下面是小编为大家整理的读《别让拖延毁了你人生》有感【精选推荐】,供大家参考。
读《别让拖延毁了你的人生》有感 读《别让拖延毁了你的人生》有感 《别让拖延毁了你的人生》是资深心理咨询师张乐的作品，本书一共十个章节，主要讲述了拖延是人性的弱点、主动的人不会为拖延找借口、与其坐而论道，不如起而行之。从多方面挖出拖延者内心隐藏的奥秘，告诉我们如何克服这个“人类公敌”，原来自己也可以不拖延。有些时候，一定要快一点儿，别让机遇迎面而来，擦肩而 过 过。一样的时间，不一样 的 的生活，聪明的人都会找 到 到自己的方向，把那些成 功 功所需的事情坚持下来。
在我们生活中，拖延是 每 每个人都会出现的毛病， 每 每个人都想克服却总也克 服 服不掉，普遍存在的现象 。
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拖延不但使得工作效 率 率低下，也严重影响了自 己 己的竞争力。有的拖延现 象 象，比如：任务不能按时 完 完成，工作一推再推是我 们 们都明白的，也能够通过 别 别人的提醒改正。但是有 的 的拖延现象虽然存在却很 少少有人注意到，比如：不 停 停地查看自己的邮箱，没 事 事就看看手机微信，想到 什 什么话题就刷一下微博等 等 等。这些事情看似很小， 大 大家都不以为意，其实却 是 是阻碍我们顺利完成任务 的 的大敌。拖延虽然都是小 事 事，但却是一个人成功的 最 最大障碍。拖延症其实不 是 是病，也不是天生的，而 是 是后天养成得的，逐渐成 为 为人们的一种习惯。
你 是 是一个爱拖延的人吗？拖 延 延是人性的弱点，在生活 中 中不仅“任意横行”而且 令 令人讨厌。如果遇到糟糕 的 的情况，你会说“我应该 应 应付它，但现在已经太晚 了 了”，
那么，你的“拖延 症 症”的形成则不能归咎于 外 外在力量的影响，它完全 是 是由你自己造成的。很少 有 有人能坦率地承认他们爱 拖 拖延，这种心态从长远来 说 说是不健康的。如果你觉 得 得自己喜欢拖延并且没有 负 负疚感、焦虑感或忐忑不 安 安，那么，你就继续那样 下 下去好了。但是，你所期 待 待已久的幸福却不会到来 。
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在我们的一生中，有 着 着种种憧憬、种种理想、 种 种种计划，如果我们能够 将 将这一切憧憬、理想与计 划 划迅速地付诸行动，那么 我我们所取得的成就不知道 会 会有多么大！然而，人们 有 有了好的计划后，往往不 去 去迅速执行，而是一味拖 延 延，以致让热情冷淡下去 ， ，幻想逐渐消失，计划最 终 终破灭。
人们的某个高 尚 尚的理想、有效的思想、 宏 宏伟的幻想都是在某一瞬 间 间从人的大脑中跃出的， 这 这些想法刚出现的时候是 很 很完整的，但有拖延恶习 的 的人迟迟不去执行、不去 实 实现，而是留待将来再去 做 做，最终一事无成。这些 人 人都是缺乏意志力的弱者 。
。那些有能力并且意志坚 强 强的人，往往趁着热情最 高 高的时候就去把自己的理 想想付诸实践，因此得以成 功 功。
一日复一日，昨日 有 有昨日的事，今日有今日 的 的事，明日有明日的事。
今 今日的理想，今日的决定 ， ，今日就要去实现，不要 拖 拖延到明日，因为明日还 有 有新的理想与新的决定。
明 明日复明日，明日何其多 ！
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拖延往往会妨碍人们 做 做事，因为拖延会消磨人 的 的创造力。过分谨慎与缺 乏 乏自信都是做事的大忌， 有 有热情的时候去做一件事 ， ，与在热情消失以后去做 一 一件事，其中的难易苦乐 相 相差很大。趁着热情
最高 的 的时候，做一件事情往往 是 是一种乐趣，也比较容易 ； ；但在热情消失后，再去 做 做那件事，往往是一种痛 苦 苦，也不易办成。有些事 情 情在当初来做会感到快乐 、 、有趣，如果拖延了几个 星 星期再去做，便会感到痛 苦 苦、艰辛。比如，写信就 是 是一例，一收到来信就回 复 复，是最容易的，但如果 一 一再拖延，那封信就不容 易 易回复了。因此，许多大 公 公司都规定，一切商业信 函 函必须于当天回复，不能 让 让这些信函搁到第二天。
命运常常是奇特的，好 的 的机会往往稍纵即逝，犹 如 如昙花一现。如果当时不 善 善加利用，错过之后就会 后 后悔莫及。决定好了的事 情 情拖延着不去做，往往会 对 对我们的品格产生不良影 响 响。唯有按照既定计划去 执 执行的人，才能增进自己 的 的品格，才能使其人格受 到到他人敬仰。其实，人人 都 都能下决心做大事，但只 有 有少数人能够一以贯之， 也 也只有这少数人是最后的 成 成功者。
当一个生动 而 而强烈的意念突然闪耀在 一 一个作家的脑海里，他就 会 会生出一种不可遏制的冲 动 动，要把那意念描写在白 纸 纸上。但如果他那时有些 不 不便，无暇执笔，一拖再 拖 拖，那么，那意念就会变 得 得模糊，最后，就会完全 从 从他的思想里消逝了。
一 一个神奇美妙的幻想突然 跃 跃入一个艺术家的思想里 ， ，迅速得如同闪电一般， 如 如果在那一刹那他把幻想 画 画在纸上，必定有意外收 获 获；如果拖延着，不愿在 当 当时动笔，那么，过了许 多 多日子后，即使再想画， 那 那留在他思想里的好作品 也 也或许早已消失了。灵感 往 往往转瞬即逝，所以应该 趁 趁热打铁，立即行动，及 时 时抓
住。
更糟糕的是， 拖 拖延有时会造成悲惨的结 局 局。生活中，有的人身体 有 有病却拖延着不去就诊， 这 这不仅会使身体受到极大 的的痛苦，还可能使病情恶 化 化，甚至成为不治之症。
没有别的什么习惯比拖 延 延更为有害了。更没有别 的 的什么习惯比拖延更能使 人 人懈怠了。人应该极力避 免 免养成拖延的恶习。当受 到 到拖延“引诱”的时候， 要 要振作精神，并且坚持做 下 下去。这样，自然就会克 服 服拖延的恶习。
今天我 们 们所处的时代是一个瞬息 万 万变的大数据时代，这是 一 一个讲究速度与效率的大 发 发展时代。在这个时代中 ， ，拖延和犹豫是失败的原 因 因，行动与速度才是制胜 的 的关键！所以我们要和拖 延 延说再见，跟“立即”交 朋 朋友， 最后引用狄更斯 一 一句话与大家共勉：永远 不 不要把今天可以做的事留 到 到明天做，拖延是偷光阴 的 的贼，抓住他吧！
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