面？

　　项目简介：

　　分组团队在连成一体的情况下，通过一条宽度6.0米的长河。过程中至多有八只手，四只脚可以接触河面。而且全体人员必须连接在一起成为一个整体

　　项目目的：

　　团队需要确定一个组合方案成员必须高度配合去执行该组合方案组合方案要考虑到成员身上的个体差异大家用什么方法达成共识？培养团队协作精神训练团队创新意识

　　项目简介：

　　讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。

　　项目目的：

　　·确立团队、确定目标；

　　·打破新团队成员之间的差距；

　　·加强相互了解和信任；

　　·形成团队成员的基本价值观。

　　无敌风火轮

　　项目简介：

　　前面是一条不可正常穿越的路，怎么办？团队有的是报纸，剪刀，胶带，还有大家的智慧。

　　项目目的：

　　合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。

　　方法：所有学生分为两组，仰卧站立。两个相邻的人握着他们的手臂，一起工作，同时站起来和坐下，直到他们整齐一致。扩大培训计划——团结一致。培训目的：☆加强团队合作，树立团队精神

　　活动类型：团队协作。活动道具：无。活动人数：8-12人/组活动时间：20分钟。场地要求：平地，能让所有人围成一个大圈。游戏目的：让学生了解解决团队问题的步骤

篇六：学生干部素质拓展活动方案

　　素质拓展活动策划书范文

　　素质拓展活动策划书一、活动背景：为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织首届xx学院2021届学生会全体成员参加素质拓展活动。二、活动目的：增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。三、活动时间：2021年xx月xx日上午9：00四、活动地点：xx农业大学校区东操场五、参与人员：xx学院20xx届学生会全体成员六、活动形式主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开七、人员安排：

　　活动主体为烟草学院2021届学生会全体部长、副部及干事，主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。

　　八、活动流程：一、互动游戏“瞎子”背“瘸子”目的：培养沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养队员沟通配合能力，活跃气氛人数：每队三组，每组两人，其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。道具：布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)游戏方法：1、各队选六名队员，三男三女。2、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。4、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生等。5、距离设置为30米，用时最少队为胜。6、胜出队给予一定的物质奖励。二、夹传气球

　　目的：提高沟通协调能力，增强集体配合程度。道具：每队气球六只比赛方法：1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。3、裁判喊开始后

　　1、每队分成两组，每组六人，其余人员监督其他各队比赛

　　2、裁判喊开始口令以后，各队

　　目的：增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。道具：接力棒4个，音箱一部活动方式：1、本活动以disco音乐为背景。2、、每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员，并监督其他队比赛。3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点

　　3、

　　2、拓展活动进程：(1)友情链接(15分钟)目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他(她)背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。(2)坐长城(15分钟)目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。(3)信任背摔(15分钟)目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。

篇七：学生干部素质拓展活动方案

　　学生素质拓展活动方案

　　学生素质拓展活动方案1

　　一、活动背景在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢？你是否常听别人夸赞你所在的学校——__学院是个美丽的地方呢？你是否觉得身在__学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢？二、活动目的1、培育__院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。3、锻炼身体，加强抵抗力。4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。5、为__院青协成员创造一个美好的回忆。三、活动意义

　　通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

　　四、活动对象__学院青年志愿者协会全体内部成员五、活动所需资源卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。六、前期准备1、时间：5月18日—5月22日2、人员：__院青协第二届全体干部3、内容：a、将所需资源购买齐备。b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛制作好。c、将全体理事分组，干部安排到具体点。d、5月21日15：20全体干部进行测试。七、活动流程及相关内容（一）时间

　　4月23日（二）场地布置活动当天全体干部于7：00在__集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。（三）活动环节第一环节：团队建设活动当天全体理事于8：30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。然后进行团队展示，每队5分钟。全部展示完毕准备进入第二个环节。第二环节：比赛过程第一关：卡在哪里？1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。2、每张提示卡上的内容都是不一样的。（注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行）第二关：穿越有我

　　1、地点：小光谷运动场休闲场地。2、规则：a、由关卡监督员选择四个项目。b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则。b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡。第三关：无敌蜘蛛1、地点：实验楼1栋前空地。2、规则：

　　a、蜘蛛有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

　　b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

　　3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡第四关：嗨！陌生人1、地点：东区2、规则：a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。3、过程：

　　a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。

　　b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

　　c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。第五关：环环相扣1、地点：__2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

　　学生素质拓展活动方案2

　　一、活动主题走出校园面向自然，增进学生会内部交流。二、活动时间11月22日上午8:00.开始三、活动地点石湖公园四、参与人员

　　20__届电子与信息工程学院学生会全体成员五、活动主办单位苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部六、活动背景户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。七、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。八、前期准备前期日程安排表日期安排事项备注11.1—11.5分配部员构想素质拓展活动中的小游戏，每人想一个。不符合要求或没有可行性的方案要求重写。

　　11.5—11.6部长综合整理部员的小游戏方案，再对小游戏方案进行修改与补充。

　　11.6—11.7分配部员开始写素质拓展策划案。与此同时部长也开始写策划案。

　　11.7两位部长将策划案整合修改，进行补充，7号下午和部员一起商量整个活动的细节。

　　11.8上交策划案

　　11.9—11.10分配游戏负责人，让负责人熟知游戏规则，游戏流程，玩的游戏所需要的道具。

　　11.11下午生活部开会。主要考察各个游戏负责人对自己所负责游戏的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加细节化的讨论整个素质拓展小游戏的赛制问题以及小游戏分组问题。

　　11.12—11.15确定下来的游戏可以开始置办游戏道具，每个负责人再仔细想一想自己所负责的游戏有没有纰漏与差错。

　　11.17前将游戏道具全部置办完毕。

　　11.18在学生会内部宣传素质拓展活动，并且通知各部门所需要做的准备有哪些以及各部门将能参加活动的人数上报给生活部进行统计。

　　11.19—11.21进行最后一次的审查，以防出现差错。

　　九、活动流程活动流程安排表时间事项备注11月22日早8:00在学校东门集合。8:30学生会集体徒步到石湖公园。9:30左右进行第一个小游戏：衔杯竞走。奖品：棒棒糖10:00左右进行热身游戏：萝卜蹲与正话反说。决出不战而胜队10:40左右进行第二个小游戏：袋鼠赛跑。奖品：1袋小面包11:00左右中场休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演节目。若有冷场，我们可以进行一个小游戏：姿势复制机。13:30左右进行下午的第一个小游戏：保护女王。14:30左右进行正话反说游戏决出不战而胜队14:45左右进行第二个小游戏：翻卡纸。奖品：一箱红牛15:30之前户外素质拓展活动结束。

　　学生素质拓展活动方案3

　　为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。

　　一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作

　　二、拓展对象：高一高二全体学生干部（90人）三、拓展地点：学校篮球场四、拓展时间：3月16日第二课堂五、拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进六、拓展步骤：前期准备：1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。2、道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障活动现场：

　　1、奏团歌大合照（5分钟）

　　2、拓展活动进程：

　　（1）友情链接（15分钟）

　　目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。

　　规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高____班的______，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高____班______后边的高____班______，第三名队员则依此介绍说：我是高____班______后边的高____班______后边的高____班______，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。

　　（2）坐长城（15分钟）

　　目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。

　　规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

　　（3）信任背摔（15分钟）

　　目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。

　　规则：1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。

　　2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。

　　3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“areyouready？”队友准备好后回应：“ok，let'sgo.”

　　4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

　　注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

　　各组讨论问题：

　　·最初你们对游戏有何认识?

　　·参加游戏之后你们有何感受?

　　·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?（4）齐心并进（15分钟）目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。后期工作：1：组织颁奖：共91份奖品，包括活跃新星奖（1份）优秀团队奖（15份）其余参与人员纪念品（75份）。2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会（3月21日第二课堂投递到团委信箱。

　　学生素质拓展活动方案4

　　一、活动背景

　　素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。

　　二、活动目的及意义

　　素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位。参加者在训练过程中的体验及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。

　　三、活动宗旨

　　“游戏中玩出团结，实践中提升自我。”素质拓展培训在提高学生的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力起到很好的作用。

　　四、活动主办单位：山东建筑大学大学生科技协会

　　五、活动对象：大学生科技协会所有成员

　　六、活动地点：竹一宿舍后第一篮球场七、活动时间：年10月11日8点八、活动步骤一）准备1、前期：向学生处提交申请；2、中期：作好培训师培训工作；作好宣传工作，向各部宣传；准备材料及布置场地。3、后期：活动总结二）活动内容1、拓展培训项目分别有：（一）相识初次(二)三个球（三）带球赛跑（四）肢体语言（五）福尔摩斯2、具体细节1）首先将学生们分为8个团队（8—10人为一个团队)，可安各个部门分10个团队2）接着便是各项挑战项目：2、三个球（向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用）

　　时间：5～10分钟人数：不限道具：(每个小组)·1个大垃圾桶(用来接球)。·40个球或篮球(放在袋子或盒子里)。概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。目的：向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。

　　学生素质拓展活动方案5

　　一.活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。二.活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。三.活动主题：热爱班级，体验凝聚。五.活动时间及地点：11月3日-11月4日图书馆东面

　　六.活动安排(一)前期策划宣传工作3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@。(二)活动组织1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。(三)活动环节1.主持人开场2.爱的抱抱(热身活动)3.队形队旗设计(团队意识)4.珠行千里(团队协作)5.无轨列车(团队协作)6.…….

　　7.感谢参与，结束语。七.活动反馈八.活动经费九.注意事项1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20__年元旦班级联欢活动策划书）2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;

　　学生素质拓展活动方案6

　　一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在__做户外拓展活动。二、活动时间：待定（周末）三、活动地点：⑴、__湖滨广场沙滩；

　　⑵、__公园（拓展基地）四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天六、活动流程：14：00集合：前往__14：30—14：50参观__后街精品样板房14：50—16：50：沙滩趣味运动会16：50—17：50：自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）18：00集合返回

　　学生素质拓展活动方案7

　　一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大

　　学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

　　二、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。三、活动主题友谊合作拼搏创新团队四、活动内容1.活动时间：12月2.活动地点：校内以及校外空场地3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部4.活动形式：室外活动四、活动流程（一）前期准备1.工作人员简单培训，分工；

　　2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；

　　3.组织并统计报名人员名单；

　　4.购买、准备活动道具。

　　（二）中期活动

　　可以根据上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：

　　1.友情各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的____，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的____后边的______，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的__后边的______后边的______，依此类推，看哪队准确复述的最多。

　　2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。

　　3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

　　（三）后期工作1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交；2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。3.做好活动开展的.反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。五、活动预期效果及影响：通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。六、活动注意事项及其预防措施1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；3.注意各种器材的保管，以免丢失。七、经费预算

　　学生素质拓展活动方案8

　　预算费用：每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费。目的：1、增强班级向心力和凝聚力。2、增进一班和五班同学的了解。3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。活动安排：早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。九点半正式开始拓展训练：附：执行方案08：50—09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家。活动意义：

　　促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

　　09：30—10：30信任背摔内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。10：40—11：50生死电内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电”（绳），上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

　　目的：1、培养团队合作精神增进沟通。2、体现协同工作在解决问题的作用。3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！中午12：00—12：30午餐6元标准餐12：30—13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念下午13：40—14：30互动游戏热身14：40—15：50挑战五分钟内容：比赛以游戏的。方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。

　　游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

　　16：00—17：00求生墙内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！17：00—17：20活动总结活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

　　1、拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

　　2、据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

　　3、这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

　　4、这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

篇八：学生干部素质拓展活动方案

　　学生会素质拓展的活动策划1

　　一、活动背景：

　　为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织首届烟草学院__届学生会全体成员参加素质拓展活动。

　　二、活动目的：

　　增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。

　　三、活动时间：

　　__年11月14日上午9：00

　　四、活动地点：

　　河南农业大学校区东操场

　　五、参与人员：

　　烟草学院__届学生会全体成员

　　六、活动形式

　　主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开

　　七、人员安排：

　　活动主体为烟草学院__届学生会全体部长、副部及干事，主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。

　　八、活动流程：

　　一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”

　　目的：培养沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养队员沟通配合能力，活跃气氛

　　人数：每队三组，每组两人，其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。

　　道具：布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)

　　游戏方法：

　　1、各队选六名队员，三男三女。

　　2、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

　　3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

　　4、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生等。

　　5、距离设置为30米，用时最少队为胜。

　　6、胜出队给予一定的物质奖励。

　　二、夹传气球

　　目的：提高沟通协调能力，增强集体配合程度。

　　道具：每队气球六只

　　比赛方法：

　　1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。

　　2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。

　　3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。

　　4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。

　　5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。

　　三、六人七足

　　目的：培养团结协作精神，.认知团队的作用，增强对团体的责任心和参与意识

　　道具：每队绳子5根。比赛方法：1、每队分成两组，每组六人，其余人员监督其他各队比赛2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。四、互动游戏——蚕虫行目的：培养小组的合作性道具：旧报纸若干比赛方法：1、每队十人，其余人员监督其他各队比赛2、参加者将报纸的中央撕一洞，小心地套过头部放在肩上。3、大家排成直行，相距约半米，然后各自轻轻拿起身前报纸的两角，连接前面的人身后的报纸的两角。4、连接以后，当裁判喊开始后便慢慢起行至终点，保持报纸不脱不烂。5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。五、倒跑接力目的：增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。道具：接力棒4个，音箱一部活动方式：

　　1、本活动以disco音乐为背景。

　　2、、每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员，并监督其他队比赛。

　　3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。

　　4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。

　　5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。

　　六、衔纸杯传水

　　目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

　　道具：纸杯若干，水盆两个。

　　比赛方式：

　　1、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。

　　2、每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。

　　3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名，分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。

　　4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组。

　　九、奖项设置

　　总分最高团队每人颁发荣誉证书一张

　　十、物质准备：

　　气球：五包接力棒：四支

　　水盆：四只纸杯：四包

　　绳子：若干报纸若干水果：若干音箱：一部鲜花若干饮料瓶20个十一、预算：气球：6_5=30元纸杯：4.5_4=18元水果：30元鲜花：20元棒棒糖：20元扩音器：40元合计：158元学生会素质拓展的活动策划2为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作二、拓展对象：大一全体学生干部(90人)三、拓展地点：学校篮球场四、拓展时间：3月16日第二课堂五、拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进六、拓展步骤：前期准备：1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队(包括起队名、口号)。2、道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障活动现场：

　　1、奏团歌大合照(5分钟)

　　2、拓展活动进程：

　　(1)友情链接(15分钟)

　　目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。

　　规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高__班的___，第二名队员再对他(她)背后的队员做介绍，如：我是高__班___后边的高__班___，第三名队员则依此介绍说：我是高__班___后边的高__班___后边的高__班___，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。

　　(2)坐长城(15分钟)

　　目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。

　　规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

　　(3)信任背摔(15分钟)

　　目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。

　　规则：1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。

　　2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。

　　3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“areyou

　　ready?”队友准备好后回应：“ok，let'sgo.”

　　4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

　　注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

　　各组讨论问题：

　　·最初你们对游戏有何认识?

　　·参加游戏之后你们有何感受?

　　·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

　　(4)齐心并进(15分钟)

　　目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。

　　规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸

　　注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。

　　后期工作：

　　1：组织颁奖：共91份奖品，包括活跃新星奖(1份)优秀团队奖(15份)其余参与人员纪念品(75份)。

　　2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会(3月21日第二课堂投递到团委信箱。

　　阳江同心团委

　　学生会素质拓展的活动策划3

　　主办单位：院团委

　　承办单位：建筑与测绘工程系团学总支

　　一、活动背景：

　　为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。

　　二、活动目的：1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力;3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感;4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队，增强归属;5、增进了解、加强沟通;增进目标认同，激扬团队士气;注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,三、活动具体要求：活动宗旨1、培养团队合作精神，增进沟通。2、体现协同工作在解决问题中的作用。3、学会克服看似难以解决的问题。4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。训练要求：1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。5、有事打报告，允许后才可讲话。6、如果违反规则，将会送出成长奖励。

　　7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。四、活动时间与地点时间：20__年10月__日周日上午8：00——11：30周日下午2：00——5：30地点：院足球场五、参加对象建测系13、14级主要干部及15级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队六、活动流程及项目策划：(一)活动前期1.10月12日早7:30足球场集合完毕。8点活动正式开始。2.请书记发表讲话。并宣布活动开始3.各小组负责人切实负责好自己所带的小组。4.活动期间，主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。5.各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公平，公正，公开6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。(二)活动后期1.全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。2.所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室学生会素质拓展的活动策划4活动背景：

　　当今社会，在金融海啸的影响下，经济面临巨大挑战，大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻，根本原因就是大学生综合素质不高，无法深刻认识自我，不清楚自己的优劣势。而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。因此，若想成为一个对社会有用的人，首先应该清楚地认识自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的优势是什么。其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势，不单单要学会认识自我，了解自我，更要学会认识别人。

　　活动目的：

　　1、认识自我，认识自己身上已发现和未发现的优缺点，

　　2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。

　　因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。

　　活动意义：

　　1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练，同时又能促进彼此的了解，增进彼此的感情。

　　2、为将来工作就业做好准备，清楚地认识自我才能够正确地自我定位，找好自己事业发展的方向;学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。

　　活动负责人：

　　总负责人：拓展会__、人生会__

　　主持人：拓展会__、人生会__

　　资料搜集整理负责人：人生会__

　　策划负责人：拓展会__

　　联系方式：__112365956(656+456)陆璐154966(12634564)

　　黄中dcdsfd(6sdsf2)陈嘉华115649653(56498656)

　　活动时间：5月10日周日晚上8：00——9：30

　　活动地点：院系楼162办公室

　　活动对象：素质拓展协会骨干成员共13人

　　嘉宾：尽可能邀请__师姐和_老师参加，以提高参与积极性。活动流程：1、前期准备(1)人员安排?活动通知：__(负责统计参加活动的人数，邀请__师姐和_老师)?会场布置：________?接待人员：郑比?主持人：黄比?摄影和录像：庄比?现场工作人员：比比比(做示范以及提供游戏指导)?后备人员：邱比(如果需要的话将参与到活动中去，不需要则负责播放背景音乐)?后期纪念品制作：郑经、庄经(这部分希望宣传部可以提供美工支持)(2)物资准备?眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张(办公室有)?笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”)?小测试a4纸“考卷”18张(多两张备用以防万一)?童年趣事卡片18张(每张a4纸两个表)?神秘的祝福纸张15张(笔记本的纸就行，每张纸上写上所有参加者的名字)?笔16支(通知参加者自带)?奖品10份(每份价格从1元到3元不等)?数码相机2部

　　?dv机1(可以不要，有)?音箱1套(放背景音乐用)(3)人员培训?主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训，以期达到以下标准：口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛。?工作人员培训。在正式活动之前，在会员当中随机抽选10位会员进行预演，帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程。(4)会场布置(1)活动地点定为院系办公楼162(2)工作人员(__)提前两个小时到会场进行布置2、活动当天活动主题：游戏人生、认识你我活动流程：前期：自我蜂彩——热身小游戏。主体：盲蚤危机——讲完跳蚤故事之后的第一个游戏(定位与指引)动物家园——第二个游戏最能代表我的动物象模象样——象通“像”第三个游戏你看我像什么变幻“魔”测——小测试休息环节(后面有附件)小人大事——第四个游戏童年趣事(卡片样式附在后面)结尾：飞鸿传音——神秘的祝福(卡片初版附在后面)活动当天：活动名称活动时间活动内容活动备注人员要求自我蜂采

　　5-10min1.介绍游戏规则(规则见附录，现场工作人员示范)2.开始玩游戏1.背景音乐跟现场气氛要比较好的结合(采用富有节奏感的摇滚或者dj)2.这个游戏是想让大伙儿先热热身，拉近彼此的距离，提高大家参与的积极性，尽快调动现场活跃的气氛1.在维持好现场秩序的前提下，充分调动同学积极性和参与度，尽量拉近彼此的距离。学生会素质拓展的活动策划5一、活动目的：1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。二、活动对象、地点：1、药学系团学会所有成员2、北操场三、活动时间：1、20__年12月13号2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30四、活动所需材料：旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩五、活动项目操作细则：导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。

　　(一)头脑风暴——团队识别训练

　　1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。

　　2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务(确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果)。

　　注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚;b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人;c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。

　　3、进行设计活动

　　4、成果展示当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断

　　5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。

　　注意：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮助我们对自己所表达的负责;b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。

　　6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。

　　发言(讨论)规则：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断;b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。

　　(二)信任背摔

　　游戏目的：

　　1、建立小组成员间的相互信任。

　　2、使队员挑战自我。

　　3、发扬团队精神，互相帮助。

　　4、接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。

　　5、背摔者动作布置

　　(1)背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。

　　(2)绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔。

　　(三)泰坦尼克号

　　参与人数：10～12人一组

　　时间：30分钟

　　场地：户外

　　道具：木砖24块(每组6块)，4张椅子，两条长绳(25m)

　　应用：(1)创新思维训练?

　　(2)应变能力的培养?

　　(3)团队合作精神培养。

　　(四)无敌风火轮

　　1、任务一：在20分钟内利用提供的材料(旧报纸、透明胶、小刀)制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环的大小适宜。

　　2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进行二轮，第一轮结束后进行修补和讨论，第二轮时加上一定的障碍。

　　3、比赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒;在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进。

　　4、公布成绩，小组交流在本活动中的感受并作好记录。

　　5、全体共享，导师小结：这是一项激发大家竞争意识，又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动。

　　(五)漫漫人生路

　　参与人员：团学会全体学生、09级新生志愿者

　　时间：180分钟

　　场地：教室、户外

　　道具：眼罩、绳索、竹竿

　　活动过程：

　　(1)两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木丛、<莲山课件>台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们默默以对方为依靠前行。

　　(2)在体会不同角色的独特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今天的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时因为有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上寂寞的时候不寂寞，苦恼的时候有安慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向……”

　　(3)教师总结：要想在团队中得到成长、获取快乐、增进友谊，每个人都得学会付出自己真诚和热情，当我活在一个大家互相尊重、互相鼓励、互相理解的集体中时，我们会发现，原来世界是多么地美好，生活是多么地快乐，人生是多么地有意义。

　　(4)异掌同声结束活动。

　　(六)活动意义：

　　素质拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年一代的成长，特别是实现自我心理健康与身体素质，有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调节和补充。

　　最后，预祝我系素质拓展活动取得圆满成功。

篇九：学生干部素质拓展活动方案

　　我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的后边的依此类推看队准确复述的最多此游戏由各队依次进行若有时间可打乱队员顺序再进行一两次4福尔摩斯考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力活跃现场气氛每队随机抽出两名队员让每人仔细观察自己的搭档1分钟一分钟后两人转过脸去背对着站立这时由别队成员如二队问一队三队问二队分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题此游戏各队依次进行按问题答对个数记分5坐长城调动大家的活动积极性考察队员间的团结协作互信精神各队所有队员围成一圈站立要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟紧凑站立主持人一喊坐下各队队员立即坐下即坐在后边的人的膝盖上此游戏可各队同时进行依各队坚持时间的长短定胜负考察队员间的默契程度及团结协作能力每队出两男两女共四人男女交叉排成一排相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起两队或三队定距离计时赛跑快者为胜其他队依快慢给分7火车快跑考察队员间的默契程度及团结协作能力每队另出四人或五人排成一列火车头即第一个人可以双脚着地其他人只能一条腿着地由工作人员或其他队监督两队或三队定距离计时赛跑用时少者获胜其他依快慢给分8在活动进行之后进行烧烤大家通力合作使大家都能尽兴烧烤之后安排去猴山看猴子之后安排个人自由活动时间9在下午4

　　大学生素质拓展活动方案5篇

　　导语：为了适应21世纪人才培养的需求加强大学生素质教育培养现代化建设需要的知识结构合理、能力强、素质高富有创新精神的专门人才认真落实大学生素质拓展计划以下是小编为大家分享的大学生素质拓展活动方案5篇欢迎借鉴！

　　大学生素质拓展活动方案一：一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程它以培养大学生的综合素质为核心以培养创新和实践能力为重点以普遍提高科学素质和人文素质为目的为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发二、活动目的为了丰富大学生的课余生活培养团队合作意识提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力培养拼搏奋斗精神最终提高大学生的综合素质三、活动主题友谊合作拼搏创新团队四、活动内容1.活动时间：12月2.活动地点：校内以及校外空场地3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部

　　4.活动形式：室外活动四、活动流程（一）前期准备1.工作人员简单培训分工；2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；3.组织并统计报名人员名单；4.购买、准备活动道具（二）中期活动可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动现举例如下：1.友情链接：各队成员任意派成一列由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍如：我是文学院汉语言文学专业的**第二名队员再对他/她背后的做介绍如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***依此类推看队准确复述的最多2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员让每人仔细观察自己的搭档1分钟一分钟后两人转过脸去背对着站立这时由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题3.四人五脚：每队出两男两女共四人男女交叉排成一排相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起两队或三队定距离计时赛跑快者为胜其他队依快慢给分（三）后期工作

　　1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结整理并上交；

　　2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT以便保存纪念；制作宣传板扩大活动效果

　　3.做好活动开展的反馈工作即对参加活动的同学进行调查并听取其建议

　　五、活动预期效果及影响：通过此次活动可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高六、活动注意事项及其预防措施1.注意活动中的安全问题在活动前对同学们认真讲解；2.户外活动时为预防下雨请同学们带好雨具；3.注意各种器材的保管以免丢失七、经费预算关注官方公众号查看有关应届生常见的问题满满的干货岂能错过大学生素质拓展活动方案二：一.活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际正是班级凝聚力成型大学价值观领悟的关键时刻为此交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动

　　二.活动目的第一帮助同学们融入集体提高团结协作能力加强班级凝聚力;第二丰富大学课余生活体会大学魅力三.活动主题：热爱班级体验凝聚五.活动时间及地点：11月3日11月4日图书馆东面六.活动安排(一)前期策划宣传工作3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@(二)活动组织1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组安排活动时间并通知各班心理委员2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门负责部门须提前十分钟到场参与正常活动组织突发情况应对及器材交接收集(三)活动环节1.主持人开场2.爱的抱抱(热身活动)3.队形队旗设计(团队意识)4.珠行千里(团队协作)5.无轨列车(团队协作)6.…….7.感谢参与结束语

　　七.活动反馈八.活动经费九.注意事项1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动如遇突发情况需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（年元旦班级联欢活动策划书）2.每场活动结束负责部门须收集好活动器材;3.如遇下雨则活动推迟时间另行通知;大学生素质拓展活动方案三：一、活动目的：1、培养学生与人交往能力增进同学之间互相了解融洽师生关系提高班级凝聚力2、激发学生创造欲和想象力充分开发他们的潜能增强自信心和进取心3、学会关爱他人在互相尊重、信任和帮助下发展友谊4、培养学生的团队精神合作意识及创新精神二、活动对象、地点：1、药学系团学会所有成员2、北操场三、活动时间：1、20xx年12月13号2、上午：8：00―11：30下午：2：30―5：30

　　四、活动所需材料：旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩五、活动项目操作细则：导语：像小孩一样游戏像成人一样思考像老人一样判断（一）头脑风暴――团队识别训练1、以自愿的方式选出各队队长并请队长发表就职演说.2、提出要求：在队长的统一指挥下各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持不要对别人指手划脚；b、尊重每个人的想法而不要判断或批评别人；c、创意越多越好鼓励融合多个创意的融合往往是一个更好创意的开端3、进行设计活动4、成果展示当其它人在说话的时候请注意倾听而不要打断5、讨论各队的优缺点本团队在分工与合作过程中的优缺点自己在活动中的感受并作好记录注意：a、用“我”而不是“我们”“你们”、“他们”这帮助我们对自己所表达的负责；b、请真诚地表达你的看法你可以哭可以笑如果你只想听那也可以6、全体共享：各组选一位代表发言并提供几个自由发言的机会发言（讨论）规则：a、当其它人在说话的时候请注意倾听而不要打断；b、如果你说得比较简短更多的人有机会分享他们的观点

　　（二）信任背摔游戏目的：1．建立小组成员间的相互信任2．使队员挑战自我3．发扬团队精神互相帮助4.接人动作布置：做右弓步双手伸出手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上）一组的两个人要将脚和膝盖贴紧腰挺直抬头斜向45度看背摔者5、背摔者动作布置（1）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚大学生素质拓展活动方案大学生素质拓展活动方案（2）绑带后令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚准备背摔（三）泰坦尼克号参与人数：10～12人一组时间：30分钟场地：户外道具：木砖24块（每组6块）4张椅子两条长绳（25m）应用：（1）创新思维训练?（2）应变能力的培养?（3）团队合作精神培养

　　（四）无敌风火轮1、任务一：在20分钟内利用提供的材料（旧报纸、透明胶、小刀）制作一个大纸环要求全体队员能站在纸环内并向前行进要注意纸环的大小适宜2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛以最后一人过终点线为准评比名次比赛进行二轮第一轮结束后进行修补和讨论第二轮时加上一定的障碍3、比赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒；在行进过程中发生纸圈断裂要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进4、公布成绩小组交流在本活动中的感受并作好记录5、全体共享导师小结：这是一项激发大家竞争意识又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动（五）漫漫人生路参与人员：团学会全体学生、09级新生志愿者时间：180分钟场地：教室、户外道具：眼罩、绳索、竹竿活动过程:（1）、两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”相互扶持着在灌木丛、台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行他们默默以对方为依靠前行

　　（2）、在体会不同角色的独特感受后他们被带到教室坐下音乐声想起了是那些催人泪下的动情音乐“其实人生的几十年也就像今天的半小时一样坎坎坷坷但一路走来时因为有人携手同行同甘共苦不离不弃所以你在这个世界上寂寞的时候不寂寞苦恼的时候有安慰挫折的时候有鼓舞迷失的时候有方向……”

　　（3）、教师总结：要想在团队中得到成长、获取快乐、增进友谊每个人都得学会付出自己真诚和热情当我活在一个大家互相尊重、互相鼓励、互相理解的集体中时我们会发现原来世界是多么地美好生活是多么地快乐人生是多么地有意义

　　（4）异掌同声结束活动（六）活动意义：素质拓展活动丰富了我们的校园生活对青年一代的成长特别是实现自我心理健康与身体素质有着狭义的教育活动所不能替代的作用校园文化是对学校教育活动的完善、调节和补充最后预祝我系素质拓展活动取得圆满成功大学生素质拓展活动方案四：一、活动目的1武汉大学大学生创新实践中心（简称“大创”）是校团委直接领导下唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织在招新之后举办参与度广的趣味有奖竞技活动旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会加深大家对大创的了解同

　　时也为大家提供一个强身健体提高个人素质的机会营造一个宽松、良好的交流氛围通过相互合作加深彼此之间的了解培养团队合作意识

　　2大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名此举经扩大宣传后以增强大创的影响力展现大创魅力使每个新进成员体会大创优越感

　　3学校的风景优美地形独特并且学校周边有东湖磨山景区通过本活动使新生对学校和周边有更多了解便于以后工作的展开

　　二、活动主题友谊合作拼搏三、活动分析整个活动分为三部分：校园定向越野赛环东湖自行车观光游（少数人参加）森林公园烧烤行时间定在社团招新后十一国庆假期后充分利用了武汉大学和周边的地理优势吸引了新生好奇心而且大创素有举办这些活动的传统和经验还有此次活动所需经费少易操作相信一定能顺利举办四、前期准备（一）时间安排：A森林公园烧烤行10月11日（周六）可根据情况推迟到周日举行B环东湖自行车观光游10月18日（周六）可根据情况推迟到周日举行

　　C校园定向越野赛10月25日（周六）可根据情况推迟到周日举行

　　（二）具体事务安排：1统计全体部门成员的名单并且通知到人确定能够参加三项活动的成员名单2针对A活动：一提前收取一定的合理的费用（参考：每人20元）二在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具三安排摄影设备四联系汽车确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行3针对B活动：一确定能安全行车的路段最终确定自行车的路线（参考路线：武大凌波门地大华科珞喻路武大）二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车考虑到自行车的数量有限还有安全因素须控制参加活动的人数三安排摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行活动采取分小组出发在活动前合理分配小组成员（男女搭配）五在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮并安排中途休息点4针对C活动：一合理分配小组成员也可自由组队每队成员建议在46人

　　二工作人员预先对校园进行考察选出若干个点在校园地图中标明

　　并制作出寻址地图三安排摄影设备四购买或者安排相应的道具五、活动流程（一）A活动：工作人员于7：00提前出发到达森林公园进行一些准备早晨8：00于武大友谊广场集合乘车前往森林公园9：00到达马鞍山森林公园购票入场9：40到达烧烤地点开始进行拓展活动首先大家围成一圈开始进行自我介绍1、排序分队依来人发扑克牌（1~10）然后分队牌号为1或6的为一队2或7的为二队3或8的为三队4或9的为四队5或10的为五队2、队员交流在不告知下面游戏内容的情况下给各队3分钟的相互认识时间3、友情链接（打破僵局加速队员之间的认识也考查大家的速记能力）各队成员任意派成一列由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲第二名队员再对他/她背后的做介绍如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***第三名

　　队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***后边的***依此类推看队准确复述的最多此游戏由各队依次进行若有时间可打乱队员顺序再进行一两次

　　4、福尔摩斯（考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力活跃现场气氛）每队随机抽出两名队员让每人仔细观察自己的搭档1分钟一分钟后两人转过脸去背对着站立这时由别队成员（如二队问一队三队问二队）分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题此游戏各队依次进行按问题答对个数记分5、坐长城（调动大家的活动积极性考察队员间的团结协作互信精神）各队所有队员围成一圈站立要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟紧凑站立主持人一喊“坐下”各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）此游戏可各队同时进行依各队坚持时间的长短定胜负6、四人五脚（考察队员间的默契程度及团结协作能力）每队出两男两女共四人男女交叉排成一排相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起两队或三队定距离计时赛跑快者为胜其他队依快慢给分7、火车快跑（考察队员间的默契程度及团结协作能力）

　　每队另出四人或五人排成一列火车头即第一个人可以双脚着地其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监督）两队或三队定距离计时赛跑用时少者获胜其他依快慢给分

　　8、在活动进行之后进行烧烤大家通力合作使大家都能尽兴烧烤之后安排去猴山看猴子之后安排个人自由活动时间

　　9、在下午4：00左右合影乘车返回（二）B活动：早晨8：00于武大凌波门集合保证每人一辆轻便自行车每小组由一名学长带队负责安全8：30准时出发按既定路线行车（路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定）11：00到达安排好的中途休息点进餐14：30按既定路线返回注意事项：本活动以安全（三）C活动：（活动策划可参考07年大创素质拓展定向越野策划）比赛道具：地图20张号码牌、检查卡片50个计时器4~5个桌子、椅子若干（计时台、报到处、休息处……）矿泉水获奖证书、比赛奖品

　　1、在每一点处由工作人员进行智力（智力测试题目）体力（球类运动）团队配合的考验每点由工作人员记分

　　2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者3、参赛选手根据手中的地图自己选择路线将全部的点找出在指定点处有彩旗作为标志旁边贴有一张写有特殊字样的纸选手找到点后将该点处的特殊字样记下来4、所有选手按照组别依次发队从桂园操场出发必须在两个半小时内找到所有的点并且记下所有字样（回答正确所有的问题）才算完成比赛否则影响最终成绩5、比赛起点和终点都是桂园操场选手分成不同的批次开始比赛每个批次之间间隔大约5分钟每次1组开始出发大约分15次出发比赛大概持续34个小时起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间完成比赛的选手在休息处休息未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图比赛分别决出各组冠、亚、季军在比赛后两天进行发奖到个人六、后期工作1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT以便保存纪念并可将活动新闻发到发表在拓新网和未来网上3、制作宣传板扩大活动效果七、经费预算

　　大学生素质拓展活动方案五：一、活动背景：为了为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神提高大学新生的综合素质提高大学生的团体认识使每一位成员进一步的认识团队的重要性让其学会感恩对身边的人与事物充满爱二、活动主题：提高综合素质培养团队精神爱在我们身边三、活动地点早上报告厅下午旧篮球场晚上活动中心（团委）一楼大厅四、活动时间20xx年11月6日（上午九点到晚上10点）五、参与对象全校新生代表【学生会成员优先】（预计300人）六、活动主持人杨富钧七、活动项目及规则上午1、心理宣讲【11月6号上午9：00―10：30报告厅（暂定）】（1．活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲（用事例、典型视频等做铺垫）

　　此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件人物在背后都是经历了无数的磨练都是在挫折面前成长起来的让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难｝此项目用半小时分享；【此项预计时间一个半小时】

　　（2．所需物品：多媒体教室一间老鹰的成长经历视频PPT相机背景音乐

　　2、不可完成的任务【11月6号上午10:3011点40】在规定时间内分组收集规定物品（物品：两只鞋一套晚礼服一顶保安帽子等等（待定））下午（12：30―17：00）3、团队展示【下午12:30到13：00报告厅】展示团队风貌包括队名队形队歌口号等4、集体意识【下午13：0014：00旧篮球场】（2.活动意义：此项活动目的旨在让各位同学深深理解团队一致性的重要性一个犯错就将牵连自己的团队｝享；（3.所需物品：扩音器矿泉水纸杯藿香正气液相机2部（1．游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网有大小形状都不规则的十九个洞口假想为有高压的网丝在规定的时间内队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去并且穿过的洞口不能再过人而碰到“高压网”就表示任务失败需要重新再来在接到任务后队长和队员充分发挥大家的智慧广纳建议制定穿越计划共同协商协作把

　　每个人或抬着或扛着安全送过网洞每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”用半小时分享

　　（2．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的而大家认为很难过的洞在大家的合作下也都顺利通过了可见团队的作用是很大的一些看似无法做到的事情在合作好的队伍中都是可以完成的这个道理让大家在游戏中认识的更深入了}

　　（3．所需物品：扩音器网绳气球矿泉水纸杯藿香正气液相机2部

　　6、南极浮冰【15：3016:30旧篮球场】大学生素质拓展活动方案活动方案（1．游戏规则每队成员的身体成拱形前后连接从最后一位队员开始从这个拱形往前面爬在爬行的过程中该队员的身体不能与地面有接触直到到达最前面一位队员这位队员的身体才能与地接触否则重新开始；（2.活动意义：此项活动目的旨在让各位同学再次了解团队一致性的重要性与生活的艰难只有坚持才能成功｝此项目半小时的分享时间；（3．所需物品：扩音器气球矿泉水纸杯藿香正气液相机2部红纸塑料胶带>晚上

　　（1.游戏规则：生命之旅要求我扇艘魂其中一人戴眼罩另一人扶者他走途中不准h只能用肢体语言表达使其对方知道前方的路况并安全通过当进行一段路程之后换由另一位同学来带上眼罩但是搭档会和其他组的成员交换档的引领下走过重重阻碍完全将自己的生命交到了同伴的手上在开始之前伴上背景音乐【此项活动的起点在游泳池二楼最终的目的地依然是游泳池二楼途经的路线崎岖】

　　（2．活动意义：此项活动目的旨在让各位参与此次素质拓展的同学深入感受学会感恩是多么的重要让他们学会爱护身边的每一个人学会感谢身边的每一个人让他们从此不再漫无目的的学习生活｝此项目半小时的分享时间

　　（3．所需物品：背景音乐《田园》《感恩的心》《烛光里的妈妈》《前面》相机2部>

　　八、人员安排1.总负责人：冯金龙、杨茂、闫琦、杨富钧2.活动主持人：薛姣（暂定）3.各队助理：待定（各助理不能参加活动）4.考勤：办公室5.摄影：新闻中心6.新闻稿：新闻中心7.PPT：文娱部8.宣传：宣传部9.人员组织：各部门负责人

　　10.会场准备工作：体育部、权益部、11.现场秩序：全体助理及工作人员12.扩音器（音响）：文娱部13.矿泉水：生活部14.纸杯：生活部15.眼罩：权益部16.报告厅的借还：学习部17.会场的清理：全体学生会成员九、经费预算1．矿泉水4桶（8元/桶）=32.00元；2．纸杯4袋（7元/袋）=28.00元；3．音响100元（或者扩音器）4．黑色布条（用于生命之旅）=70元5．胶带（用于穿越生死网）=4元6．横幅=70元合计=204.00元十、活动注意事项1.每一活动项目必须要有专人负责每一个步骤；2.天气下雨将活动延后；3.活动过程中的人员安全问题（若遇到头晕的同学给藿香正气液）；4.预备扩音器的电池；

　　5.报告厅的提前落实；6.确保各项活动相关准备工作事宜；7.整个素质拓展结束之后将教室里的相关设备还原复位十一、活动前期准备工作安排1．活动前期准备必须在周四前完成；2．在活动前两天给各大二部长开会；3．活动前期宣传由宣传部在食堂门口（展板及横幅）；4．生命之旅的路线由杨富钧及大二助理设计路线障碍全为自然障碍；5．视频与背景音乐收集好之后提前两天交杨富钧处核实

篇十：学生干部素质拓展活动方案

　　学生干部素质拓展活动策划书

　　策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本，下面是店铺收集整理的学生干部素质拓展活动策划书，希望对你有所帮助！

　　一、活动主题：增强意识，创先争优二、活动背景：随着学院团委、学生会干部换届，一批新的学生干部上任了，嘉兴学院南湖学院第十届团委学生干部、学生会干部就此成立，但是由于各个条件的限制，各部门部长，各中心主任彼此缺少沟通交流的机会，对于开展工作的默契还不是很好。所以特举办此次学生干部素质拓展活动。三、活动目的：提高学生干部的思想觉悟，加强学生干部相互之间的沟通与交流，加强团队意识、大局意识，增强团队凝聚力。强力打造一批执行能力强、团队服务意识强以及能够为共同的目标而一起去努力奋斗团队。四、活动时间：暂定于20xx年8月29日五、活动地点：嘉兴学院塑胶操场六、活动对象：团学全体学生干部（包括团学25名部长，6名主席团成员）七、活动准备：（一）前期准备：1、由办公室发放通知，通知每一名队员活动时间，活动地点，提醒提前买好车票。2、购买活动用具（活动奖励徽章、长3米宽25厘米高5厘米的木板6块、粗绳子30米、跳绳的那种绳子30米）3、将准备好的绳子截成24段，并将绳子与木板绑在一块，形成

　　每块木板上都有两个高一米左右的把手。4、制作障碍穿越用到的大网（二）中期准备：1、聘请活动裁判员、工作人员2、活动先彩排，再不断改进方案3、准备哨子一枚、喇叭一个（三）后期准备：准备纸张供队员写活动总结，同时做好收尾工作八、活动内容：备注：各个游戏的活动获胜组每名队员获得一枚奖励徽章，接下

　　来的活动将重新组队。（一）、信任背摔：所有队员分3组，每组10名。每组的每一名

　　队员轮流站在高台上，背对队友，其余队员在台下用手搭成“安全垫”，站在高台上的队员以充分信任队友的心态向后躺，一直达到躺到那个“安全垫”上。从第一个开始计时，一直循环，直到最后一名完成信任背摔动作，计时结束，记录每一组的时间，本环节结束。

　　意义：培养团学学生干部的相互信任，为在以后的工作形成默契做下铺垫。

　　（二）、同心协力：将所有队员平均分成6组，每组5人。每组分配两块木板，每一组选出前后位的两名队员，每组队员都站立于木板之上，由前后两名队

　　员控制方向与前进步伐，设置起点与终点（之间距离可以是10米），从起点开始计时，到达终点后头尾对调，向原先起点的方向前进，到达终点算一次完成。如此循环三次，工作人员记录各组完成时的成绩，用时最短的队伍为获胜组。每三组为一次比赛。

　　意义：该项活动可以培养学生干部之间的协调能力，也可以培养相互之间的默契，团队的.凝聚力，对于新一届团委、学生会具有建设性意义

　　（三）、障碍穿越：将所有队员分成三组，每组10名。每组可以选出组长一名，民主讨论，最后由组长权衡利弊。开始游戏后，每一

　　名队员都得穿过一张有十一个孔并且有高低、大小之分的一张大网，团队合作，想方设法在最短的时间内完成此环节的游戏，每一名队员对应这张网上的一个孔（可根据体型进行选择）。并且不能重复选择，从第一名队员开始游戏计时开始一直到最后一名队员的脚离网后结束计时。工作人员记录时间，用时短为获胜组。

　　注意：碰网即为犯规，每组各有两次碰网免处罚机会，之后犯规一次加时30秒，累计犯规达到7次该组游戏结束，成为被淘汰组，自动列为最后一名。

　　意义：通过该项游戏，可以考验每一名队员的工作协调能力，沟通能力，团队合作意识，同时可以考验组长的领导能力。

　　九、活动总结：每一名队员活动结束后谈活动感想，活动总结，以及对该类素质拓展活动的建设性建议。十、经费预算：略【学生干部素质拓展活动策划书】

篇十一：学生干部素质拓展活动方案

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　　第四届团委、第八届学生会干部培训策划书

　　为了提高我院团学干部们的思想素质﹑熟悉工作业务知识，提高办事效率，打造一个相互交流﹑学习的平台，建设一支团结友爱，和谐高效的学生干部队伍，学院团委学生会特举行此次干部培训。一、主办：海南大学应用科技学院

　　承办：海南大学应用科技学院团委学生会组织部、素拓部二、培训主题：全面提升学生干部素质三﹑培训对象：团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。四﹑培训时间：2009年10月27日——11月20日五﹑培训内容：学生干部培训课程安排：1、干部培训经验交流座谈会暨与应用科技学院（海甸）学生会交流会（详见附件一）时间：待定主讲人：优秀干部活动目的：以加强新一届干部对团委学生会工作的认识，规范上岗操作，使他们在工作中发挥更大的作用。吸取上一届的经验教训，重视老一届干部的要求，努力提高自身素质，使他们成为组织最需要的人才。并加强两校区交流，便于以后同步开展工作，更好的合作2、干部户外交流活动（详见附件二）时间：2009年11月8日

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　　地点：假日海滩活动对象：新老团委学生会干部活动目的：传承团学优秀传统，加深部门感情和了解。3﹑干部培训讲座时间：2009年11月9日（星期一16：30—18：00）主讲人：李珠地点：2C01主题：学生干部方法与技巧活动对象:团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。活动目的：为使学生干部能更好地处理好工作和学习中遇到的常见的问题，提高学生干部的预见性，强化作为干部的基本能力，提高办事能力4﹑干部培训讲座时间：2009年11月10日（星期二16：30—18：00）地点：2C01主讲人：郭步尧主题：沟通与交流活动对象:团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。活动目的：为了加强学生干部与其他同学的联系，提高他们处理问题的能力。加强工作能力，施展个人才干及其他各方面的综合素质，提高学生干部的整体素质，将学生干部培养成复合型人才。

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　　5、干部计算机技能（应用软件）培训时间：2009年11月11日（星期三20：00—22：00）地点：7B02主讲人：待定（学院计算机老师）主题：基础计算机应用软件实际操作活动目的：为了加强学生干部队伍建设，提高学生干部的工作能力和工作效率，充分发挥学生干部的模范带头作用。同时也为提高学生干部的计算机应用水平，方便日常学习和工作，推动学生工作向更规范化、高层次化发展。活动对象：团委学生会干部干事。6﹑干部培训讲座时间：待定主讲人：傅安国主题：如何进行心理调节地点：2C01教室活动对象:团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人。活动目的：为使学生干部初步掌握作为一位大学生干部应具备的心理调节方法、如何正确引导和帮助同学们处理心理问题的办法。也使学生干部了解心理健康的科学性，从而主动避免不健康的心理状态，帮助他们认识自我。7﹑干部培训讲座时间：11月13日（星期五16：30—18：00）

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　　地点：2C01

　　主讲人：校团委老师

　　主题：如何做好一名学生干部

　　活动对象:团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，各社团负责人

　　活动目的：介绍团学历史，职能结构，活动。为进一步优化干部队伍,使我校学生干部队伍跟上教育改革发展的新要求,呈现"思维新,视野宽,政治素质高,专业知识精,管理能力强"的特点。

　　。六﹑培训要求：1、培训期间，团委学生会全体干部干事，06，07，08，09级各班班长和团支书及各社团负责人，不可以缺席，如有特殊情况，须向团委组织部书面请假。2﹑由组织部负责每次活动考勤工作，请假以假条为凭证。3﹑培训后每位接受培训的人员需写一份不低于1000字的心得体会，于11月16日（周一）由各负责人收齐上交到团委组织部；4、根据上交的心得体会及培训期间的出勤情况和回答问题情况将评选出20名优秀学员并颁发证书和奖品。

　　应用科技学院团委学生会二〇〇九年十月十五日

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　　培训时间安排表

　　时间待定11月8日

　　地点

　　应用科技学院（海甸校区）

　　假日海滩

　　主题干部培训经验交流座谈会暨与应用科技学院（海甸）学生会交

　　流会干部户外交流活动

　　主讲人

　　优秀学生干部

　　培训对象新一届团学干部

　　新老团学干部

　　2009年11月9日（星期一16：30—18：

　　002009年11月10日（星期二16：30—

　　18：00）2009年11月11日（星期三20：00—

　　22：00）

　　2C012C017B02

　　学生干部方法与技巧沟通与交流

　　团委学生会全体干部

　　李珠

　　干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，

　　各社团负责人

　　团委学生会全体干部

　　郭步尧

　　干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，

　　各社团负责人

　　干部计算机技能（应用软件）培训

　　计算机系老师

　　团委学生会全体干部干事

　　待定

　　2C01

　　如何进行心理调节

　　团委学生会全体干部

　　傅安国

　　干事，06，07，08，09级各班班长和团支书，

　　各社团负责人

　　11月13日（星期五16：30—18：

　　00）

　　2C01

　　如何做好一名学生干部

　　团委学生会全体干部校团委干事，06，07，08，09老师级各班班长和团支书，

　　各社团负责人

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篇十二：学生干部素质拓展活动方案

P>　　素质拓展活动方案3篇

　　“大学生素质拓展计划”的基本内容是以开发大学生人力资源为着眼点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，下面是整理的素质拓展活动方案，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

　　素质拓展策划篇一为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作二、拓展对象：高一高二全体学生干部（***人）三、拓展地点：学校篮球场四、拓展时间：3月16日第二课堂五、拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进六、拓展步骤：前期准备：1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。2、道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障活动现场：1、奏团歌大合照（5分钟）

　　2、拓展活动进程：（1）友情链接（15分钟）目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。（2）坐长城（15分钟）目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。（3）信任背摔（15分钟）目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。规则：1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“areyouready？”队友准备好后回应：“ok，let'sgo.”4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护

　　员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下

　　带扣的腰带。各组讨论问题：·最初你们对游戏有何认识？·参加游戏之后你们有何感受？·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？（4）齐心并进（15分钟）目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，

　　并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，

　　行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方

　　可前进。后期工作：1：组织颁奖：共91份奖品，包括活跃新星奖（1份）优秀团队奖（15份）其

　　余参与人员纪念品（75份）。2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会（3月21日第

　　二课堂投递到团委信箱。素质拓展策划篇二一、活动前言本次云南大学体育文化节是由云南大学体育学院主办，旨在倡导“人文体育”

　　和“素质教育”理念，受到学校领导的大力支持，主题是“参与体育运动，弘扬

　　体育文化，创建和谐校园”。此次是云南大学第三届体育文化节，想要为大学生的校园生活，身心健康，快乐学习，快乐锻炼提供一个非常好的平台。

　　本次体育文化节寄望在传统体育文化节的元素上，实现对“快乐中透过学习，学习中提高追求”的一种“教为不教，学为创造”的思想。在本次体育文化节中融入素质拓展训练，让学生在快乐轻松的状态下，提高综合素质，为同学们未来的学习生活注入独特的体验。

　　拓展训练一直都是很受大学生欢迎的一种“体验式培训”的学习方法，与过去的学习方法相比，它是以学员为中心，以学员在项目中的体验和感悟为主的学习，在活动过程中更能学到你想要的东西。

　　本次素质拓展项目的教练队为云南大学素质拓展营命运突击团队，该团队是云南省第一支以大学生作为培训师的专业素质拓展训练教练队。在云南大学体育学院夏文老师的指导下，担任了多次拓展训练的教练队。团队拥有专业的素质拓展理论知识和丰富的培训经验。

　　二、对象与可行性分析对象:热爱体育运动与户外活动的全校师生。可行性分析：1、前两届体育文化节受到校领导的大力支持和全校师生的良好称赞，具有良好的可实施性空间。2、学校各级组织为大学生营造出了健康良好、积极向上的校园体育文化氛围。3、“体验式”拓展学习在全校不断地推广，在云南大学素质拓展营教练们的努力下，拓展学习不断为广大同学所喜爱，并取得良好赞誉。4、拓展学习所带来的趣味性，也和“参与体育运动，弘扬体育文化，创建和谐校园”体育文化节这一主题紧密相连。

　　三、时间地点时间：6月16日（星期日）14:00地点：云南大学呈贡校区楠苑篮球馆四、实施方案1、项目实行人数：素质拓展营命运突击团队教练员***名左右2、对象要求：以团队的形式（每队人数在10-***人）通关挑战3、项目活动方案：素拓闯关——青春之歌挑战任务：根据任务书完成挑战。具体活动：A翻山越岭材料：5米长塑料绳2根，80cm塑料绳2根B捆绑行动材料：10米长棉绳2根C小兵过河材料：垫子***个，粉笔2条D翻叶子材料：帆布2到3块E协作取水材料：塑料瓶（装水）***个，粉笔2条，垫子***个F生命之圈材料：A4纸（一个队3张）G水到渠成材料：15米长的塑料绳，水槽，乒乓球，桶两只H驿站传书材料：便笺纸若干张，签字笔3支通关团队可以自己组队，也可到通关现场由工作人员协助完成组队，每个团队人数为10-***人。各队找到任一通关的地方，在那里有我们的工作人员，各队必须听从工作人员的安排，任务须在规定时间内完成挑战，闯关成功后，可以在工作人员处取到相应的奖卷。

　　4、项目所需材料及预算物品数量价格垫子500.5*50=25便签**元一次性水杯45*4=**元布条一捆**元帆布**元棉绳1**元横幅**元瓶装水2**元打印费**元话筒电池**元总计：300+50（其他）=**元备注：另外，需要场地和帐篷，还有连接电源插座。注意事项：1、场地：云南大学呈贡校区楠苑篮球馆，闯关点尽量平均分布在整个篮球馆内；2、运动强度适中，运动量适中；3、活动开始前有安全提醒，活动过程中会有安全保护措施，一旦出现安全隐患，立即停止活动；4、参与度：具体参与情况根据当天文化节的参与人数和分布情况调整。五、负责人云南大学素质拓展营会长：***（）

　　六、备注1、活动过程中需要做好安全保护工作，如有安全问题出现，责任由双方共同承担。2、项目所需要的纪念品由云南大学体育学院负责。素质拓展活动方案篇三活动主题：交通院红会素质拓展活动目的：激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。主办单位：交通院红会活动时间：11月29日（星期日）活动参与对象：交通院红会全体成员1、前期准备通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合；查看近期天气情况，确定活动时间（若天气临时有变，活动延后一周）；部长开会讨论素质拓展的具体内容，确定活动地点和活动形式；召开会议，告知干事和会员素质拓展的相关事宜，要求部长必须参加，干事没有特殊情况也必须参与，有事要提前告知，鼓励并欢迎会员参加，活动记录考勤；通知相关人员具体的集合时间和地点，准备活

　　动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。2、活动流程11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参与人员；部长带领各

　　部干事、副会长带领会员参加活动，并保障他们的安全；到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素质拓展活动；活动过程中由专人拍照。

　　素质拓展具体策划安排第一项（1）。[破冰游戏]串名字游戏，游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。（2）。[破冰游戏]大树与松鼠适合人数：***人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟操作程序1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担任临时人员。2)、主持人喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩罚。

　　3)、主持人喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩罚。

　　4)、主持人喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩罚。

　　第二项：杀人游戏是一个著名的智力和心力游戏，每个参与者的身份由抽牌随机确定。在本场游戏中，身份不公开的N个杀手（注：建议杀手与良民比例为1：3）为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人；3N个良民和身份不公开的N个警察为另一方，要在N+3轮内揪出所有真正的杀手。◆杀手彼此了解身份；杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察；杀手不能杀死杀手；任何人都可以宣称自己是杀手，但大家未必要相信。◆警察彼此了解身份；警察可以在每轮指认一个怀疑对象，法官将点头或摇头予以肯定或否定；任何人都可以宣称自己是警察，但大家未必要相信。◆良民彼此不了解身份；良民每轮都将被杀害一个；任何人都可以宣称自己是良民，但大家未必要相信。在这个推理追寻杀手的过程中，每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为判断自己和别人身份的重要依据，无论是指证、推理、判断、逻辑和态度，都要最大程度地保证自己一方获得最后的胜利。基本规则：1、参加人数参加人数限定在11~***人范围内。

　　其中玩家数在11~***人为3警3匪配置，15~***人为4警4匪配置。2、基本原则1)警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。2)杀手：找出警察并在天黑时杀掉。3)平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。3、游戏流程1)裁判将洗好的12张牌（其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。2)裁判开始主（）持游戏，众人要听从裁判的口令。3)裁判说：天黑了，请大家闭眼。4)等大家都闭眼后，裁判说：杀手请睁眼。5)抽到杀手牌的3个杀手辨认自己的同伴。6)确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见）。注意不要发出声音让别人察觉。7)裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。8)（稍后）裁判说：警察请睁眼。9)抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。10)确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的。手势来告知警察，被指认人的准确身份。11)（指认完成后）裁判说：警察请闭眼。12)（稍后）裁判说：天亮了，请大家睁眼。13)待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。

　　14)被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。

　　15)裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，发言必须说过以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见。

　　16)发言完毕，由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。

篇十三：学生干部素质拓展活动方案

P>　　学生干部素质拓展活动策划

　　学生干部素质拓展活动策划为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍拓展思维增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。

　　一拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作二拓展对象：高一高二全体学生干部人三拓展地点：学校篮球场四拓展时间：月日第二堂五拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进六拓展步骤：前期准备：动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的相应的要求以及组队包括起队名口号。

　　道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等后勤：安排学生干部搬抬摄影统计后场保障活动现场：奏团歌大合照分钟拓展活动进程：友情链接分钟目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。

　　规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他她背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高

　　**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。

　　坐长城分钟目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。

　　规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。

　　主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下即坐在后边的人的膝盖上。

　　此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

　　信任背摔分钟目的：促使队员挑战自我建立团队的相互信任互相帮助。

　　规则：选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。

　　挑战者在哪，监护员就要跟到哪。

　　让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。

　　头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。

　　挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。

　　各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“Areuread？”队友准备好后回应：“，Let’sg”在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。

　　听到监护员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

　　注：承接员摘下手表戒指或其他尖锐的物；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

　　各组讨论问题：·最初你们对游戏有何认识?·参加游戏之后你们有何感受?·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?齐心并进分钟目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。

　　规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。

　　后期工作：：组织颁奖：共份奖品，包括活跃新星奖份优秀团队奖份其余参与人员纪念品份。

　　：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会月日第二堂投递到团委信箱。

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篇十四：学生干部素质拓展活动方案

P>　　亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档学生干部素质拓展活动策划，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。

　　学生干部素质拓展活动策划

　　学生干部素质拓展活动策划学生干部素质拓展活动策划1一、活动目的

　　在团组织思想教育与行政管理工作中,团员学生干部既是受教育管理的对象,又是教育管理最基层组织的实施者,其素质的高低以及工作积极性与主动性的发挥程度,对团组织的教育管理工作以及学风的建设都会产生重大影响。为加强xx学院团组织干部队伍建设，增强组织凝聚力，发挥团员学生干部的先锋模范带头作用，推动xx学院学生工作进一步开展，特此开展干部素质拓展活动，以此提高干部素质，增强组织凝聚力和战斗力。

　　二、活动时间20xx年6月20日三、活动地点xx学院校本部

　　四、活动主题四进四信五、主办单位xx学院xx学院团总支学生会六、参与对象xx学院团总支学生会干部、班级干部七、活动内容（一）团总支学生会干部与班级干部随机分组；（二）比赛开始前，所有参赛队于大本营集合，工作人员将地图、队伍标志物品等比赛所需物品交予队长，并进行简单的讲解。待工作人员提示开始后，参赛队伍即可按照地图提示任选任务点开始闯关；（三）活动共设10个关卡，其中2个为隐藏关卡(地图有相应的提示，其中一个为陷阱关卡)。路线由队员自行决定；比赛使用限时制，即从下午2：30到5：00结束。在5：00之后，所有参赛人员终止闯关，统一回归大本营，并将通关表交予大本营工作人员；（四）参赛队完成任务后于大本营处等待，等待比赛结果的公布。八、工作安排

　　办公组负责工作(一)活动前期准备1.统计实际参与人数，产生参赛队伍，流程：随机分组→公布分组详情→组内推选队长、命名队名→最后汇总成表格（见附件二）；2.制作参赛队员签到表；3.制作工作人员的信息表，包括站点、姓名、联系方式；4.活动前三天检查各项工作是否缺漏；5.负责信息的传递。（二）活动当天工作1.负责通知比赛当天全体工作人员于13:00到达比赛现场。2.当天负责签到工作；3.及时了解各个关卡的动态，以及增补人力或物资；4.比赛结束根据各组的通关表对所有参赛队进行排名、公布成绩。（三）活动后期1.对获奖队进行颁奖；2.活动的成果通过新闻科技部微信平台展示；

　　3.在微信上采用新闻稿形式对此次活动进行总结。后勤组负责工作（一）活动前期准备1.根据实际情况及活动列出所需物资清单；2.于活动前5天将购买的物资放于团学办公室，并做好物品登记；3.宣传部、文娱部、文体部于活动前3天设计并制作好名牌、活动内容“拍照片”中的20张照片、“找纸条，答问题”20张纸条、“看人图，猜汉字”所需卡片等物资；4.于活动前2天将需要租借的物品申请完毕；5.活动前一天，组内所有成员协助将大件物品，如帐篷、桌子等存放于公颜实训大楼1楼梯道处；（二）活动当天工作1.组内成员于12：30在工楼门前集合，将租借的物资搬到大本营（帐篷、凳子、跳绳、篮球、桌子、塑料桶、医药箱、喇叭、名牌、矿泉水、一次性杯子、透明胶、双面胶、usb吸尘器、组合便利贴、创意书签），并布置大本营；2.组内各成员根据自己分配到的任务点找到自己的搭档，并在大本营处领取任务点所需物资；

　　3.17：00之后，各成员将任务点的物品带回大本营，并于活动结束时，李恒毅清点租借的物资，当天归还所有租借物资（所有成员都需参与）。

　　赛事组负责工作（一）活动前期准备1.公关部负责本次活动赞助的拉取；2.团学大会上讲解比赛规则以及注意事项；3.体育部负责工作人员应急措施的培训工作。（二）活动当天工作1.负责比赛当天的拍摄工作；2.组织好参赛队于比赛当天13:40在大本营前集合，发放活动所需物品以及简单地讲解注意事项；3.组内各成员根据自己分配到的任务点找到自己的搭档，并在大本营处领取任务点所需物资。（三）活动后期1.活动结束后组织全体干部和干事于工楼前进行合影留念；2.活动过后面向参赛人员对此次活动进行调研，收集意见和建议。

　　xx学院学生会20xx年xx月xx日学生干部素质拓展活动策划2素活动对象:系学生会全体干部策划人:xx策划时间:20xx年4月15日质拓展训练策划书一、活动背景:在校大学生日益懒散,缺少户外训练项目,大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神,基于此我们决定开展本次学生干部户外对抗赛.野外拓展训练能为大学生起到这样的作用:1、树立起了团队精神,增强了团队意识,方能成功2、增强了协作意识,加强合作意识3、认识到了沟通的重要,计划的目的性4、面对陌生同学的交流和表达锻炼,同时也增进同学之间的友谊,加深了理解.二、活动目的:1、在训练过程中,使大学生达到“突破自我、熔炼团队、增进沟通”的训练目标.2、提升大学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力.训练大学生在今后

　　激烈的市场竞争中的生存能力与发展能力.3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协

　　作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式.三、拓展主题:团队、服从、跨越、突破四、主办单位:社会实践部协办单位:组织部五、活动参与人员:系学生会所有干部六、活动时间:四月下旬七、活动地点:？？？？？？八、活动流程:（一）前期工作:1、确定总指挥、策划方案、裁判组人员、流动监督组人员

　　及工作人员.2、实践部向主席及老师申请活动项目,对各部部长召开动员会议,各部部长负责对本部门成员进行动员,并统计参加培训人员的报名情况.3、组织部负责宣传本次素拓活动,准备本次拓展培训的人员组织和统计、

　　物品采集.4、各部长3天提前将准确参与人数汇报于实践部,以便做培项目和计划的

　　调整.5、实践部内部进行一次活动排练,了解活动的完成难度及活动的心得体会.6、制定表格并打印,准备好笔,对参训人员做培训档案登记.（二）活动当天:8:25—8:40全体参加活动的成员在学校内集合,组织部确定参加人员的人数和各部门的到勤情况,并汇报于总指挥.8:30准时集合.8:45—9:00各队带领出发前往目的地.9:05—9:10组织部再次清查到场人员的数量,并汇报于总指挥.9:15—9:251.分组；2.选出每队的队长,副队长.实践部成员必须分摊到各各小组至少一名.3.确定每队的人数.4.将队长副队长的名字联系方式,以及队里人数上报给总指挥.5.分组后,各组成员相互认识,各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号,各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项.下面是正式的活动项目活动1、9:30—9:55巧解手链活动2、10:00—10:10链接加速,开火车活动3、10:15—10:35可怜的小猫（附惩罚）总结（一）15分钟,交流内

　　部经验和心得活动4、10:55—11:30头传气球、背夹气球总结（二）5分钟

　　11:40—1:30吃饭时间、对参训人员作档案登记活动5、1:35—1:50输赢追跑（附惩罚）活动6、2:00—2:30蒙眼过障碍（附惩罚）总结（三）10分钟讲解下面的游戏很是消耗体力,是素拓中最经典的游戏活动7、2:40—3:20同起同坐（附惩罚）活动8、3:25—3:45信任背摔活动9、3:45—4:00锤锤更健康活动10、4:05—4:30抢瓶子（附惩罚）总结（四）20分钟游戏分享,讨论问题素拓游戏结束,各组自由安排.5:30—离场回校.附:依照相应的活动进程,可以适度的再分解游戏和加赛游戏项目.惩罚游戏:1.模仿秀输家模仿一位自己熟悉的明星、歌星、广告或动物的动作、歌声或说话方式.2.苦笑不得输的人先大笑5秒之后,忽然又大哭5秒钟,反复2-3次.3.屁股写字

　　输的人要用屁股写出赢的人要求的字或者某种符号,要大家都能接受才可以停止.4.天旋地转

　　输的人就地闭眼睛,以最快的频率左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位.慢了再加赛.5.k歌

　　选段歌词或者歌名,要求输家唱出.否则表演特长.6.连累2位输家各把其中一只鞋带系在一起,然后共同踏向某处再折返.7.第一个人冲出去大喊,我是猪~~第二个人出去打他,喊:胡说！我才是猪第三个人拉他俩回来,喊:别听他们的,只有我是真正的猪.（三）后期处理:（1）实践部整理资料及相关图片信息,统一上交系学院存档.（2）各部门如需再次要求素拓训练,可与实践部提出申请,各部门在后续的工作中进行总结,加强沟通与了解.（3）各部门选择代表写分培训心得,一并交予系学生会存档.（四）人员分配:总指挥:一组组长:二组组长:三组、四组组长:？？？照相组:流动监督组:物品采集:组织部（五）素拓训练活动经费预算:

　　眼罩——6个气球——2袋胶布——1圈（代替绳子）黑色中性笔——2支九、拓展活动具体规则以及相关注意事项:1、保持严格的组织性和纪律性,各组负责人对小组负责,小组成员应听从指挥和积极配合、有意外发生和特殊情况及时向负责人反映.2、总指挥负责本次拓展活动的全过程,对本次活动拥有最高指挥权.3、各组负责人必要时需组织本队队员喊口号,鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题,每次训练前应让组员做到充分的休息.参训者体力透支的情况下,可选择部分项目进行培训.4、参训人员可提出精彩游戏方案,负责人择优选取进行活动.5、依各部门汇报参训人员的数量,实践部可对相应整体培训时间调整为一天.十、紧急情况应对方案:1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理.2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等）,由本队队员帮助完成,若情况严重则由队长上报裁判和指挥,经批准后,该队员可在名一队友的护送下进行治疗.3、如有队员不服从指挥,负责人经多次劝导后仍固执,

　　可撤消其参加本次素拓的资格.电计系社会实践部策划人:xx20xx年4月15日电计系学生干部素质拓展训练培训登记表家庭作业1姓名:一、填空题.1、在h、f、z、e、l、k这

　　些字母中,有平行线段的是（）,有垂直线段的是（）.2、在括号里天上合适的数.98天=（）周960秒=（）时15时=()分3、45x2=90,270÷90=3这两道算式合并成一道综…

　　20xx年秋亭湖黄尖小学二（1）健康教育教学计划一、学生情况分析树立“健康第一”的思想.新形势下如何针对少年儿童成长的特点,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神…

　　素活动对象:系学生会全体干部策划人:xx策划时间:20xx年4月15日质拓展训练策划书一、活动背景:在校大学生日益懒散,缺少户外训练项目,大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神,基于此我们决定开展本次学生干部户外对抗赛.…

　　20xx年毕业典礼优秀毕业生发言稿尊敬的院领导、敬爱的老师和亲爱的同学们:大家上午好！三年前,我们带着自信与骄傲迈进了xx职院的大门；三年后,我们带着收获与梦想将踏上人生

　　的旅程,开始书写新的人生篇章.在此,请允许我代表20xx届全体毕业生向xx职院的…

　　学生干部素质拓展活动策划3为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作二、拓展对象：高一高二全体学生干部（90人）三、拓展地点：学校篮球场四、拓展时间：3月16日第二课堂五、拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进六、拓展步骤：前期准备：1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。2、道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障活动现场：1、奏团歌大合照（5分钟）

　　2、拓展活动进程：（1）友情链接（15分钟）目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高xx班的xxx，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高xx班xxx后边的高xx班xxx，第三名队员则依此介绍说：我是高xx班xxx后边的高xx班xxx后边的高xx班xxx，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。（2）坐长城（15分钟）目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。（3）信任背摔（15分钟）目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。

　　规则：1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。

　　2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。

　　3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“areyouready？”队友准备好后回应：“ok，let’sgo.”

　　4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

　　注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

　　各组讨论问题：·最初你们对游戏有何认识?·参加游戏之后你们有何感受?·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?（4）齐心并进（15分钟）

　　目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。

　　规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸

　　注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。

　　后期工作：1：组织颁奖：共91份奖品，包括活跃新星奖（1份）优秀团队奖（15份）其余参与人员纪念品（75份）。2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会（3月21日第二课堂投递到团委信箱。学生干部素质拓展活动策划4一、活动目的。学生干部是老师和同学之间的桥梁，起着协助老师，帮助同学上传下达的作用，因此学生干部的综合素质至关重要。为提高我院学生干部的综合素质，增强其全局意识、服务意识、责任意识、效率意识、团队意识等，加强学生干部队伍的`建设及相互交流平台的打造，我院特举办此次素质培训及户外拓展活动，

　　以此锻炼学生干部的组织创新、随机应变等综合能力。二、活动主题。凝团队力量，铸青春风尚。三、活动时间。1、素质培训讲座：20xx年xx月xx日（周xx）上午9：

　　00—11：00，下午13：30—15：30。2、户外能力拓展：20xx年xx月xx日（周xx）12：00—16：

　　00。四、活动对象。生命科学学院xx级团学会干事、班级班委及社团干事。五、素质培训讲座。（一）培训安排。素质培训讲座主题：学生干部素质的提升与拓展、绘青春

　　梦想，树团队旗帜，扬礼仪风采，谱新闻篇章。1、学生干部素质的提升与拓展。（1）主讲人：xxx副书记。（2）时间：xx月xx日8：30—9：30。（3）地点：多媒体教室。2、绘青春梦想。（1）主讲人：xx。

　　（2）时间：xx月xx日9：30—10：30。（3）地点：多媒体教室。3、树团队旗帜。（1）主讲人：xx。（2）时间：xx月xx日10：30—11：30。（3）地点：多媒体教室。4、扬礼仪风采。（1）主讲人：xx。（2）时间：xx月xx日14：00—15：00。（3）地点：多媒体教室。5、谱新闻篇章。（1）主讲人：xx。（2）时间：xx月xx日15：00—16：00。（3）地点：多媒体教室。（二）培训前期准备。1、联系办公室，进行摄影及新闻报道，由xx负责。2、联系宣传部，制作并展出宣传海报，由xx负责。3、联系组织部，安排干事负责签到及多媒体的检查，并且负责维持现场秩序，由xx负责。（三）后期工作做好后期材料归档和总结工作。

　　六、户外能力拓展（一）活动前期准备。1、确定参与拓展训练的人数，并将其分为8组，由xx负责。2、联系办公室，进行摄影及新闻报道，由xx负责。3、联系宣传部，制作展出活动海报、计分表及购买比赛相关用品，由xx负责。4、联系文娱部，租借音响、话筒及若干插线板，并确定主持人，由xx负责。5、联系体育部，准备活动相关器材，由xx负责。6、联系志愿者队，准备活动现场的桌椅，由xx负责。7、联系联络部，负责活动的相关赞助，由xx负责。8、所有工作人员进行相关培训。（二）活动内容。1、开幕主持人说明活动注意事项，宣布活动开始。2、小组展示。（1）各队队员讨论，选出队长，设计本队队名、队徽及口号。（2）队长带领本队成员进行风采展示（队名、队徽、口号、pose）。

　　（3）注意：本环节每组展示限时3分钟。3、拓展项目之一：巧解手链。（1）活动规则：所有队员向前伸出双手围成一个圈，一位队员先举起右手，握住对面队员的手，再举起左手，握住另外一位队员的手；依次让所有队员手牵手结成了一张网，在不松开的情况下，将围成的网解开。（2）活动人数：所有队员。（3）活动目的：旨在锻炼团队的沟通，并让大家了解沟通在团队中的重要性，执行及领导力。（4）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每组所用时间。若过程中有手松开等犯规行为，每一次加5秒。每组所用时间上报记录员。4、拓展项目之二：指点迷津。（1）活动规则：工作人员用绳子围成一个边长10米的正方形，将瓶子摆放其中。每队选出三名代表a、b、c，其余队员抽取各自的任务卡（如伸出双手、坐下等），除a、b外其余队员在指定位置站好充当障碍，a蒙上眼睛，b站正方形外，工作人员将标志物交给c，在b的指点下a通过障碍拿到标志物。

　　（2）活动人数：所有队员。（3）活动器材：绳子，塑料瓶若干，标记物一个。（4）活动目的：旨在培养同学们之间的合作和信任。（5）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每组所用时间。若过程中撞倒塑料瓶或触碰到人体障碍，则每次加时5秒。记录每队所用时间上报记录员。5、拓展项目之三：十人九足。（1）活动规则：每队十人，相邻的人把腿系在一起，一起从起点跑向终点。（2）活动人数：全体成员。（3）活动器材：绳子若干条。（4）活动目的：旨在锻炼同学们的团结协作及协调能力。（5）注意：此项目各小组依次进行，记录每组所用时间，并上报记录员。6、拓展项目之四：人体拼图。（1）活动规则：活动时每队将分别得到塞入写有头、躯干、胳膊、手、腿、脚6种字样小纸条的气球6个，每队派出三男三女，将气球吹破，集齐6种字样的小纸条，并将其用按照正确拼法用胶带粘在一

　　起。（2）活动人数：6名队员。（3）活动器材：气球若干，小纸条。（4）活动目的：增强队员的团队责任感和自我担当。（5）注意：此项目每轮两组同时进行，记录每队所用时间

　　上报记录员。7、拓展项目之五：一块五毛。（1）活动规则：游戏中男生为一块钱，女生则为五毛钱。主持人在中间作

　　为指挥员，其他成员手拉手围成圈跑，指挥员喊出一个钱数（如3块5毛、6块等），全体成员在最短的时间内组成那个数的小团队。直到参与成员小于十人，根据每队所剩的人数评定名次。

　　（2）活动人数：全体成员；（3）活动目的：增强队员的默契程度和应变能力。8、成绩汇总。每个项目第一名的团队可得8分，以此类推。总负责人、监督员和记分员现场计算各组最后总分登记在成绩登记表中，期间由文娱部负责一个表演节目。主持人宣布最后结果，前三名的团队队员每人可获得精美奖品一份。

　　9、合影留念各组成员合影留念，拓展活动结束。（三）经费预算物品经费（元）。备注：海报纸20元，记号笔5元，哨子5元，气球10元，总计40元。（四）注意事项。1、每个项目各队的顺序均抽签决定。2、保持严格的组织性与纪律性，各队队长对小队负责，队员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报、请假。3、时刻牢记安全第一，听从工作人员安排，发挥团队协作精神。4、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许戴手表之类容易造成划伤的物件，若违反将受相应处罚。5、在训练的整个过程中，要保护场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各队及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。6、活动结束后可以继续使用的物品统一交回团学会。（五）后期工作做好活动后期材料归档及总结工作。七、活动预期效果。

　　通过此次活动，锻炼了大家的团队合作的意识、沟通交流的能力、灵活处事的态度等，使得学生干部的综合素质和整体风貌有了明显提升，为今后更好地发挥其作用奠定了良好的基础，加强我院学生干部的凝聚力与竞争力。

　　学生干部素质拓展活动策划5一、活动主题：增强意识，创先争优二、活动背景：随着学院团委、学生会干部换届，一批新的学生干部上任了，嘉兴学院南湖学院第十届团委学生干部、学生会干部就此成立，但是由于各个条件的限制，各部门部长，各中心主任彼此缺少沟通交流的机会，对于开展工作的默契还不是很好。所以特举办此次学生干部素质拓展活动。三、活动目的：提高学生干部的思想觉悟，加强学生干部相互之间的沟通与交流，加强团队意识、大局意识，增强团队凝聚力。强力打造一批执行能力强、团队服务意识强以及能够为共同的目标而一起去努力奋斗团队。四、活动时间：暂定于20xx年8月29日

　　五、活动地点：嘉兴学院塑胶操场六、活动对象：团学全体学生干部（包括团学25名部长，6名主席团成员）七、活动准备：（一）前期准备：1、由办公室发放通知，通知每一名队员活动时间，活动地点，提醒提前买好车票。2、购买活动用具（活动奖励徽章、长3米宽25厘米高5厘米的木板6块、粗绳子30米、跳绳的那种绳子30米）3、将准备好的绳子截成24段，并将绳子与木板绑在一块，形成每块木板上都有两个高一米左右的把手。4、制作障碍穿越用到的大网（二）中期准备：1、聘请活动裁判员、工作人员2、活动先彩排，再不断改进方案3、准备哨子一枚、喇叭一个（三）后期准备：准备纸张供队员写活动总结，同时做好收尾工作八、活动内容：

　　备注：各个游戏的活动获胜组每名队员获得一枚奖励徽章，接下来的活动将重新组队。

　　（一）、信任背摔：所有队员分3组，每组10名。每组的每一名队员轮流站在高台上，背对队友，其余队员在台下用手搭成“安全垫”，站在高台上的队员以充分信任队友的心态向后躺，一直达到躺到那个“安全垫”上。从第一个开始计时，一直循环，直到最后一名完成信任背摔动作，计时结束，记录每一组的时间，本环节结束。

　　意义：培养团学学生干部的相互信任，为在以后的工作形成默契做下铺垫。

　　（二）、同心协力：将所有队员平均分成6组，每组5人。每组分配两块木板，每一组选出前后位的两名队员，每组队员都站立于木板之上，由前后两名队

　　员控制方向与前进步伐，设置起点与终点（之间距离可以是10米），从起点开始计时，到达终点后头尾对调，向原先起点的方向前进，到达终点算一次完成。如此循环三次，工作人员记录各组完成时的成绩，用时最短的队伍为获胜组。每三组为一次比赛。

　　意义：该项活动可以培养学生干部之间的协调能力，也可以培养相互之间的默契，团队的凝聚力，对于新一届团委、学生

　　会具有建设性意义（三）、障碍穿越：将所有队员分成三组，每组10名。每

　　组可以选出组长一名，民主讨论，最后由组长权衡利弊。开始游戏后，每一名队员都得穿过一张有十一个孔并且有高低、大小之分的一张大网，团队合作，想方设法在最短的时间内完成此环节的游戏，每一名队员对应这张网上的一个孔（可根据体型进行选择）。并且不能重复选择，从第一名队员开始游戏计时开始一直到最后一名队员的脚离网后结束计时。工作人员记录时间，用时短为获胜组。

　　注意：碰网即为犯规，每组各有两次碰网免处罚机会，之后犯规一次加时30秒，累计犯规达到7次该组游戏结束，成为被淘汰组，自动列为最后一名。

　　意义：通过该项游戏，可以考验每一名队员的工作协调能力，沟通能力，团队合作意识，同时可以考验组长的领导能力。

　　九、活动总结：每一名队员活动结束后谈活动感想，活动总结，以及对该类素质拓展活动的建设性建议。十、经费预算：

篇十五：学生干部素质拓展活动方案

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　　学生素质拓展活动方案

　　学生素质拓展活动方案1

　　3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@。

　　(二)活动组织

　　一.活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。二.活动目的

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　　7.感谢参与，结束语。七.活动反馈八.活动经费九.注意事项1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;学生素质拓展活动方案2

　　为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。

　　一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作

　　二、拓展对象：高一高二全体学生干部（90人）三、拓展地点：学校篮球场四、拓展时间：3月16日

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　　2、拓展活动进程：

　　定胜负。

　　（1）友情链接（15分钟）

　　（3）信任背摔（15分钟）

　　目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。

　　目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。

　　规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，

　　规则：1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍

　　如：我是高**班的***，

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　　衣兜，解下带扣的腰带。

　　奖（15份）其余参与人员纪念品（75份）。

　　各组讨论问题：

　　2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会（3

　　·最初你们对游戏有何认识?

　　月21日

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　　3、锻炼身体，加强抵抗力。4、熟悉校园，感受校园里春天的.气息。5、为Xx院青协成员创造一个美好的回忆。三、活动意义通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。四、活动对象XX学院青年志愿者协会全体内部成员五、活动所需资源卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。六、前期准备1、时间：5月18日—5月22日

　　2、人员：Xx院青协

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　　设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。然后进行团队展示，每队5分钟。全部展示完毕准备进入

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　　b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

　　3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

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　　推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合

　　4.活动形式：室外活动

　　素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人

　　四、活动流程

　　文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和

　　（一）前期准备

　　综合性开发。

　　1.工作人员简单培训，分工；

　　二、活动目的

　　2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；

　　为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创

　　3.组织并统计报名人员名单；

　　新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，

　　4.购买、准备活动道具。

　　最终提高大学生的综合素质。

　　（二）中期活动

　　三、活动主题

　　可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又

　　友谊合作拼搏创新团队

　　有针对性的活动，现举例如下：

　　四、活动内容

　　1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后

　　1.活动时间：12月

　　的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，

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　　边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。

　　五、活动预期效果及影响：

　　2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档

　　通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，

　　1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分

　　从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团

　　别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。

　　队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。

　　3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两

　　六、活动注意事项及其预防措施

　　人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，

　　1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；

　　其他队依快慢给分。

　　2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；

　　（三）后期工作

　　3.注意各种器材的保管，以免丢失。

　　1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理

　　七、经费预算

　　并上交；

　　学生素质拓展活动方案5

　　2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪

　　念；制作宣传板，扩大活动效果。

　　一、活动目的：

　　3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听

　　为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更

　　取其建议。

　　好教育学生的目的，本本拟于在xx做户外拓展活动。

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　　二、活动时间：待定（周末）三、活动地点：⑴、xx湖滨广场沙滩；⑵、xx公园（拓展基地）四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天六、活动流程：14：00集合：前往xx14：30—14：50参观xx后街精品样板房

　　14：50—16：50：沙滩趣味运动会16：50—17：50：自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）18：00集合返回学生素质拓展活动方案6

　　一、活动主题走出校园面向自然，增进学生会内部交流。二、活动时间

　　11月22日上午8:00.开始三、活动地点石湖公园四、参与人员20xx届电子与信息工程学院学生会全体成员五、活动主办单位苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部

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　　六、活动背景户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。七、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。八、前期准备前期日程安排表日期安排事项备注11.1—11.5分配部员构想素质拓展活动中的小游戏，每人想一个。不符合要求或没有可行性的方案要求重写。

　　11.5—11.6部长综合整理部员的小游戏方案，再对小游戏方案进行修改与补充。

　　11.6—11.7分配部员开始写素质拓展策划案。与此同时部长也开始写策划案。

　　11.7两位部长将策划案整合修改，进行补充，7号下午和部员一起商量整个活动的细节。

　　11.8上交策划案11.9—11.10分配游戏负责人，让负责人熟知游戏规则，游戏流程，玩的游戏所需要的道具。11.11下午生活部开会。主要考察各个游戏负责人对自己所负责游戏的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加细节化的讨论整个素质拓展小游戏的赛制问题以及小游戏分组问题。11.12—11.15确定下来的游戏可以开始置办游戏道具，每个负责人再仔细想一想自己所负责的游戏有没有纰漏与差错。

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　　11.17前将游戏道具全部置办完毕。11.18在学生会内部宣传素质拓展活动，并且通知各部门所需要做的准备有哪些以及各部门将能参加活动的人数上报给生活部进行统计。11.19—11.21进行最后一次的审查，以防出现差错。九、活动流程活动流程安排表时间事项备注11月22日早8:00在学校东门集合。8:30学生会集体徒步到石湖公园。9:30左右进行

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　　达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户

　　2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不

　　外拓展活动方案。

　　仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

　　九点半正式开始拓展训练：

　　3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人

　　附：执行方案

　　与人之间的信任迅速升值。

　　08：50—09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：

　　10：40—11：50生死电网

　　我们的团队我们的家。

　　内容：

　　活动意义：

　　您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），

　　促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都

　　队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

　　不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，

　　09：30—10：30信任背摔

　　但每条生路却只能使用一次。

　　内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背

　　目的：

　　摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

　　1、培养团队合作精神增进沟通。

　　目的：

　　2、体现协同工作在解决问题的作用。

　　1、了解有效的沟通的环节和步骤。

　　3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

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　　寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！

　　内容：

　　中午

　　在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互

　　12：00—12：30午餐6元标准餐

　　间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀

　　12：30—13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念

　　上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个

　　下午

　　上不去则全体失败。

　　13：40—14：30互动游戏热身

　　目的：

　　14：40—15：50挑战五分钟

　　1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

　　内容：

　　2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的

　　比赛以游戏的。

　　时候！

　　方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。

　　你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！

　　游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、

　　17：00—17：20活动总结

　　“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，

　　活动备注：

　　展现团体的智慧。

　　活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包

　　16：00—17：00求生墙

　　车费用。

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　　1、拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

　　2、据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

　　3、这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。4、这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。学生素质拓展活动方案8

　　一、活动背景素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相

　　依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。

　　二、活动目的及意义素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位。参加者在训练过程中的体验及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。三、活动宗旨“游戏中玩出团结，实践中提升自我。”素质拓展培训在提高学生的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力起到很好的作用。四、活动主办单位：山东建筑大学大学生科技协会

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　　五、活动对象：大学生科技协会所有成员六、活动地点：竹一宿舍后

篇十六：学生干部素质拓展活动方案

P>　　学生会素质拓展训练活动策划书

　　学生会素质拓展训练活动策划书

　　一、活动背景：为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。二、活动目的：1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的'沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,三、活动具体要求：活动宗旨：1、培养团队合作精神，增进沟通。2、体现协同工作在解决问题中的作用。3、学会克服看似难以解决的问题。

　　4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。

　　训练要求：1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。5、有事打报告，允许后才可讲话。6、如果违反规则，将会送出成长奖励。7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。四、活动时间与地点时间：XX年10月18日周日上午8：00~11：30周日下午2：00~5：30地点：院足球场五、参加对象建测系12、13级主要干部及14级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队六、活动流程及项目策划：（一）活动前期1.10月12日早7:30足球场集合完毕，8点活动正式开始。2.请书记发表讲话。并宣布活动开始3.各小组负责人切实负责好自己所带的小组。4.活动期间，主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。5.各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公平，公正，公开6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。（二）活动后期

　　1.全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。2.所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室备用活动：一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。二、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感。讨论问题示例：1、你们在游戏过程中碰到了什么问题?2、你们是如何克服困难的?3、哪些因素有助于成功地完成游戏?4、游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?5、游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?6、这个游戏揭示了什么道理，如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?七、活动用品1、绳子2、绑带3、秒表4、桌子5、好医药品

　　6、评委需要的笔和本（可自带）7、足球8、报纸9、便利贴纸10、眼罩

篇十七：学生干部素质拓展活动方案

P>　　学生素质拓展活动方案

　　一、活动背景在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢？你是否常听别人夸赞你所在的学校——Xx学院是个美丽的地方呢？你是否觉得身在Xx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢？二、活动目的1、培育Xx院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。3、锻炼身体，加强抵抗力。4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。5、为Xx院青协成员创造一个美好的回忆。三、活动意义通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。四、活动对象XX学院青年志愿者协会全体内部成员五、活动所需资源卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。六、前期准备1、时间：5月18日—5月22日2、人员：Xx院青协第二届全体干部3、内容：a、将所需资源购买齐备。

　　b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛网制作好。c、将全体理事分组，干部安排到具体点。d、5月21日15：20全体干部进行测试。七、活动流程及相关内容（一）时间4月23日（二）场地布置活动当天全体干部于7：00在Xx集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。（三）活动环节第一环节：团队建设活动当天全体理事于8：30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。然后进行团队展示，每队5分钟。全部展示完毕准备进入第二个环节。第二环节：比赛过程第一关：卡在哪里？1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。2、每张提示卡上的内容都是不一样的。（注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行）第二关：穿越有我1、地点：小光谷运动场休闲场地。2、规则：

　　a、由关卡监督员选择四个项目。

　　b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

　　c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

　　3、过程：

　　a、关卡监督员宣布游戏规则。

　　b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡。

　　第三关：无敌蜘蛛网

　　1、地点：实验楼1栋前空地。

　　2、规则：

　　a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

　　b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

　　3、过程：

　　a、关卡监督员宣布游戏规则

　　b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

　　第四关：嗨！陌生人

　　1、地点：东区

　　2、规则：

　　a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

　　b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

　　3、过程：

　　a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。

　　b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的`事情。维护协会形象。

　　c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。

　　第五关：环环相扣

　　1、地点：XX

　　2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

　　一、活动背景

　　大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

　　二、活动目的

　　为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。

　　三、活动主题

　　友谊合作拼搏创新团队

　　四、活动内容

　　1.活动时间：12月

　　2.活动地点：校内以及校外空场地

　　3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部

　　4.活动形式：室外活动

　　四、活动流程

　　（一）前期准备

　　1.工作人员简单培训，分工；

　　2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；

　　3.组织并统计报名人员名单；

　　4.购买、准备活动道具。

　　（二）中期活动

　　可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：

　　1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。

　　2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。

　　3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

　　（三）后期工作

　　1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交；

　　2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。

　　3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。

　　五、活动预期效果及影响：

　　通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。

　　六、活动注意事项及其预防措施

　　1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；

　　2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；

　　3.注意各种器材的保管，以免丢失。

　　七、经费预算

　　一.活动背景

　　在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

　　二.活动目的

　　第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

　　三.活动主题：热爱班级，体验凝聚。

　　五.活动时间及地点：11月3日-11月4日图书馆东面

　　六.活动安排

　　(一)前期策划宣传工作

　　3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@。

　　(二)活动组织

　　1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

　　2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

　　(三)活动环节1.主持人开场2.爱的抱抱(热身活动)3.队形队旗设计(团队意识)4.珠行千里(团队协作)5.无轨列车(团队协作)6.…….7.感谢参与，结束语。七.活动反馈八.活动经费九.注意事项1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;

篇十八：学生干部素质拓展活动方案

P>　　2021年学生素质拓展活动方案

　　2021年学生素质拓展活动方案1

　　一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在__做户外拓展活动。二、活动时间：待定（周末）三、活动地点：⑴、__湖滨广场沙滩；⑵、__公园（拓展基地）四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天

　　六、活动流程：14：00集合：前往__14：30—14：50参观__后街精品样板房14：50—16：50：沙滩趣味运动会16：50—17：50：自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）18：00集合返回

　　2021年学生素质拓展活动方案2

　　一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。二、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。三、活动主题

　　友谊合作拼搏创新团队四、活动内容1.活动时间：12月2.活动地点：校内以及校外空场地3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部4.活动形式：室外活动四、活动流程（一）前期准备1.工作人员简单培训，分工；2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；3.组织并统计报名人员名单；4.购买、准备活动道具。（二）中期活动可以根据上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：1.友情各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的____，第二

　　名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的____后边的______，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的__后边的______后边的______，依此类推，看哪队准确复述的最多。

　　2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。

　　3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

　　（三）后期工作

　　1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交；

　　2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。

　　3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。

　　五、活动预期效果及影响：

　　通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。

　　六、活动注意事项及其预防措施1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；3.注意各种器材的保管，以免丢失。七、经费预算

　　2021年学生素质拓展活动方案3

　　一.活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。二.活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。三.活动主题：热爱班级，体验凝聚。

　　五.活动时间及地点：11月3日-11月4日图书馆东面六.活动安排(一)前期策划宣传工作3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@。(二)活动组织1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。(三)活动环节1.主持人开场2.爱的抱抱(热身活动)3.队形队旗设计(团队意识)4.珠行千里(团队协作)5.无轨列车(团队协作)

　　6.…….7.感谢参与，结束语。七.活动反馈八.活动经费九.注意事项1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20__年元旦班级联欢活动策划书）2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;

　　2021年学生素质拓展活动方案4

　　预算费用：每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费。目的：1、增强班级向心力和凝聚力。2、增进一班和五班同学的了解。

　　3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会。

　　活动安排：早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。九点半正式开始拓展训练：附：执行方案08：50—09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家。活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。09：30—10：30信任背摔内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。

　　2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

　　3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

　　10：40—11：50生死电内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电”（绳），上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。目的：1、培养团队合作精神增进沟通。2、体现协同工作在解决问题的作用。3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！中午12：00—12：30午餐6元标准餐

　　12：30—13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念

　　下午13：40—14：30互动游戏热身14：40—15：50挑战五分钟内容：比赛以游戏的。方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。16：00—17：00求生墙内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。目的：

　　1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！17：00—17：20活动总结活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。1、拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。2、据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。3、这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。4、这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

　　2021年学生素质拓展活动方案5

　　为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。

　　一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作

　　二、拓展对象：高一高二全体学生干部（90人）三、拓展地点：学校篮球场四、拓展时间：3月16日第二课堂五、拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进六、拓展步骤：前期准备：1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。2、道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障活动现场：1、奏团歌大合照（5分钟）

　　2、拓展活动进程：

　　（1）友情链接（15分钟）

　　目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。

　　规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高____班的______，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高____班______后边的高____班______，第三名队员则依此介绍说：我是高____班______后边的高____班______后边的高____班______，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。

　　（2）坐长城（15分钟）

　　目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。

　　规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

　　（3）信任背摔（15分钟）

　　目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。

　　规则：1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。

　　2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。

　　3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“areyouready？”队友准备好后回应：“ok，let'sgo.”

　　4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

　　注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

　　各组讨论问题：

　　·最初你们对游戏有何认识?

　　·参加游戏之后你们有何感受?

　　·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?

　　（4）齐心并进（15分钟）

　　目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。

　　规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸

　　注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。

　　后期工作：

　　1：组织颁奖：共91份奖品，包括活跃新星奖（1份）优秀团队奖（15份）其余参与人员纪念品（75份）。

　　2：各学生干部根据活动的经历，围绕拓展目的写一遍心得体会（3月21日第二课堂投递到团委信箱。

　　2021年学生素质拓展活动方案6

　　一、活动背景

　　在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢？你是否常听别人夸赞你所在的学校——__学院是个美丽的地方呢？你是否觉得身在__学院青年

　　志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢？

　　二、活动目的1、培育__院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。3、锻炼身体，加强抵抗力。4、熟悉校园，感受校园里春天的.气息。5、为__院青协成员创造一个美好的回忆。三、活动意义通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。四、活动对象__学院青年志愿者协会全体内部成员五、活动所需资源卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。

　　六、前期准备1、时间：5月18日—5月22日2、人员：__院青协第二届全体干部3、内容：a、将所需资源购买齐备。b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛制作好。c、将全体理事分组，干部安排到具体点。d、5月21日15：20全体干部进行测试。七、活动流程及相关内容（一）时间4月23日（二）场地布置活动当天全体干部于7：00在__集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。（三）活动环节第一环节：团队建设活动当天全体理事于8：30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。

　　然后进行团队展示，每队5分钟。全部展示完毕准备进入第二个环节。第二环节：比赛过程第一关：卡在哪里？1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。2、每张提示卡上的内容都是不一样的。（注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行）第二关：穿越有我1、地点：小光谷运动场休闲场地。2、规则：a、由关卡监督员选择四个项目。b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

　　3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则。b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡。第三关：无敌蜘蛛1、地点：实验楼1栋前空地。2、规则：a、蜘蛛有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

　　第四关：嗨！陌生人1、地点：东区2、规则：a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。3、过程：a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。第五关：环环相扣1、地点：__2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使

　　呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

　　2021年学生素质拓展活动方案7

　　一、活动主题走出校园面向自然，增进学生会内部交流。二、活动时间

　　11月22日上午8:00.开始三、活动地点石湖公园四、参与人员20__届电子与信息工程学院学生会全体成员五、活动主办单位苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部六、活动背景户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

　　七、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。八、前期准备前期日程安排表日期安排事项备注11.1—11.5分配部员构想素质拓展活动中的小游戏，每人想一个。不符合要求或没有可行性的方案要求重写。11.5—11.6部长综合整理部员的小游戏方案，再对小游戏方案进行修改与补充。11.6—11.7分配部员开始写素质拓展策划案。与此同时部长也开始写策划案。11.7两位部长将策划案整合修改，进行补充，7号下午和部员一起商量整个活动的细节。11.8上交策划案11.9—11.10分配游戏负责人，让负责人熟知游戏规则，游戏流程，玩的游戏所需要的道具。

　　11.11下午生活部开会。主要考察各个游戏负责人对自己所负责游戏的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加细节化的讨论整个素质拓展小游戏的赛制问题以及小游戏分组问题。

　　11.12—11.15确定下来的游戏可以开始置办游戏道具，每个负责人再仔细想一想自己所负责的游戏有没有纰漏与差错。

　　11.17前将游戏道具全部置办完毕。11.18在学生会内部宣传素质拓展活动，并且通知各部门所需要做的准备有哪些以及各部门将能参加活动的人数上报给生活部进行统计。11.19—11.21进行最后一次的审查，以防出现差错。九、活动流程活动流程安排表时间事项备注11月22日早8:00在学校东门集合。8:30学生会集体徒步到石湖公园。9:30左右进行第一个小游戏：衔杯竞走。奖品：棒棒糖10:00左右进行热身游戏：萝卜蹲与正话反说。决出不战而胜队

　　10:40左右进行第二个小游戏：袋鼠赛跑。奖品：1袋小面包

　　11:00左右中场休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演节目。

　　若有冷场，我们可以进行一个小游戏：姿势复制机。13:30左右进行下午的第一个小游戏：保护女王。14:30左右进行正话反说游戏决出不战而胜队14:45左右进行第二个小游戏：翻卡纸。奖品：一箱红牛15:30之前户外素质拓展活动结束。

　　2021年学生素质拓展活动方案8

　　一、活动背景素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。二、活动目的及意义

　　素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位。参加者在训练过程中的体验及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。

　　三、活动宗旨“游戏中玩出团结，实践中提升自我。”素质拓展培训在提高学生的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力起到很好的作用。四、活动主办单位：山东建筑大学大学生科技协会五、活动对象：大学生科技协会所有成员六、活动地点：竹一宿舍后第一篮球场七、活动时间：年10月11日8点八、活动步骤一）准备1、前期：向学生处提交申请；

　　2、中期：作好培训师培训工作；作好宣传工作，向各部宣传；准备材料及布置场地。

　　3、后期：活动总结二）活动内容1、拓展培训项目分别有：（一）相识初次(二)三个球（三）带球赛跑（四）肢体语言（五）福尔摩斯2、具体细节1）首先将学生们分为8个团队（8—10人为一个团队)，可安各个部门分10个团队2）接着便是各项挑战项目：2、三个球（向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用）时间：5～10分钟人数：不限道具：(每个小组)·1个大垃圾桶(用来接球)。·40个球或篮球(放在袋子或盒子里)。

　　概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。目的：向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。

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