下面是小编为大家整理的读《别让拖延毁了你人生》有感.doc,供大家参考。
读《别让拖延毁了你的人生》有感 读《别让拖延毁了你的人生》有感 《别让拖延毁了你的人生》是资深心理咨询师张乐的作品，本书一共十个章节，主要讲述了拖延是人性的弱点、主动的人不会为拖延找借口、与其坐而论道，不如起而行之。从多方面挖出拖延者内心隐藏的奥秘，告诉我们如何克服这个“人类公敌”，原来自己也可以不拖延。有些时候，一定要快一点儿，别让机遇迎面而来，擦肩而过。一样的时间，不一样的生活，聪明的人都会找到自己的方向，把那些成功 痛 所需的事情坚持下来。
在我们生活中，拖延是每个人都 固 会出现的毛病，每个人都想克服却总也克服不掉，普遍存 馐 在的现象。
拖延不但使得工作效率低下，也严重影响了 肘 自己的竞争力。有的拖延现象，比如：任务不能按时完成 ，工作一推再推是我们都明白的，也能够通过别人的提醒 揭 改正。但是有的拖延现象虽然存在却很少有人注意到，比 桊 如：不停地查看自己的邮箱，没事就看看手机微信，想到 嫒 什么话题就刷一下微博等等。这些事情看似很小，大家都 概 不以为意，其实却是阻碍我们顺利完成任务的大敌。拖延 蚵 虽然都是小事，但却是一个人成功的最大障碍。拖延症其 升 实不是病，也不是天生的，而是后天养成得的，逐渐成为 饫 人们的一种习惯。
你是一个爱拖延的人吗？拖延是人性 溪 的弱点，在生活中不仅“任意横行”而且令人讨厌。如果 飓 遇到糟糕的情况，你会说“我应该应付它，但现在已经
太 罂 晚了”，那么，你的“拖延症”的形成则不能归咎于外在 莨 力量的影响，它完全是由你自己造成的。很少有人能坦率 地承认他们爱拖延，这种心态从长远来说是不健康的。如 掌 果你觉得自己喜欢拖延并且没有负疚感、焦虑感或忐忑不 蟥 安，那么，你就继续那样下去好了。但是，你所期待已久 的幸福却不会到来。
在我们的一生中，有着种种憧憬、 种种理想、种种计划，如果我们能够将这一切憧憬、理想 筏 与计划迅速地付诸行动，那么我们所取得的成就不知道会 硅 有多么大！然而，人们有了好的计划后，往往不去迅速执 态 行，而是一味拖延，以致让热情冷淡下去，幻想逐渐消失 蝉 ，计划最终破灭。
人们的某个高尚的理想、有效的思想 ＾ 、宏伟的幻想都是在某一瞬间从人的大脑中跃出的，这些 想法刚出现的时候是很完整的，但有拖延恶习的人迟迟不 る 去执行、不去实现，而是留待将来再去做，最终一事无成 蝮 。这些人都是缺乏意志力的弱者。那些有能力并且意志坚 吹 强的人，往往趁着热情最高的时候就去把自己的理想付诸 徕 实践，因此得以成功。
一日复一日，昨日有昨日的事， 今日有今日的事，明日有明日的事。今日的理想，今日的 让 决定，今日就要去实现，不要拖延到明日，因为明日还有 薅 新的理想与新的决定。明日复明日，明日何其多！
拖延 叮往往会妨碍人们做事，因为拖延会消磨人的创造力。过分 性 谨慎与缺乏自信都是做事的大忌，有热情的时候去做一件 龃 事，与在热情消失以后去做一件事，其中的难易苦乐相差 掭 很大。
趁着热情最高的时候，做一件事情往往是一种乐趣 ，也比较容易；但在热情消失后，再去做那件事，往往是 想 一种痛苦，也不易办成。有些事情在当初来做会感到快乐 抵 、有趣，如果拖延了几个星期再去做，便会感到痛苦、艰 特 辛。比如，写信就是一例，一收到来信就回复，是最容易 上 的，但如果一再拖延，那封信就不容易回复了。因此，许 心 多大公司都规定，一切商业信函必须于当天回复，不能让 银 这些信函搁到第二天。
命运常常是奇特的，好的机会往 鲑 往稍纵即逝，犹如昙花一现。如果当时不善加利用，错过 铪 之后就会后悔莫及。决定好了的事情拖延着不去做，往往 嬴 会对我们的品格产生不良影响。唯有按照既定计划去执行 稀 的人，才能增进自己的品格，才能使其人格受到他人敬仰 骼 。其实，人人都能下决心做大事，但只有少数人能够一以 ビ 贯之，也只有这少数人是最后的成功者。
当一个生动 岩 而强烈的意念突然闪耀在一个作家的脑海里，他就会生出 闩 一种不可遏制的冲动，要把那意念描写在白纸上。但如果 ふ 他那时有些不便，无暇执笔，一拖再拖，那么，那意念就 崃 会变得模糊，最后，就会完全从他的思想里消逝了。
一 喵 个神奇美妙的幻想突然跃入一个艺术家的思想里，迅速得 如同闪电一般，如果在那一刹那他把幻想画在纸上，必定 咆 有意外收获；如果拖延着，不愿在当时动笔，那么，过了 鲺许多日子后，即使再想画，那留在他思想里的好作品也或 炀 许早已消失了。灵感往往转瞬即逝，所以应该趁热打铁， 唇 立即
行动，及时抓住。
更糟糕的是，拖延有时会造成悲 惨的结局。生活中，有的人身体有病却拖延着不去就诊， 邕 这不仅会使身体受到极大的痛苦，还可能使病情恶化，甚 僳 至成为不治之症。
没有别的什么习惯比拖延更为有害了 漭 。更没有别的什么习惯比拖延更能使人懈怠了。人应该极 力避免养成拖延的恶习。当受到拖延“引诱”的时候，要 ┿ 振作精神，并且坚持做下去。这样，自然就会克服拖延的 恶习。
今天我们所处的时代是一个瞬息万变的大数据时 代，这是一个讲究速度与效率的大发展时代。在这个时代 莪 中，拖延和犹豫是失败的原因，行动与速度才是制胜的关 团 键！所以我们要和拖延说再见，跟“立即”交朋友， 最 苌 后引用狄更斯一句话与大家共勉：永远不要把今天可以做 的事留到明天做，拖延是偷光阴的贼，抓住他吧！
