“师生健康中国健康”主题活动心得体会1 如果你想有一个好身体，你不仅要多锻炼，还要控制饮食，那么饮食中有什么小秘密呢?我来跟你说一说吧! 俗话说得好：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。那么美好下面是小编为大家整理的2023“师生健康中国健康”主题活动心得体会,菁选五篇（范文推荐）,供大家参考。
“师生健康中国健康”主题活动心得体会1
如果你想有一个好身体，你不仅要多锻炼，还要控制饮食，那么饮食中有什么小秘密呢?我来跟你说一说吧!
俗话说得好：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。那么美好的生活要先从早餐开始。
早餐一定要有营养价值，简单说就是一定要科学，科学的早餐应该做到低热能，也要做到营养均衡，并且必须碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。千万不可以不吃早餐做去干事，如果不吃早餐，一，会减少寿命;二，会患有低血糖;三，可能还会影响智力!所以早餐要吃好。
午餐一定要保证吃饱，健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，还要做到1：2：3，1是六分之一的肉类，2是六分之二的蔬菜，3是六分之三的面类。如果你不吃午餐或吃的太少。一，会对大脑产生损害;二，会有消化系统疾病;三，会造成动脉硬化且更易导致肥胖。所以午餐不能少。
晩餐不要吃太多，晚餐一忌晚餐吃太多，而且晚餐吃晚了容易患结石病;晚餐二忌晚餐吃太荤，晚餐吃素能防癌哦;晚餐三忌晚餐吃太饱，吃少点会睡眠好。但如果不吃晚餐也不行，一，会导致失眠;二，会伤胃;三，会影响工作及学习效率;四，会降低大脑功能。所以晚餐不能丢。
一日三餐都重要，一餐丢了也不要!健康饮食，从我做起!
“师生健康中国健康”主题活动心得体会2
新世纪的钟声已经敲响，祖国的未来是属于我们的，我们的未来生活该是多么美好呀!可我们的生命又是多么的脆弱，我们经历了太多的磨难，但我相信只要我们的坚强在，哪怕再大的灾难，我们也会化险为夷，*安无事!今天就让大家随着我的脚步一起走进“关爱生命，健康成长”这个话题吧!
大家一定还记得5.12汶川大地震，人们用爱心“救活”了汶川……有这样一幕一直留在我的脑海里：在*叔叔救人的时候，突然传来一阵阵歌声，*叔叔随着歌声找到了声音的源头。看到废墟下被埋的三个孩子，他兴奋地喊着：“快!快来救人呀!”，最终在众人的努力下三个孩子获救了。当记_者采访到一位孩子时，他说;“老师一直教我们遇到困难或灾难时要冷静，尽量把伤心、害怕化为坚强，所以我们一直用歌声给自己壮胆，我们在废墟下还说，一定会有人来救我们的，我们一定能挺过来”听了这句话，让很多人在失去亲人的悲痛中走出来，让那些失去了自己孩子想要轻生的人有了活下去的勇气和信心。
5.12汶川大地震后，玉树又见将悲剧重现了，大家可能以为经过汶川地震后，人们已经麻木了，不会再向支援汶川那样献出自己的爱心，但我错了，人们还是一如既往的用爱心，关心帮助着玉树。
关爱生命不仅仅是关爱自己的生命，也要关爱他人的生命，健康成长不仅仅是希望自己健康，同时也希望别人健康，我希望全世界的小朋友都关爱生命，健康成长!
“师生健康中国健康”主题活动心得体会3
我曾听母亲唠叨：人这一生，健康很重要。可我总左耳进右耳出，照样变着法子来熬夜。母亲对我很是无可奈何，但有这么一件事，改变了我的想法。
在一天晚上的聊天中，母亲告诉我64岁的曾外祖母患上老年痴呆，我忙问母亲缘由，母亲叹息一声，向我缓缓道来事情的发生。
听母亲讲，曾外祖母在一天夜里在家里不停地翻箱倒柜的找钥匙，她找不到钥匙，又害怕贼进到家里来，于是就把衣服柜子椅子全堆叠在家门前，从里面堵住了门口，舅爷爷与曾外祖母住在一起，半夜听到楼下的动静，便下楼查看，于是就看到了这般景象与一脸紧张的外曾祖母，在舅爷爷的询问下，才得知自己的老母亲原来是在找钥匙，他并没有把曾外祖母的异常放在心上，他带着曾外祖母来到了放钥匙的地方对外曾祖母说：“妈，你把钥匙放在这儿，不用担心的，快去睡觉吧。”曾外祖母便睡下了，过了一会儿她又起来找钥匙了，如此反复一整晚，第二天去医院检查的时候才得知曾外祖母得了老年痴呆症，而且症状还会一天比一天糟糕，听到这我顿时泪目了，心里五味杂陈，回想起曾外祖母对我的叮嘱，说要我做一个懂事的孩子，当时她那充满慈爱而又有些混沌的眼睛，心中的苦涩便无尽地蔓延开来。
时间，还在不停往前走。在今年的寒假，我来到外祖母家过年，原本住在舅爷爷家的外曾祖母此时也在外祖母家，在我的询问下，外祖母告诉了我，说曾外祖母想她了，于是就把她接过来与自己住几天，我突然想起母亲同我说过，外曾祖母在几个孩子之中，最疼的就是外祖母，我心中顿时一暖，纵使疾病使这位母亲记不清东西了，却不能阻绝亲情与思念。在与外曾祖母相处的时间里，她曾不下十次地询问我是谁?我也一次一次地回答了她。在送曾外祖母回去之时，她把我拉到一边再问了我一遍，我依旧回答着以往的答案，她拉住我的手并没有松开，此时的曾外祖母与我记忆中的曾外祖母重叠在一起了，她对我说“要做一个懂事的孩子”，我看见她眼中流转着泪光与慈爱，也看到她混沌的眼眸中多了一丝清明。
经过这次事情，我想了很多，也许有一天自己亦或是母亲、外祖母也会变成这样，有一天她们会离我而去，那时候我该如何我不知道，但我只想把握好当下，与她们与家人们相处的时间。
“师生健康中国健康”主题活动心得体会4
新*成立以来，人们的生活节奏变得越来越快，生活质量也是不断提升，但是在这样美好的环境中，又有多少人做到了文明健康呢?
生活再好，健康最重要，文明最重要。有了健康的市民才会有健康的城市，有了文明的人民才会有文明的国家。在任何时候，我们都要保持健康的身体和文明的素质。
当然，绿色环保不能少，随着生活质量的提升，人们对餐具的要求也越来越高。现在许多人认为公用餐具很脏，不卫生，便选择了一次性餐具，其实非然。公用餐具可以循环使用，更环保，而一次性餐具用完即弃，也不能循环利用，非常不环保，所以大家在外尽量使用公筷，少用一次性餐具。
在健康生活的条件下，规律作息是前提。现在有许多年轻人以及学生工作了一天，本该上床睡个好觉，早睡早起，但他们并没有这样做，而是抱起手机就开始“熬夜通宵”。看到十点左右的还好，但熬到第二天凌晨的就太影响作息时间了，相当于一整天都没有休息过，时间长了，眼睛还容易得黄斑。所以让我们规定作纪计划，精精神神的过好每一天吧!
在生活中，文明行为是必不可少的，而做到了尊重他人，才能取得他人的信赖。在当今社会中，无论是长辈也好，同学也好，我们都应该学会尊敬他人。尊重长辈，让长辈更加认可你;尊重同学，让同学更亲近你。尊重也是中华民族一大传统美德，让我们尊重他人，为自己增光添彩吧!
我们还要保持一颗有良好心态的心灵去生活，生活压力很大，觉得自己有任何事情想不开或抑郁时，一定要去心理咨询。毕竟快乐开心才是拥有美好生活的前提。
只有环境好了，才能给城市和人心带来干净、整洁、舒服的感觉，在发现某处环境不好时，我们可以开展一个专项治理的组织，专治这一处的环境卫生，为城市做出一份贡献。
近年来，我国在“共巩新风”，而文明礼仪是不可少的。想要做到文明很简单，只要做到垃圾分类，不闯红灯，不乱扔垃圾，等这些基本知识就掌握了文明礼仪的主要部分。当然，还需要勤加练习，才能使自己变得更加文明，有礼仪。
文明健康有你有我，只要你我一起努力，大家一起努力，文明健康就近在眼前!
“师生健康中国健康”主题活动心得体会5
我们每个人都需要财富，我们每个人都拥有财富，但财富在每个人心中都有不同的认识。有的人认为金钱是财富，有的人认为时间是财富，有的认为知识是财富……但我认为健康才是财富。
我之前看过一个传说的小故事。
有一个人，他很落泊，他渴望得到成功，得到财富。他的愿望被魔鬼听到了，魔鬼来到了他的身边。
“你想要得到金钱吗?我可以给你，但是你也要给我一样东西作为交换。”魔鬼问他。
“真的吗?你说的是真的……我需要用什么交换?”他的脸上露出了惊喜，但又有点迟疑。
魔鬼答道：“我要你十年寿命。”
“好!”他听到后毫不犹豫就答应了。
他拥有了数不尽，花不完的金钱，他用这些金钱换来了别墅、豪车、高档家具和家用电器……但他还不满足，他还想要一段美好的爱情。他找上了魔鬼，这次魔鬼的条件是：“你的二十年寿命。”他花了二十年寿命，买到了一段爱情。
就这样他和他爱人过上了幸福美满的生活。但是好景不长，他开始变老，他的器官开始退化。他开始生病，大大小小的病症出现在了他身上，他从步履蹒跚到只能躺在医院的病床上。他想请魔鬼把他的寿命和健康还给他。“我求求你……你把……我的健康还……给我，所有的金钱，我都不要。”他躺在床上有气无力地哀求着。
“不，我不会还给你的，这是你自己选择的，在作出选择后你就该承担选择的后果。”魔鬼坚定地回答，说完就走了。
他看着魔鬼离去的方向，耳边还回荡着方才魔鬼的话，空气中一片寂静，只有显示屏上心电图一跳一跳的声音。他的脸上早已爬满了皱纹，身体瘦得如一棵枯木，他看了看像枯树皮一样的手，流下了最后一滴眼泪。滴——心电图变成了一条直线。
看了这个故事，我沉默了，我为自己拥有健康的身体而感到庆幸。这个故事让我明白了健康才是生命的本钱，没有了健康的体魄，什么都等于零。
财富，在每个人眼里的含义是不同的，我认为健康比金钱、比知识、比爱情、比荣誉……更为贵重。所以我认为健康就是我拥有的财富。
“师生健康中国健康”主题活动心得体会 (菁选5篇)扩展阅读
“师生健康中国健康”主题活动心得体会 (菁选5篇)（扩展1）
——师生健康中国健康主题教育活动方案 (菁选3篇)
师生健康中国健康主题教育活动方案1
为进一步加强我镇中小学师生心理健康教育工作，提高师生心理健康水*，促进师生健康发展，预防和减少师生心理危机事的发生，经研究，特就进一步加强全镇师生心理健康教育工作制定本方案。
一、领导小组
成立xx镇中心学校师生心理健康教育工作领导小组，由贺xX任组长，xx任副组长，xx任成员。领导小组下设办公室，朱安阳同志兼任主任，朱琼丽同志任全镇师生心理健康教育统筹人，各校小学教务处主任、各本部政教处主任任成员。该办公室全面负责师生心理健康教育具体工作。
二、目的意义
心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要条，是和谐社会的精神基石。在中小学开展心理健康教育是全面贯彻党的教育方针，做好未成年人思想道德建设工作的重要抓手。对中小学生进行及时有效的心理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者面临的紧迫任务，更是当前教育的重点所在。开展中小学心理健康教育，有利于培养学生健全人格，提高学生综合素质，实现学生与教师双主体的充分发展，为学生成长营造和谐宽松的环境。
三、目标内容
（一）总体目标
提高全体学生心理素质，培养学生健全的人格和乐观、向上的心理品质，增强学生不断正确认识自我、调控自我、承受挫折、适应环境的能力。对少数有心理问题和心境障碍的学生，给予专业的心理咨询和辅导，帮助学生悦纳自我、调节自我、健康发展。
（二）分学段教育内容
小学低段（1—年级）：帮助学生适应新环境、新集体、新的学习生活，感受学习知识的乐趣；认识自我，接纳自我，管理自我；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
小学中高段（4—6年级）：帮助学生调整学习心态，培养学习兴趣和自信心，正确对待学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
初中：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，提升学习能力，改善学习方法；了解自己，正确认识、勇敢面对青春期身体的变化及情感需求，学会调节、控制情绪，抑制冲动行为；客观评价自己，学会与同学、老师和家长有效沟通；适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
教师：让教师正确认识自我、接纳自我，不断提高教师的心理健康水*。重视改善教师人际关系，加强教师心理健康调节能力。
四、工作要求
1优化工作网络。各校校长、幼儿园园长要高度重视心理健康教育工作，每期开展两次以上心理健康教育专题研究。大单位的心理健康教育工作由常务副校长分管，政教处主任、小学片教务处主任主管，另配备2名心理健康教育工作人员。全体教职员工，特别是班主任均要系统学习心理健康教育知识，认真开展心理健康教育工作。
2加强师资培训。中心学校心理健康教育工作办公室每期集中组织一次心理健康教育工作专业技能培训，并下校开展教职员工全员参加的心理知识专题培训。其中，20xx年上学期的下校培训，分两批实施，第一批在各校本部，4月中旬完成；第二批在各小学，月中旬完成。
保障工作经费。各校要为心理健康教育工作提供必要的经费和场地保障，确保此项得到贯彻落实。建设好中小学心理咨询（辅导）室，配备好心理咨询记录卡、心理测量工具等。
4做好常规工作。积极开展多种形式的心理健康教育宣传活动，开设心理健康或心理健康知识讲座。建立本学校心理帮扶学生库，主要帮扶学生为性格孤僻、家庭离异、家庭关系长期不和睦、身体有残疾、家庭经济困难、厌学、有异常举动等学生。
开展个别辅导。对于心理有严重问题的学生，专业心理咨询师（或工作者）要跟踪咨询、辅导，定期进行心理评估。对于心理有一般问题的学生，各校要及时有效、自行辅导，并预约心理咨询工作者访谈。20xx年4月底之前，中心学校心理健康教育工作办公室对所中学所有的初三学生，进行一次团体心理辅导或心理健康知识讲座。
6做好工作考评。中心学校将对各中小学心理健康教育工作组织专项督查，并将检查结果纳入学校绩效考核内容。
师生健康中国健康主题教育活动方案2
一、活动主题：
畅想五月，让心飞翔
二、活动目的：
1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水*，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：
5月2日——5月26日
四、活动对象：
法学院全院师生
五、活动内容：
附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划(校级)
附二：“心”漫画大赛活动策划(院级)
附三：心理主题班会活动策划(院级)
附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)
师生健康中国健康主题教育活动方案3
为了改善我校的精神面貌,提高广大师生的健康素质，加强学校的健康教育管理工作，确保我校的教学质量逐年提高,为促进学校健康教育工作的开展，掌握学校健康教育活动的进程，调整和确定学校健康教育的目标，不断改进和完善学校健康教育，逐步使学校健康教育工作纳入科学化和规范化的轨道，更好地做好健康教育工作,真正地提高全校师生的心理健康和身体健康素质。特制定本方案。
一、健全组织：
我校成立了由主管副校长为组长的学校健康教育工作委员会,具体指导学校健康教育工作。
(1)学校成立健康教育工作委员会：
(2)委员会下设健康教育教研室
办公地点：校医院办公室。
工作职责：按照.学校成立健康教育工作委员会整体工作意见，统筹规划推进我校健康教育工作的阶段任务;调查研究健康教育工作中存在的问题，提出建议，协助制定相关规定措施;组织实施师资培训和资格认证，指导开展健康教育的教研活动和经验交流活动，促进全校健康教育工作协调发展。
二、健康教育对象
按照《学校卫生工作条例》的要求，要在全校师生中开展健康教育工作。每学期开设大学生健康教育6个班，每班240人，24学时;4个大学生性健康教育班，每班240人，24学时。
三、实施健康教育的基本原则
首先要遵循健康教育的基本原则，对学生实施健康教育，是一项科学性、实践性很强的教育工作，应遵循以下一些基本原则：
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2、面向全体学生，通过各种方式普遍开展教育活动，使学生对健康教育有积极的认识。
3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水*。
4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
5、注重教职员工的健康教育，使其掌握必要的卫生常识知识。
四、健康教育的主要任务
一是对全体学生开展健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格、健康的体质和良好的个性心理品质。
二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水*，增强发展自我的能力。
三是从培养学生健康的行为与生活方式教育学生，掌握预防常见病、多发病的预防疾;掌握生长发育与青春期保健知识、;掌握食品卫生安全知识;掌握传染病、艾滋病、性病等预防知识;提高应对突发事件的能力;保持健康向上的积极心态，珍爱生命，热爱生活;学会正确处理人际关系，培养有效的交流能力，掌握缓解压力等基本的心理调适技能;进一步了解青春期保健知识，认识婚前性行为对身心健康的危害，树立健康文明的性观念和性道德。
五、实施健康教育的途径
1、全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生的健康教育，这是健康教育的主要途径。通过专题讲座、墙报、板报、多媒体等多种宣传教育形式开展健康教育。
2、开展健康知识咨询和健康知识辅导。对个别存在心理健康问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的指导，帮助学生解除心理障碍。
健康教育要讲求实效，把形式和内容有机地结合起来。
六、健康教育的条件保障
1、搞好师资队伍的建设，提高教师进行健康教育的水*，是保障健康教育正常、健康开展的重要条件。要积极开展对从事健康教育教师的专业培训。
2、争取把对健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。通过培训，使从事健康教育的教师提高对健康教育重要性的认识，掌握进行健康教育所具备的知识和能力。
3、学校要逐步建立在校长的领导下，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。学校对每个教师都应提出重视对学生进行健康教育的要求，使教师树立关心学生心理健康的意识，要创设和构建一个健康教育的良好环境。
4、学校要逐步建立和完善心理咨询室，加强健康教育的辅导，同时要加强健康教育的研究与科学管理。教研室特别要注重健康教育课题研究，研究健康教育与德育、与学生的全面发展和与各类学科教育的"关系。注意知识积累，总结教研成果、科研成果。
5、学校要尽力加强教学资源建设，积极开发健康教育的教学课件、教学图文资料、音像制品等教学资源，增强健康教育实施效果。
6、要重视对健康教育的评价和督导。学校应将健康教育实施过程与健康教育实施效果作为评价重点。评价的重点包括学生健康意识的建立、基本知识和技能的掌握和卫生习惯、健康行为的形成，以及学校对健康教育课程(活动)的安排、必要的资源配置、实施情况以及实际效果。
7、充分利用现有资源注重把健康教育与其他相关教育，如安全教育、心理健康教育有机结合，把课堂内教学与课堂外教学活动结合起来，发挥整体教育效应。
8.把学校健康教育当做学校教育的重要部分，学校领导要更新健康观念，认真指导，全面、统筹学校的健康教育工作，以实现健康教育促进学生健康发展的目标。
在学校领导的高度重视之下，健康教育教研室全体老师共同努力下，相信我校的健康教育工作一定会蓬勃开展，我校的师生的身体素质也一定会有很大的提高。
“师生健康中国健康”主题活动心得体会 (菁选5篇)（扩展2）
——最新师生健康中国健康主题教育活动方案 (菁选2篇)
最新师生健康中国健康主题教育活动方案1
一、活动目的
为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的`心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以“5?25”心理健康日为教育契机，我校将于20xx年5月25日至5月31日举办心理健康周活动。
二、活动主题
关注心理健康，预防心灵感冒
三、活动组织
1、活动指导：
罗明智、王文斌、张伟
2、活动负责：
政教处、团委、心理咨询室、各班班主任
四、活动时间：
20xx.5.25——20xx.5.31
五、活动内容：
（一）心理健康周启动仪式
活动时间：5月25日上午课间活动
活动形式：“关注心理健康，预防心灵感冒”现场签名活动，通过学生们自我的广泛参与，激发出他们关注自我心理健康的意识
对象：全校学生
地点：教学楼前
（二）心理健康知识手抄报大赛
活动时间：5月30日上午检查
活动形式：由各班班主任指导，各班创办“关注心理健康，预防心灵感冒”为主题的手抄报，每班两张，用红纸或剪纸等装饰成展板，在校园展出并由团委打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。
（三）心理健康主题黑板报
活动时间：5月30上午课间检查
活动对象：初一年级
活动形式：各班创办“珍爱生命，呵护心灵”为主题的黑板报，由政教处检查打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。
（四）心理健康知识讲座
活动时间：5月30日（具体时间另行通知）
活动对象：七年级全体学生
活动形式：现场讲座
最新师生健康中国健康主题教育活动方案2
活动目标：
1、了解骨骼是人体的支架，对身体很重要。
2、知道均衡饮食及保持正确的坐姿、站姿势和锻炼可以使骨骼长得更健康。
活动准备：
1、幼儿用书、练习册。
2、各类食物小图片及画有餐盘的操作单、胶棒幼儿人手一份。
3、教师自制错误的做、站姿图片各1张。
活动过程：
一、引导幼儿摸一摸自己的身体，激发幼儿学习兴趣。
师：我们一起来摸摸自己的手臂，摸到了什么?(硬硬的骨头)再摸摸其他的地方，你还在哪里摸到了骨头呢?
教师小结：我们身体的每一个地方都骨头，骨头摸起来是硬硬的。骨头还可以说是成是骨骼。我们全身都有
着大大小小的骨骼，骨骼像支架一样支撑着我们的身体。
二、通过让幼儿知道骨骼的重要性，引起孩子的重视。接着引导幼儿讨论使骨骼健壮的办法。
1、教师通过实验，引导幼儿感知到骨骼的重要性。
师：我们来看看这个架子，架子上面有个小球，我们的这个架子就等于是我们的骨骼，而这个球等于是我们
的皮肤和肌肉，如果把这个架子拿掉的活这个球会怎么样呢?可见骨骼对我们身体多么重要！没有了骨骼，我
们的就不能站起来，不能做任何事情！所以我们要好好保护我们的骨骼，让我们的骨骼长的更棒。
三、讨论该如何让我们的骨骼这样的更棒。
师：你们知道怎样才会使骨骼长得更棒吗?(鼓励幼儿自由讨论)
1、了解营养均衡，骨骼会长得更棒。
师：我们的身体好，我们必须要吃哪些食品?食品是对骨骼有好处的呢?
教师小结：米饭、鸡蛋、牛奶、蔬菜、豆浆、肉、鱼、虾等这些食物对我们的骨骼有好处，可以使我们个子
长得更高，骨骼更坚固。所以每种食物我们都要吃，不能挑食，不然就长不高了。
2、了解保持正确的坐、站姿、骨骼会长得更棒。
师：书本里的小朋友的动作有什么不一样?我们要向哪个小朋友学习?
教师小结：正确的坐、站姿可以使骨骼生长得更健康。
3、知道加强锻炼，骨骼会长得更棒。
师：还有什么办法可以使我们的骨骼长得更好呢?我们可以每天坚持做哪些适合的运动?
教师小结：我们还要经常锻炼身体，这样我们的骨骼就会很坚实，不会容易断。
四、结束活动。
师：我们知道了要怎么样才能让我们的骨骼长的很好，那现在开始我们来看看谁做的好.，谁长的最棒了！
“师生健康中国健康”主题活动心得体会 (菁选5篇)（扩展3）
——心理健康活动心得体会
心理健康活动心得体会1
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法*衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断理是否正常，具有一下三项原则：
其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的`具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
“师生健康中国健康”主题活动心得体会 (菁选5篇)（扩展4）
——参加班级主题教育活动心得体会5篇
参加班级主题教育活动心得体会1
随着全市学习“一创双优”集中教育活动的不断深入。高一（1）班也将“一创双优”集中教育活动请进班级管理，使它成为指导学生学习的有力武器。
为了更加适合学生学习，我将“一创双优”的内容具体理解为：创新学习思维，优化学习方法，优化学习环境。下面将高一（1）班学生的学习情况如下：
（一）宣传动员将市委*段喜中同志的讲话，向全班同学进行了详细的讲解，并结合高一（1）班实际提出了“创新学习思维，优化学习方法，优化学习环境”的口号。在全班树立和谐意识、赶超意识，振奋精神，努力开创全班同学冬季学习的高潮。
（二）自我认识针对学生存在的学习无目标，动力不足等情况，让学生展开自我价值的再认识活动。学生反思自己的优点，缺点及改进措施。大部分学生认识很深刻，找到了学习动力，创新了学习思维，优化了学习方法，认识到了自我价值。班级学习环境有了改善，人人想学习，人人爱学习。
（三）建章立制没有规矩，不成方圆。高一（1）班制定了高一（1）班管理办法，高一（1）班管理条例，高一（1）班量化管理细则等一系列制度来管理学生。提倡学生自觉自我管理，班级实行制度管理、档案管理、量化管理，努力做到按章办事，育人为本。
（四）信息反馈结合班级干部，将学习过程中发现的问题，逐项整理，交全班同学评议，提出改进对策。让同学们真正为自己利益着想，真正成为班级的主人。
总之，学习“一创双优”集中教育活动的目的就是创新学习思维，优化学习方法，优化学习环境。从而，激发学生的学习热情，提高学生的学习成绩。让学生成为有道德，有知识的合格公民！
参加班级主题教育活动心得体会2
这学期，经过聆听多位骨干班主任的主题班会，我收获颇多，受益匪浅。不仅使我从理论上重新认识了班主任工作的内涵，一些优秀班主任的案例实践给了我很多启示。
一、主题班会的设计要有针对性
主题班会是班主任教育工作中的重要内容之一，是班主任开展德育教学的重要途径。主题班会的设计不能信手拈来、应付了事，而因具备充分的针对性，所以主题班会应针对目前学生的学习、思想等实际情况进行思考、设计，有针对性地、巧妙地指出问题，并通过各种形式提出解决问题的行之有效的方法。与学生达成共识，使学生的思想认识和情感得到进一步的升华。班主任要及时了解学生的学习生活情况和思想动态，以确定一些带有普遍性的东西，开展主题班会活动，适时地帮助学生廓清是非，提高认识。本次主次班会比赛中，感恩、环保、家乡等都是学生深有体会的主题，因此在开展过程中大家都踊跃参与，能很好的表达自己的.情感以及感想，相信同学们都能从中获益匪浅。
二、主题班会的设计要有可操作性
主题班会的设计要实现教育者的目标，那就必须具备可操作性，主题班会可以由班主任主持，比如蔡圣俊老师；也可以交由学生全权组织，比如陆燕老师、顾春芳老师等。无论谁是主体，班会的设计都要目标清晰，活动准备充分，活动过程计划有序。当然，如果把整堂班会课都让学生主导，学生除了在思想方面获得提高，在组织能力、协调能力各方面都能有所发展。
三、主题班会的设计要有实效性
主题班会的设计要充分进行预设，要考虑到班会进行后的影响的成果。开展主题班会的目的是为了更好地服务于老师的教育工作，更好地对学生进行各方面的指导和引导，因此主题班会不能流于形式，而应注重实效性，使班会的开展真正具备教育的意义。
我将在今后的工作中，自觉运用学到的知识和方法来指导工作，不断学习、反思、总结，努力做好班主任工作。
参加班级主题教育活动心得体会3
今天班会的主题是“三节一爱”教育。“三节”就是指节约用水、节约粮食、节约用纸，“一爱”就是指爱护公物。从现在起，我们每个班级、每个同学都要积极响应学校团支部、少先队的号召，积极参与“三节一爱”活动。
在我们的周围，勤俭节约无处不在，从粮食能源到生活能源，从生活能源到环境资源，都应该和我们的学习和生活密切联系起来。每个人都有义务把节约当作责任、当作习惯。节约可以从小事做起，从身边做起，时时刻刻严格要求自己节约不浪费：离开教室时，请伸伸你的小手，关掉电灯;洗餐具和抹布时，提醒一下身边的同学，把水龙头开得小一些，临走时检查一下，水龙头是否拧紧了。节约粮食，不挑食，不剩饭菜，与父母外出吃饭时，饭菜点的适量，如有剩余，打包带回家。本学期我校各科作业本正式开始循环使用，续用上学期的作业本，用完一套更新一套，这就是节约纸张。节约的意识大家都有，其实节约做起来并不难。举手之劳，我们能做的还有很多。
爱护公物是一个人高尚道德之所在，爱护公物是一个人崇高品质的体现，爱护公物是一个人美好心灵的写照，爱护公物是集体生活的需要，是培养良好习惯的需要。那么怎样爱护公物呢，我们要做到：
1、爱护学校的建筑设施(特别是水龙头和电灯开关)、教学生活用品、文娱体育器材、劳动工具等。水电设施发现破坏行为，立即制止，或及时报告学校。
教室管理，做到专人管灯、专人管门、专人管窗;白天灯灭，人走窗关，人走门锁，如有损坏要赔偿。
2、爱护学校的花草树木，做到看花不摘花，课间不踩踏绿化地带，*时要及时清理花坛杂草。我们要像爱护自己的眼睛一样爱护公物，让爱护公物成为我们的自觉行动，大家携起手来，杜绝损坏公物的行为。
参加班级主题教育活动心得体会4
随着教育体制改革的不断深入，新的教学理念的不断深化，以学生发展为主体的教学思想成为教学的主导思想。然而，要想让学生更加健康地发展，仅仅传授知识是不够的，还要注重对学生进行情感教育。这显然对教师提出了很高的要求，需要教师走近学生，与学生沟通，认真研究学生心理，及时地帮助学生解决他们的情感问题。在这个过程中，学生也会感受到老师心底的爱，慢慢地愿意与老师交流，逐步地信任老师。当一个班里老师和学生之间建立起坚固的情感桥梁，那么这个班级必定会成为一个有爱的、充满活力的班级。现在就关于情感教育谈谈我的一些感受。
一、信任。
信任是师生间存在的情感交流的一种表现,是教育的基础。教师对学生的信任,对培养学生自尊及增强对自己行为的责任感起很大的作用。只有形成师生间的相互信任,才能建设班级和谐的氛围,才能筑成师生间和谐的情感。而信任和理解是建立在深入了解学生内心世界的基础之上的，不是盲目的。教师应该深入学生,了解学生思想状况,学习状况、家庭状况,善于发现他们的才能,掌握每个人个性、脾气。要能用几句话把自己学生的优点缺点描绘出来。只有摸准学生的思想 “脉搏”,从而对症下药,才能提高"疗效"。
二、换位思考。
“已所不欲，勿施于人”，这是人与人之间相处的准则，当然，教师与学生相处时也要做到“换位思考”，尽量设身处地去体会学生的内心感受,尝试用孩子的眼睛看世界。所以,教师面对孩子时要避免养成一上来就评价或讲道理的习惯,而是要用自己的心去靠近孩子的心。比如当我们发现一个孩子学习成绩有所下滑时,不要讲“不要气馁,只要努力就有收获。”这是你根本没有走进孩子内心的体现。这个时候，教师真正要做的是更深入地与学生交谈，了解和分析原因并给于有针对性的帮助。只有真正融进孩子的生活世界,才能知道他们的所说、所思、所想,才能真正和他们进行情感的交流。
三、严中有爱。
爱是师德的核心内容,严格要求是落实爱的保障。如果没有爱就没有教育。作为一名教师，要用爱心去温暖学生,用真心去打动学生，但是根据初中学生的特点，严格的要求学生是所有工作顺利进行的保障。教师不应该为了与学生交朋友而于底线的对学生好，而是应该有原则和纪律，这样，才能帮助学生建立正确的是非观。所以，作为一名教师，我们要做到“严中有爱”。
情感教育是教师工作中很重要的一部分。作为一名教师，有责任去亲近学生，了解学生，从而给予他们情感上最好的教育。在我们的实习生活中，我们也会做好情感教育，让爱在课堂，爱在校园。
参加班级主题教育活动心得体会5
班级活动是一门科学，也是一门艺术。班级是学生成长的乐园，班级活动是丰富多彩的，班级活动成了学生展示才华的舞台，成了学生成长的乐园。如何在班级活动中发挥学生的主体作用，让学生成为班级活动的主人，让班级活动发挥更大的教育作用，谈谈我的几点体会：
一、积极建造和谐的班级气氛。
和谐的班级氛围，就是班主任与学生之间要互助互信，让每位学生都有“我是班级小主人”的意识。班级管理，绝不是教师居高临下，我讲你听，我管你服从的关系，而是学生自主参与、自主教育的过程。要知道每位学生都是上进的，都潜藏着帮助教师管理班级的能力。*等对待每一位学生，让学生时时处处体验到教师的关爱，心灵上得到震撼，学生内在渴求学有所成的动力之火得以点燃。这样学生学习的动力有了，参与班级活动的劲头也足了。
二、努力培养学生的自主活动能力。
在班级活动中让学生自主管理，班主任应及时给学生具体的方法指导，要把握好自己参与的度，既不能放任自流，也不能包办一切，在充分发挥班主任的主导作用时，留给学生思考和想象的余地，使学生主动、独立地发展。
三、让更多的学生参与班级活动。
教师只要努力跟学生沟通，帮助学生树立信心，鼓励学生积极参与班级活动，就能使每一位学生真正成为班级活动的主人。
给学生提供各种条件，互帮互学，让全体学生参与班级活动。可带领学生自主组织灵活多样、富有情趣的课余活动，如表演、绘画、体育竞赛等，在活动中培养学生的集体观念、责任感和义务感，培养学生遵纪守法的自觉性与自制力。
在组织班级活动中还要注意以下几点：
(1)班级活动要与各类节假日和纪念日结合
活动内容的选择还要注意与类节假日和纪念日紧密结合。但要注意指导学生在活动前做好收集有关资料的准备。同时，视野要“宽”一点。要关注学生的发展。要引导学生把活动内容从课内引向课外，把活动领域从校内扩展到家庭、社区、大自然，力求形式活泼，学生喜闻乐见。可以走出去，还可以请进来。如：可邀请家长到校一起参与活动。观念要“新”一点。考虑活动内容时要体现时代潮流，要富有时代气息。
(2)班级活动要与各学科相关知识的结合
班级活动内容的选择，要注意课内课外的有关知识的联系，要注意各学科之间的整合，有意识地将各学科学到的知识、课外学到的知识巧妙地运用到班级活动中去，结合语文课让学生比一比，说说有关形容人物的品格方面的成语或讲一讲有关表现人物高贵品质方面的故事或演演课本剧等。这样，每次活动内容就会显得因不单调重复而变得丰富多彩。
(3)班级活动要与学生的生活实际相结合
通过开展班级活动，要使同学们懂得为什么要关心他人？如何去关心他人？特别是在如何和同学相处，如何体贴关心父母方面的认识提高。让每个学生都收获多多，欢乐多多。让同学们通过辨论、讨论、谈亲身体验等，以获取许多书本上没有的知识，懂得关心他人也是一种美德。懂得能为他人着想的人也是心灵美的一种表现。
总之，班级活动要树立全体参与的意识。一份耕耘，一份收获，学生的主体作用在班级活动中得到充分体现，就成为了班级活动的主人。
“师生健康中国健康”主题活动心得体会 (菁选5篇)（扩展5）
——教师节主题活动心得体会5篇
教师节主题活动心得体会1
一、表彰典型，组织开展教师节表彰大会。评选表彰近一年来的一批"县级优秀教师"、"镇级优秀教师""优秀班主任"、"优秀教育工作者"，我校冉校长做了致辞。冉校长首先向辛勤工作在教育战线上的教师，表示热烈的祝贺和节日的问候!对我校获得的成绩和荣誉及全体教师的努力工作做出了充分的肯定，并向教师提出了新的要求，要为人师表，做一名多能型教师。优秀教师代表岳金英老师也发表了致辞。
二、教师节前夕，校园布置各班以教师节为主题，举办一期黑板报，透过灵活多样的形式，丰富多彩的资料，赞扬老师的无私奉献精神。同时学生们用自己喜欢的方式为老师们送上了节日的祝福，一张张精美的自制贺卡、一句句温暖的问候语，代表了学生一颗颗火热和充满感激的心。
三、开辟展板专栏，广泛宣传我校近年来教育工作取得的新成绩、教育教学工作取得的新成果、广大优秀教师、优秀教育工作者的先进事迹，宣传优秀教师风采，倡导尊师重教新风，营造浓厚节日气氛。
四、工会组织了教职工庆祝教师节趣味竞技活动。9月10日下午，由工会为单位，组织将全体教职工分为四组进行了掷飞镖、定点投篮、夹玻璃球、双手实心球抛准等活动。活动人人参与，场面热烈而搞笑，不时地有学生的呐喊声和掌声响起，整个过程充分体现了全体教职工的精神风貌。
五、全体教师自由参加游园活动------猜谜等活动。操场四周被布置得喜气洋洋，处处可见灯谜，猜中者能够到工会办公室领取小奖品一份。一百余条益智搞笑的灯谜让教师们在文化中感受到浓浓的节日气息。
透过以上活动，全体教职工不仅仅得到了节日的快乐，也充满了对教育工作的热情和信心，同时让每位学生都深刻领会了感受真爱，承担职责，学会感恩。在全社会大力提倡尊重教师、尊重知识的良好风尚下，今年的教师节过得十分有好处。
教师节主题活动心得体会2
九月金秋，老师是这个季节的主题，空气中弥漫着感念师恩的情绪。尊师重教是永远的美德。在第x个教师节到来之际，我校以教师节作为向学生进行尊师教育的重要契机，以勤俭节约为原则，组织学生开展了一系列的庆祝教育活动。让学生体验教师工作的辛劳，明白尊敬师长的道理，学会自主学习的自我管理。我校为了让老师们愉快、充实地度过这个教师节，开展了丰富多彩的庆祝活动，现总结如下：
一、开展为老师送上一句祝福庆祝活动。
9月9日，我校利用升旗仪式和*下讲话，组织学生朗诵诗歌，并制作展板，同时号召全体学生向老师敬礼并送上节日祝福。
二、以班级为单位制定教师节感恩板报。
全校同学将自己对老师的一份祝福与关爱用手抄报的形式展示出来，体现了浓浓的师生情怀。
三、"我爱我的老师"主题班队会
9月12日下午，我校召开了"我爱我的老师"主题班队会，每个班级都尽心准备，在班会上，同学们有的朗诵诗歌，有的为老师献上一首歌，还为老师献上美丽的诗句，动听的歌曲都表达了学生对老师的爱。通过班队会活动让学生们与老师的心更近了。
教师节庆祝这天，每位从教室里走出来的教师脸上都洋溢着幸福的微笑：有的班学生给老师送上了节日祝福语，有的班学生给老师献上了庄严的队礼……尽管只是一个小小的行动，可带给老师的是欣慰无限。通过此次活动，少先队员们走近了老师，了解了老师，理解了老师，体验教师工作的辛劳，缩短了师生之间的距离，融洽了师生关系。不仅如此，相信"尊师"已经在学生心中生根、发芽，它将伴随学生走过以后的每一个教师节、生活中的每一天。
教师节主题活动心得体会3
x镇充沛发挥演示引领效果，大力营建育人的稠密气氛，厚实做好本年的教师节庆祝活动。
发挥演示引领效果。座谈会上，评选出的优异支教教师、新分配教师、偏僻教育点教师和优异教师代表结合本身作业实践，别离做了典型讲话。他们默默无闻、忘我奉献的感人业绩，深深感动着在场的每一个人。一贯制校园、中心幼儿园和各学区负责人别离就如何做好做实新学期的教育教育工做了表态讲话和报告。
营建育人稠密气氛。座谈会上，咱们各抒己见，纷纷表示结实建立“全部为了学生，为了全部学生，为了学生全部”教育教育理念，始终保持定力，把学生、家长、校园放在心中的方位，充沛了解学生，关爱、教育、感染每一个学生，促进学生健康生长，做细做实学生、家长、社会之间的联络“枢纽”，大力营建杰出社会气氛，
不余遗力支撑教育。该镇针对校园存在的问题，继续不余遗力地处理好各校提出的实践困难。一起结合工业扶贫、教育扶贫等扶贫方针，期望各位教师认真落实精准扶贫脱贫方针到点到人，保证不漏一人，不错一人。更期望广阔教育作业者继续发扬不怕苦、不怕累的拼搏精力求，切实做好教育教育各项作业，充沛让学生日子学习安心定心适意，让广阔群众满意。
该镇对40名优异教师和优异教育作业者进行了慰劳，各村别离对本村教育点教师进行慰劳，让全镇教师过一个温馨，高兴的节日。
教师节主题活动心得体会4
时值第34个教师节到来之际，由市委教育工委和市教育局主办的“老师您好”庆祝教师节主题活动拉开序幕。来自全市教育系统的教职工们欢聚一堂，共同庆祝属于自己的节日。活动情况如下：
1985年，第六届*常委会第九次会议作出决议，将每年9月10日定为教师节。教师节的设立，体现了党和国家对教育及教育工作者的重视。我市举办以“弘扬高尚师德，潜心立德树人”为主题的庆祝第34个教师节系列活动，也充分体现了市委市*对x教育事业的重视和大力支持。
随着悠扬的音乐声，20xx年x市庆祝教师节主题活动正式开始。舞台上，歌曲《老师我想你》《每当我走过老师窗前》《思源》道尽学生对老师最深的祝福，饱含虔诚的谢意以及深深的思念。老师们身上白衣红裙，用活泼生动的快板《x教育谱华章》展现了x教育近年来取得的成就。音诗画———《栀子花开》则展现了x基层教师的心声，他们用自己的初心拥抱大山、扎根乡村，牢记和坚守着自己的教育使命。他们从家乡走到异乡、从青年走到老年，用自己的业绩和忠诚见证了x经济的跨越式发展和教育现代化的如日中天。
艺术教育是立德树人的重要方式、素质教育的重要内容，也是培养创新精神与审美能力的有效载体。x市的艺术教育有着丰厚的文化土壤，学校普遍重视艺术教育，注重遵循艺术教育的特点和规律，既弘扬民族文化、地域特色文化，又彰显个人修养、社会关怀和家国情怀。在刚刚结束的x省第六届中小学生艺术展演中，我市选送的15个节目中4个获特等奖，9个获一等奖，获奖数位居全省前列。特等奖节目———x小学的"合唱《lightin night》、x二附小的舞蹈《雏凤清鸣话海州》、x小学的舞蹈《长袖舞春风》这次也专门在舞台上呈现，孩子们用歌声与舞姿承载着对老师的祝福。
千秋基业，教育为本。在x全力推进“高质发展、后发先至”的奋进征程中，全市教育工作者始终坚持“办人民满意教育”的追求，教育现代化建设苏北第一，青少年素质水*领先全省，教育教学质量不断提升，为x教育和全市经济社会快速发展作出了积极贡献。国运兴衰，系于教育。今天的x，站上了一个充满希望的新起点。“高质发展、后发先至”的美好蓝图，给全市人才培养提出了更高要求，也为教育事业的科学发展、青年学子的健康成长创造了广阔空间。
在x教育事业优质均衡发展的进程中，数千名老师克服种种困难，舍弃小家、在城乡奔走，为结对共建、均衡发展付出了辛劳与贡献。在全省第十五批特级教师推荐评选工作中，我市有x名新特级教师通过评选，为历年通过率最高；近日，x一位女教师抱着孩子出黑板报的图片走红网络，引起多家媒体的关注和报道；x所乡镇小规模学校老师们日复一日、年复一年的劳作，x名乡村的孩子记住了他们黝黑的面容和暖心的关怀……在x大地上，像这样爱岗敬业、任劳任怨的老师还有很多，也正是有了千千万万这样的老师，我们的x教育才取得了今天的成就。
教师节主题活动心得体会5
光阴似箭，日月如梭。作为一名六年级学生，接二连三地更换任课老师已经成为了家常便饭。但是您的到来，着实让我们感受到了您的与众不同。
您既是一位德高望重的良师，又是一个*易近人的益友。不论是学习方法，或是教育心得，或是心灵鸡汤，都可以和您交流、分享。自从您到来之后，
我们班的实力就势如破竹似地噌噌噌上涨，让我们从一个名副其实的“体育班”，发展成了十项全能，音乐，美术，国学，奥数……等等，十八般武艺,样样精通!
那天早上，同学们都像往常一样走进教室，却被教室里的景象惊掉了下巴——教室里有五彩缤纷的贴画，有五颜六色的风筝，还有大大的墙纸。同学们都非常疑惑不解，这是谁装饰的呢?直到中午你才跟我们娓娓道来——
原来那天晚上，夜深人静的时候，你带着一堆材料到教室里，没有丝毫地犹豫，撸起袖子就是一个字儿，干!你先用剪刀把贴纸剪下来，再将它们分离，把它们撕下来，对准墙面，一贴，干脆利落，如此这样重复好多次。夜深了，极美的星夜，天上没有一朵浮云，深蓝色的天上，满缀着钻石般的繁星，可你却没有闲心欣赏这一幕，你仍然在为班级美化的工作努力着……撕了一张又一张的贴纸，挂了一个又一个的风筝，没有一刻是停下的，汗水在额头密密麻麻的渗出，不一会儿便凝聚成黄豆般大小，顺着发鬓像漂流船一般滑下脸颊，在下颌处掉落。尽管这样，你还是如愿完成了任务。你的这种坚持不懈的精神值得我们学习。
时光荏苒，弹指一挥间，我已经进入了小学的最后一个年级。我一定会再整旗鼓，踏上征程。新学期我准备好了!孙老师，我一定勤奋学习，将来成为国家的栋梁，报答您的教诲之恩!
“师生健康中国健康”主题活动心得体会 (菁选5篇)（扩展6）
——心理健康教育活动心得体会3篇
心理健康教育活动心得体会1
当今教师要有健康的心理素质.21世纪是竞争的世纪，教师要适应社会的发展、时期的挑战，坚持健康的心理尤为重要。教师要干好教育工作，首先要有强烈而持久的教育动机，有很高的工作积极性。很难假想一个对教育工作毫无兴趣的人，会努力做好教育教学工作。
经过心理健康教育培训,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要坚持心理健康,教师本身也要坚持心理健康,而这个问题一直是被我们大家疏忽的。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的迷惑和压力。
教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人——成长中的人,并且肩负着领导他们成长的重担。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。
做教师根本就是一个累身更累心的活计。那么,教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢?
一,要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰盛起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有材料指出：运动时，身体内部会分泌一种物资，俗称“快乐物资”——会让人们放松，高兴。
二，要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。
三，利用好你的假期。对于*时假期少的教师，可以选择邻近的地区游览，逛逛市区，或者去故乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。
四，照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浮浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康!器重我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。盼望我们都能坚持开阔的心情，良好的心态!
心理健康教育活动心得体会2
现代的幼儿，是未来的社会的栋梁。现代的幼儿教育，是幼儿的素质教育，必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。幼儿健康包含幼儿的身体健康和心理健康，在重视幼儿身体健康的同时，必须高度重视幼儿的心理健康，才能更好地促进幼儿身心和谐发展。下面就是对幼儿心理健康教育的心得体会：
一、加*生保健教育，促进幼儿健康人格的形成。
通常，将幼儿智力发育是否正常、能否会用适当的方式表达自己的情感、建立良好的人际关系、适应外界的各种环境，心理行为能否符合年龄特征等作为衡量其心理健康的重要指标。在心理健康教育方面，须重视教师转变教育观念，树立现代幼儿的教育观，才能促进幼儿健康人格的形成。现代科学的幼儿观和教育观是幼儿教师开展心理健康教育的前提。以健康的教师人格影响孩子，还善于设身处地地体验幼儿的言行，耐心细致地观察了解孩子的内心世界，以热爱、真诚、关怀的态度去对待每一位幼儿，促进幼儿健康人格的形成，取得了很好的成效。
二、创设和谐的心理环境，营造幼儿心理健康的氛围。
心理环境包括幼儿生活、学习和游戏的全部心理空间，特别是幼儿的学习、活动和生活的氛围。创设和谐的心理环境，营造幼儿心理健康的氛围，有助于培养幼儿努力进取、奋发向上的个性品质。大沥中心幼儿园注重更新设备和增设丰富多彩的材料，满足不同幼儿的不同需要和多种需要，优美整洁的环境能唤起幼儿对生活的热爱，充实幼儿的生活内容，陶冶幼儿的性情，培养幼儿的良好习惯，让幼儿在自由的探索中发现周围世界的奥妙。
三、开展心理辅导，提高幼儿的心理素质。
幼儿心理发展辅导主要包括人格、学习和生存辅导。在幼儿教育的实际工作中，对幼儿各种性质的行为保持敏感，善于从幼儿的具体行为和幼儿间发生的问题选择出恰当而重要的教育点进行辅导，提高幼儿的心理素质。例如，大沥中心幼儿园的的教师在组织幼儿玩小白兔采蘑菇的游戏中，班里有几个胖孩子因费劲而不愿玩，于是从情感入手，设法唤起幼儿的共鸣，开展心理辅导，鼓励全班幼儿共同完成，让幼儿互相帮助，在困难中坚持到底，体验到成功的愉悦。
四、重视个体性的心理矫冶，培养幼儿良好的心理品质。
幼儿的心理健康问题主要是幼儿在身心发展过程中,由于其生理机能失调、环境适应不良或心理冲突等原因导致心理方面障碍及不适应行为,是幼儿在身心发展过程中特有问题和障碍。
五、家园教育同步，促进幼儿心理健康发展。
父母对孩子的教养态度，直接影响孩子的心理健康。充分利用家庭资源进行教育，家庭与幼儿园进行密切的配合，教师和家长创设幼儿心理发展的氛围，对幼儿实施同步的心理教育，教育的效果更好、更巩固。具体方法根据内容不同而有所不同，例如，要诱导孩子体验自己和他人的心理状态，大沥中心幼儿园教师指导家长多留些时间陪陪孩子，适当满足孩子的心理需求，经常与孩子“推心置腹”地交谈，交谈中家长要注意多些使用表示心理状态的词汇（如愉快、愿意、感激等），同时让孩子说说自己的心理感受，诱导孩子体验自己和他人的心理状态，促进幼儿心理健康发展。
心理健康教育活动心得体会3
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，*等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去*衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。
首先加强对学生心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。
一、加强教师学习，提高教师心理素质。
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，*和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
二、加强对家长的指导和帮助。
据调查，目前这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，心理学的有关知识。据《*青年报》5月17日报道："95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。"他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对"问题家庭"的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
三、在中学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。
目前不少学校已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
四、建立学校心理健康服务体系。
目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。
总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水*一定能朝着健康的方向发展。
“师生健康中国健康”主题活动心得体会 (菁选5篇)（扩展7）
——语文主题教育活动心得体会 (菁选2篇)
语文主题教育活动心得体会1
我从事小学语文教学，也就几十年的时间吧，经验说不上，只是有几点心得体会，在那里与大家分享。
教学理念方面：我一向认为教育就应是一种潜移默化式行为，使学生在不知不觉中成长。语文教学同样如此，如果总是强调学生务必背过、务必默写过，务必理解等等，看似在强调知识的重要性，实际上却会在无形中增加学生的压力，让他们感到学习是任务，是不得不去做的事情。这样就容易扼杀学生那份对语文的发自内心的喜爱与迷恋，因而就抹杀了语文教学的初衷――语文素养的培养。
我认为真正好的教育就应是润物细无声的。尤其是我们的语文教学，更容易起到感染、熏陶作用。每篇文章都有它的精彩所在，我们就应引导学生发现这些精彩之处，用心去体会、揣摩，发现其中的美，发现那种美的表达方法。从而使学生爱上读文章，爱上欣赏，甚至期望并学会去表达。在这个过程中，学生自然能够了解文章的含义，吸取其中的精华，感悟文章的写法，到达从知识到精神的成长。
教学方法方面：俗话说教学有法，教无定法。有了良好的教学理念，具体的方法则是千姿百态的。对于不同群体的学生、不同的教学资料，不同的环境采取的方法自然不同。我们语文课本上，对于不同的年级自然所配备的教材资料都是贴合相应年级学生的年龄特点，对于他们来说，理解文章的资料就应不是什么难事，所以教授课文时能够让学生透过自主的学习，谈谈自己的理解和感悟，以及领悟到的东西，老师所要指导的就是学生难以理解的，或遇到的问题。当然对于重点的把握，教师就应视状况加以引导。在学生自主理解体悟的同时，教师就应有意的引导学生发现文章的写法、特点，领悟到如此表达的优势，从而使他们在不知不觉中感受到学习和写作及表达的方法。这样我们就不是单纯的教课本、教课文资料，而是教学生自主学习的`方法，教学生自我表达的方法。不但让学生学会了输入，同时还学会了输出，也就是运用。
当然在具体教学中，教师设计的教学导语、创设的教学气氛了等等，都是引发学生学习兴趣的关键环节，这些都离不开老师的激情在里面，需要我们不断的学习和摸索。
总之，我们还是就应本着学生本位思想，必须要让学生成为学习的主体，想尽办法调动学生的自主性、用心性，引导他们学会读书，学会学习，学会运用。
语文主题教育活动心得体会2
学生是语文学习的主人。语文教学应激发学生的学习兴趣，培养学生自主学习的意识和习惯，为学生创设良好的自主学习的情境，尊重学生的个体差异，鼓励学生选取适合自己的学习方式。尊重学生自主学习的权利和选取，是课程改革倡导的新观念。长期以来，以教师为中心，以知识传授为主的传统教学方式，教师讲，学生听，教师问，学生答，被动理解式的学习，严重束缚了学生自主学习潜力的培养。因此，让新观念、新方法走进小学语文课堂，是我们的必然选取。那么，在语文教学中应体现哪些新的教学观念呢？
1．教学的开放性。语文教学的开放性是指开发和利用语文教育资源，构建语文教学的大课堂。拓宽语文学习和运用的领域，注重不同资料和方法的相互交叉、渗透和整合，充分体现学生自主学习的教学活动。教学的开放性应体此刻：一是学习空间的开放。学生的学习不再受教室的限制，大自然和社会生活、图书馆、因特网等也应成为学生学习语文的课堂，让学生在实践中积累语文知识，构成语文潜力。二是学习资料的开放。要打破封闭的学科知识体系，学生和教师都有自主选取学习资料的权利，对教材的资料可根据实际进行改换、增删，使学生从丰富的教学资源中获取语文知识。
语文教学应注重课程的整合，有机渗透数学、音乐、美术、自然等方面的知识资料，提高学生的综合素质。三是学习方式的开放。要改变教师讲，学生听，教师问，学生答的理解式学习方式，要指导学生收集和利用学习资源，帮忙学生设计恰当的学习活动，选取不同的学习方式，如观察、实践、调查、实验、模仿、体验等，让学生自主探索，从而在教师的指导帮忙下，构成良好的行为习惯，获得语文素养。
2．教学的民主性。语文教学的民主性是指在教学中突出学生的主体地位，创设民主、和谐的氛围，激发学生的主动参与意识，开发学生的学习潜能，指导学生学会学习的一种现代教学过程。体此刻教学实践中的民主性包括两层含义：一是教师的主角发生改变，由教学的中心和主宰变为服务于学生发展的地位，成为学生学习的合作者、引导者和参与者。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。交往意味着人人参与，意味着*等对话，教学转成一种动态的、发展的、富有创造性的人际交往活动。因此，教学应创设丰富的教学环境，建立一个接纳的、支持性的、宽容的课堂气氛。二是突出学生的主体地位，教师的作用在于指导学生构成良好的学习习惯，激发学生的学习动机。教学中要给学生研究、发现、合作交流的时间和空间，重视展示学生在学习过程中所研究和发现的成果。要注意开启学生的内心世界，课堂上不要有这样或那样的清规戒律，让学生自主选取学习的形式和资料，善于发表自己的独特见解和体验，愉快地投入到学习活动中去。
3．教学的合作性。语文教学的合作性是指学生在独立思考的基础上以小组为主体而进行的一种旨在促进学生主体发展的教学活动。它以小组成员的共同努力，来实现解决问题的目的。生生互动的形式，凝聚了群众的智慧，“人人教我，我教人人”，有利于优势互补，缩小个体差异；教学的合作性主要表此刻：以讨论的形式研讨教师或学生提出的问题，学生在讨论中一般要——“倾听”：认真听取别人的意见；“交流”：发表自己的看法并对别人的意见进行评价和补充；“协作”：用自己擅长的形式（如读、画、唱、演等）展示问题的解决过程；“分享”：让每个人获得成功的体验，并从中反思自己的学习行为。其他语文实践中的合作会更加充分和自由，学生能够自由选取合作伙伴，就共同关注的问题进行研究。这个伙伴能够是老师、同学、家长以及其他任何人，合作对象的广泛性，有利于学生开阔视野，学会与人相处。
4．教学的过程性。语文教学的过程性是指学生在学习的过程中的参与程度和思维方式等。学生的学习结果不必须是具体、有形的成品，可能是提出一种见解，产生一个方案，策划一项活动，注重在学习体验的过程中，学习者对所学的资料有所选取、决定、解释、运用，从而有所发现。语文教学的全过程，应是全体学生积累参与学习的过程。
学生的年龄、知识积累和个性特点，决定了其学习品质的差异性、因此，反映在学习结果上差异肯定是存在的，不管学生的差异有多大，只要是用心参与了学习研究的过程，都要给以肯定和鼓励。承认差异就是尊重学生的学习过程。体现语文教学的过程性，就要充分调动学生的学习主动性，给学生独立思考的时间，让学生边读边思，领悟语言表达之精妙，获得情感体验之愉悦。给学生讨论交流的时间，讨论交流的形式能够多种多样，或同桌研究，或分组讨论，或自由组合交流，以期到达人人参与、各抒己见的目的；给学生质疑问难的时间，在学生学习的过程中，鼓励学生大胆提出有价值的问题，并寻求解决的途径。教学过程中体现新的学生观和质量观，是对以往注重学习结果而忽视过程的评价观念的挑战。
5．教学的探究性。探究是最能体现人之本性和人之力量的心智活动，是人类认识世界的一种基本方式。语文教学的探究性是指学生在教师的指导下，透过自主探索式的学习研究活动，在摄取已有知识或经验的基础上，经过同化、组合和探究，获得新的`知识、潜力和态度的教学活动。作为一种学习方式，探究旨在在体验过程中敏锐地捕捉问题，紧紧地追问、探索问题的结果。语文教学中探究的领域十分广泛，能够是文章的思想、资料，也能够是词句之美，景色之美，情感之美，意境之美。也能够是学生感悟学习方法的过程，获得内心体验的过程。“学起于思，思源于疑”，凡是学生产生疑问的，都能够作为探究的对象。儿童的思维和认知具有独特的视角，不同生活经历、个性特点的孩子有不同的理解和感悟。因此，教师对学生独特的感受和体验应加以鼓励，承认差异，不搞统一标准。另外，探究更重要的还不是结果，而是探究过程本身。要探究的不仅仅有思想资料，更有方法、情感、态度等；这些探究都能够是深层次的，是更有探究价值、也更容易激发学生探究兴趣的。
